⚜ معرفی میوه ها و آشنایی با خواص دارویی آنها برای درمان و پیشگیری از بیماری ها (قسمت ۳۹ ) 🍏قیسی 🍏قیسی یا برگه زرد آلو در واقع از خشک کردن میوه زردآلو به دست می‌آید. برگه زرد آلو با توجه به داشتن مواد مغذی و ویتامین‌ها خواص و فواید فراوانی برای بدن دارد. از جمله خواص قیسی می‌توان به تقویت سیستم ایمنی، کمک به کاهش وزن، درمان کم‌خونی، افزایش شیر مادران باردار، مراقبت از پوست، بهبود بینایی، درمان یبوست، رفع سوءهاضمه، خواص ضد سرفه، جلوگیری از خون‌ریزی، بهبود متابولیسم، تامین انرژی بدن و غیره اشاره کرد.  🍏قیسی یا برگ زردآلو سرشار از کلسیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین A، بتاکاروتن، فیبر رژیمی، آهن، ویتامین C و ویتامین K است و  از همین رو خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن دارد. قیسی یا برگه زرد آلو منبعی غنی از پکتین و سلولز است که از این رو می‌تواند به عنوان یک ملین طبیعی عمل کرده و به درمان یبوست کمک  کند. مصرف قیسی یک گزینه مناسب برای تقویت و بهبود عملکرد دستگاه گوارش است‌‌. 🍏باید توجه داشت که به دلیل بالا بودن میزان فیبر در قیسی مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند باعث اسهال و ایجاد نفخ گردد. بنابراین کودکان و سالمندان نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنند. 🍏قیسی برای ریه مفید است و دارای خواص ضد سرفه است. تحقیقات نشان می دهد که مصرف قیسی در برابر سرطان ریه مقابله می کند. #میوه #قیسی #تغذیه_سالم #پیام_سلامتی #یک_فنجان_سلامتی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت: ۲۳ 📖تپه‌های شنی با وزش باد جابجا می‌شوند، ولی… صحرا همیشه صحرا باقی می‌ماند. این است… افسانه عشق. #کیمیاگر #پائلو_کوئیلو ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

📖با هم بخوانیم، با هم یاد بگیریم 🔸عنوان کتاب: کیمیاگر ✍️نام نویسنده: پائلو کوئیلو 📖قسمت ۲۳ 🔶عنوان متن: سفر 🔷عصر بخیر. و در گوشه ای از میدان ناپدید شد. جوانک سعی کرد، به مطالعه اش برگردد، اما نتوانست فکرش را متمرکز کند. مضطرب و نگران بود، چون میدانست پیرمرد حقیقت را گفته. سراغ ذرتفروش رفت، و یک پاکت ذرت بو داده خرید و در همان هنگام اندیشید، آیا باید آنچه را که پیرمرد گفته بود، برایش بازگو کند یا نه. سرانجام فکر کرد: گاهی بهتر است، بگذاریم همه چیز آن طور که هست بماند و خاموش ماند. اگر چیزی میگفت، ذرتفروش سه روز تمام به رها کردن همه چیز می اندیشید. اما دیگر به چرخدستیش بسیار عادت کرده بود. میتوانست ذرتفروش را از این رنج در امان نگه دارد. بی هدف شروع به گشتن در شهر کرد. تا بندر رفت. ساختمان کوچکی در آنجا بود، در این ساختمان پنجره کوچکی بود که مردم از انجا، به مقصد آفریقا بلیط میخریدند. مصر در آفریقا بود. مسئول گیشه پرسید: چیزی می خواستید؟ جوان همچنان که دور میشد، گفت: شاید فردا. اگر فقط یکی از گوسفندان را می فروخت، میتوانست خود را به آن سوی تنگه برساند. این فکر به هراسش می انداخت. 🔷️همچنان که جوانک دور میشد، مسئول گیشه به دستیارش گفت: یک خیالپرداز دیگر! پولی برای سفر کردن نداشت. وقتی کنار گیشه بود گوسفندان را به خاطر آورد از اینکه دوباره در کنارشان باشد، ترسید. دو سال را با آنها گذرانده بود، و در این دو سال، همه چیز را درباره حرفه چوپانی آموخته بود. پشمچینی، مراقبت از میش های باردار، و حمایت از آنها در برابر گرگها. همه دشتها و چراگاه های اندلس را می شناخت. بهای خرید و فروش دقیق هر یک از گوسفندهایش را می دانست. تصمیم گرفت، از درازترین راه به طویله دوستش بازگردد. آن شهر نیز دژی داشت و جوان تصمیم گرفت، که از پله هایش بالا رود و روی یکی از دیواره هایش بنشیند. از آن بالا میتوانست آفریقا را ببیند. #کیمیاگر #کتابخوانی #پائلو_کوئیلو #با_هم_بخوانیم #با_هم_یاد_بگیریم ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزشهای روانشناسی خانه سلامت (قسمت ۲۲۷) 🔸روانشناسی کودک و نوجوان (قسمت ۴۷) 🔸تربیت کودک (۱) 📝تهیه و تنظیم: پریسا تهرانچی #تهرانچی #روانشناسی #تربیت_کودک #خانه_سلامت #کودک_نوجوان ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️آموزش های پزشکی و توصیه های بهداشتی خانه سلامت (قسمت ۹۰) 🔸️ بیماریهای زنان(قسمت ۱۲) 🔷 عنوان: سندروم شیهان(کم کاری هیپوفیز) 🏷️علایم،عوارض ،درمان 🔶 سندرم شیهان به دلیل از دست رفتن مقدار زیادی خون هنگام زایمان به وجود می‌آید که منجر به مرگ سلول‌های غده هیپوفیز می‌شود. غده هیپوفیز که بخشی از سیستم غدد درون ریز است، غده‌ای در بدن است که مسئول تولید برخی از هور مون‌هایی است که بر اندام‌هایی مانند تیروئید و کلیه‌ها و اندام‌های تولید مثلی مانند رحم اثر می‌گذارد. وقتی غده هیپوفیز آسیب می‌بیند و این هورمون‌ها به اندازه کافی تولید نمی‌شوند، عملکرد ارگان‌های تحت تاثیر نیز افت پیدا میکند. سندروم شیهان بنام کم کاری هیپوفیز پس از زایمان نیز معروف هست. 🔶 علایم: 💫توقف رشد موهای ناحیه تناسلی و زیربغل 💫عدم توانایی در تولید شیر و شیردهی 💫از دست دادن قدرت عضلانی 💫نازک شدن دیواره واژن 💫کاهش سایز سینه ها 💫قاعدگی نامنظم 💫کاهش میل جنسی 💫افزایش وزن 💫خشکی پوست 💫دیابت بی مزه 💫فشارخون پایین 💫یبوست 💫خستگی 💫گرگرفتگی 🔶علل: 💫بارداری چند قلو 💫جفت سرراهی 🔶عوارض: 💫منوپوز زودرس 💫پوکی استخوان 💫کم‌کاری تیروئید 💫نازایی 📝تهیه و تنظیم: سولماز فتح الهی (کارشناس مامایی) #فتح_الهی #خانه_سلامت #سندروم_شیهان ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜️معرفی گیاهان (قسمت ۸) ⚜معرفی گیاه پیچ و رونده بیرونی (قسمت ۸ ) ☘رز رونده ☘این گیاه می‌تواند فضای عاشقانه، خوش‌بو و البته زیبا را به محیط اطراف خود و پوشش رنگین به فضای دیوار و باغچه شما اضافه کند. ☘بر خلاف اسم این گیاه، رز رونده گیاهی خود رو و بالارونده نیست و نمی‌تواند مانند پیچک راه خود را پیدا کند، اما می‌تواند با کمک و حمایت، تقریبا از هر چیزی بالا برود. این گیاه انواع مختلف دارد و همه آن‌ها از گونه‌های سنتی یا مدرن رز، مشتق شده‌اند. به همین خاطر، رز رونده یک دسته‌بندی و گروه مجزا برای خود ندارد. ☘رز رونده، مانند بیشتر رز‌های دیگر به نور کامل و مستقیم خورشید نیاز دارد. این گیاه باید در جایی زندگی کند که روزانه حداقل ۶ ساعت نور کامل و مستقیم خورشید را دریافت کند. #گیاه #رز_رونده #پیچ_و_رونده ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜سفره های آسمانی (قسمت ۵۱) 🔸موضوع: صله رحم 🔹 خدا، یه جاهایی تو قرآنش، بعضی‌ افراد و گروه‌ها رو لعن و نفرین کرده، یعنی از رحمتِ خودش دور کرده. یه گروه از کسانی که خدا در قرآن لعنتشون کرده، کسانی هستند که صله رحم نمی‌کنند. 🔹️ امام سجاد (ع) به فرزندش امام باقر (ع) فرمود: "فرزندم، از دوستی با افرادی که پیوند خویشاوندی را قطع کرده، و نسبت به ارحامِ خود بد رفتاری می‌کنند بر حذر باش، که من آنها را در سه آیه از قرآن ملعون یافتم" 📚 اصول کافی، ج۲. 🔹️یه مورد از اون ۳ آیه، تو سوره محمّد آیات ۲۲ و ۲۳ هست: 💠 فَهَلْ عَسَیْتُمْ إِنْ تَوَلَّیْتُمْ أَنْ تُفْسِدُوا فِی اَلْأَرْضِ وَ تُقَطِّعُوا أَرْحٰامَکُمْ، أُولٰئِکَ اَلَّذِینَ لَعَنَهُمُ اَلله. 🔹️ کسانی که در زمین فساد می‌کنند و قطع رحم می‌کنند، خدا آنها را لعنت کرده و از رحمتِ خود دور ساخته است. 🔹️دقّت کنیم: تو این آیه، دو عبارت "تُفْسِدُوا فِی اَلْأَرْض" و "تُقَطِّعُوا أَرْحٰامَکُم" در کنار هم اومده. یعنی خدا مفسدفی الارض و قطع کننده رحم رو در این آیه، کنار هم قرار داده، و هر دوشون رو نفرین و لعنت‌ کرده. این دو تا، در این آیه، در ردیفِ هم قرار گرفتند: 🔸️ مفسد فی الارض. 🔸️ قطع کننده رحم. 🔹 از پیامبر اسلام (ص) پرسیدند، مبغوضترین و زشت‌ترین عمل در پیشگاه خداوند چه عملی است؟ ✔ حضرت فرمودند: "شرک به خدا". پرسیدند بعد از آن چه عملی؟ ✔ فرمودند: "قطع رحم". 📚 تفسیر نمونه. 🔹️ اگه خدایی نکرده پدر، مادر، خواهر، برادر، عمّه، خاله یا ... فامیلی داریم که خیلی وقته باهاشون قطع رابطه کردیم، همین الان گوشی تلفن و برداریم، باهاشون یه تماس بگیریم و آشتی کنیم، تا خدا هم باهامون آشتی کنه. عجله کنیم تا دیر نشده. 🔹️ نکنه یه وقت خدایی نکرده از دنیا بریم، در حالی که مورد نفرین و لعنت خدا قرار گرفته باشیم. کسی که صله رحم نکند، ملعون است. ✍تهیه و تنظیم: اصغری(کارشناس قرآنی ) #اصغری #سفره_های_آسمانی #عاقبت_صله_رحم_نکردن ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜شروع ثبت نام دوره جعبه سازی 👈با ساخت جعبه های زیبا میتوانید هدیه های خود را بسیار زیباتر بسته بندی کنید. در این دوره به شما چندین مدل مختلف الگوهای ساخت جعبه را آموزش خواهند داد. 👈تعداد جلسه: 🔹۱۰جلسه 👈نوع دوره: حضوری و مجازی 👈مربی: 🧕نفیسه حسین زاده فرهنگسرای آنا و بهار ✳علاقمندان می توانند از طریق شماره تلفن‎ های زیر و یا از طریق لینک زیر در گروه مربی مربوطه عضو شده و از اخبار دوره های حضوری، مجازی و نحوه ثبت نام آنها آگاهی یابند. 📞فرهنگسرای آنا: ۳۴۴۲۹۸۸۲ 📞فرهنگسرای بهار: ۳۲۸۰۹۳۷۰ 🔺️لینک کلاس خانم حسین زاده: https://chat.whatsapp.com/D9kpjFhsDkGEmPqE1Zp2oE #جعبه_سازی #حسین_زاده #فرهنگسرای_آنا #فرهنگسرای_بهار ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

⚜شروع ثبت نام دوره جعبه های مخملی 👈شما عزیزان با شرکت در این دوره روش ساخت چند مدل جعبه مخملی را آموزش خواهید دید و تزیین آنها به شما آموزش داده خواهد شد. 👈تعداد جلسه: 🔹۱۵ جلسه 👈نوع دوره: حضوری 👈مربی: 🧕🏻معصومه جعفرزاده (حضوری در فرهنگسرای آنا ) ✳علاقمندان می توانند از طریق شماره تلفن‎ زیر و یا از طریق لینک زیر در گروه مربی مربوطه عضو شده و از اخبار دوره های حضوری، مجازی و نحوه ثبت نام آنها آگاهی یابند. 📞فرهنگسرای آنا: ۳۴۴۲۹۸۸۲ 🔺️لینک کلاس خانم جعفرزاده: https://chat.whatsapp.com/FidbJtwrMY5HDH8lbmIXqr #جعفرزاده #فرهنگسرای_آنا #جعبه_های_مخملی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🧵شروع کلاس خیاطی ترم ۲ (بالا تنه) متد گرلاوین 🧕مربی: خانم بابایی ⏰زمان: روز شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی (عج) #بابایی #خیاطی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🔹برگزاری کارگاه روانشناسی با موضوع: پدر، مادر و حس خوب زندگی (والدین و صمیمیت زندگی) 🧕🏻کارشناس روانشناسی:خانم جبرئیلی زمان:شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی(عج) ✳علاقمندان می توانند جهت کسب اطلاعات بیشتر با فرهنگسرای المهدی (عج) ۰۴۱۳۴۴۳۸۳۴۴ تماس بگیرند. #جبرئیلی #کلاس_روانشناسی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛

🧵شروع کلاس: خیاطی ترم ۱ (پایین تنه) 🧕🏻مربی:خانم بابایی ⏰زمان:شنبه ۰۱/۰۳/۰۷ 🏫مکان:فرهنگسرای المهدی(عج) #بابایی #خیاطی #فرهنگسرای_المهدی ┏━━━🍃🌸🍃━━━┓ @Simayefarhang4 ┗━━━🍃🌸🍃━━━┛