ᵗ᷒ᰰبرای دسترسی شما بانو ها:🎐
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چنل اصلی:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴 گپ چت چنل:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴 چنل محافظ:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴گپ جج پر جذب:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چنل پرامپت ها:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴انباری چنلمون:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴پوست ؤ بهداشت: 𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چطوری لاغر بشیم:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چطوری شبا زود خوبمون ببره:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چطوری چاق بشیم بدون اذیت:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴چطوری مدیتیشن کنیم:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
ᬃ 𖫲ׅׅٜ࣪ ꨴֵ᷃ᩘᮬ🧴جهت فیلتر نشدن:𝚌𝗅︎𝗂𝚌
𝘨𝘭𝘰𝘸 𝘶𝘱 𝘱𝘢𝘵𝘩 𝘵𝘰 𝘴𝘩𝘪𝘯𝘦
*ت̴غذیه ؤ ̴سبک ز̴ندگئ👱🏻♀*
⏝࣭֯︶˳⏝̟֯︶ 𓈒ㅤׂ . ೀ 𝂅 ִ ⏝۪֯︶᮫⏝࣭֯︶ ִ
- ؤرز̴ش ̴کردن :
چون تو سن رشد هستین باید حتما ؤررش کنید.مخصوصا ورزش های کششی که باعث میشه قدتون بلند تر شه،ورزش هایی مثل بسکتبال و والیبال هم خیلی خوبن .
- ̴ساعت ̴خؤاب :
باز هم میگم که چون تو سن رشد هستین باید شبا زود بخوابین بین ساعت 10 تا 12 خواب باش یعنی قبل ساعت 1 شب .هرروز هم ساعت ۹ تا ۱۰ صبح بیدار شو .
- ̴نوع ت̴غذیه :
هرشب شیر بخورید و هرروز صبحونه یه تخم مرغ اب پز کنید بخورید. خوراکی و تنقلات نا مناسب نخؤر و چیزای سرخ کردنی و شیرینیجات هم زیاد نخور وسعی کن تو این سن چیزای سالم بخوری.
جه݀ꩌ᮫ִت 🐘تر نش݀ꩌ᮫ִونمو݀ꩌ᮫ִن ب݀ꩌ᮫ִانو ه݀ꩌ᮫ִا🧴
#ایران 🧴
#تابع_قوانین_ایتا 🧴
#مرگ_بر_اسرائیل 🧴
#مرگ_بر_امریکا 🧴
#جمهوری_اسلامی 🧴
#ایران_جاودان 🧴
هدایت شده از
ثبت چنل با امار +500 در تبادلات سرندپیتی بازه جهت ثبت پیام بدید : @yupier 🤍
هدایت شده از 𝗧𝗯 𝗔𝗛𝗢𝗢
شــروع تبــادل پــر جــذب اهــو
بنــرا بین تبادلات پــاک نشــن
─━━━━⊱🏩⊰━━━━─
برای داشتن جذب بالا با آمار 150+ کلیک کنید
ృ݀ׄ᷼𝗵𝘁𝘁𝗽 :/ 𝗲𝗶𝘁𝗮 🤍 𝗶𝗻𝗳𝗼 𝗔𝗛𝗢𝗢
هدایت شده از تضمینی
:: آمؤزش ساخٮ݂ زباں ایتا !
بیا خودٮ݂ دیگهٔ لنگوئج بساز💝
Ი𐑼 𝗲𝗶𝘁𝗮𝗮.𝗰𔘓𝗺/𝗟𝘆𝗿𝗮_𝗘𝗱𝗶𝘁
اموزش ساخٮ݂ پرامپ؟
بیا خودٮ݂ پرامپ مورد علاقٮ݂ بساز😭
هدایت شده از تضمینی
هدایت شده از تضمینی
💓 : : ادیت حرفه ای با اینشات 𖹭
ادیـت هـات رو هـنوز سـاده میـزني ؟!
❤️🔥᩼์𖫰۫ᜒ꯭𖹭ּ𝗵𝘁𝘁𝗽𝘀://𝗲𝗶𝘁𝗮𝗮.𝗰𝗼𝗺/𝗷𝗼𝗶𝗻𝗰𝗵𝗮𝘁/ 𝟮𝟬𝟯𝟯𝟯𝟴𝟳𝟭𝟴𝟴𝗖𝗳𝗯𝗮𝗯𝟴𝟵𝟭𝟯𝟰𝟬
درسـتہ چـنل ادیـت زیـاد شـده ولـي آمـوزش ادیـت هـای اینـجا بـا بقیـہ فـرق میـکنـه 💛