📙وقتی کتاب‌ها درهای زندان را گشودند 📚 چندین سال قبل که توفیق داشتم به عنوان مشاور زندان لنگرود فعالیت کنم، تصمیم گرفتم طرحی رو به عنوان «کتاب‌درمانی» بین زندانیان اجرا کردم. در ابتدا، یک کار تشریفاتی تلقی می‌شد که از سر ناچاری برای اوقات فراغت مددجویان انجام شده، اما با ایمان به قدرت کتاب‌ها و تأثیر مثبتشون بر ذهن و رفتار انسان‌ها، کار رو ادامه دادم. می‌خواستم با کمک کتاب‌ها، بهشون فرصتی بدم تا از دنیای محدود زندان فراتر برن و به دنیای جدیدی از افکار و ایده‌ها دست پیدا کنند. اول از همه، نیازسنجی کردم و با کمک ارشاد استان، کتاب‌های مناسبی که هم الهام‌بخش باشند و هم ساده و جذاب جمع‌آوری کردم. کتابخانه کوچکی شکل گرفت و فرایند امانت کتاب شروع شد. خیلی زود از تعداد درخواست‌های کتاب از سوی مددجویان متوجه شدم که تیر طرح به هدف خورده و مخاطبان خودشو پیدا کرده. یادم هست مددجویان در نوبت می‌ماندند برای مجموعه ارزشمند «شما عظیم‌تر از آن هستید که می‌اندیشید» از مسعود لعلی. آنقدر برخی کتاب‌ها دست به دست چرخیده بود که رنگ کاغذهایش زرد شده بود. «علیرضا ز» یکی از مددجویانم بهم گفت که مطالعه کتاب‌ «بهشت یا جهنم؛ انتخاب با شماست» بهش کمک کرده تا به زندگی از زاویه‌ای جدید نگاه کنه و سیگار رو ترک کنه. وای باورنکردنی بود شگفت‌انگیز بود. «حمید الف» رابط کتابخانه بود و هر بار که برای آوردن و بردن کتاب‌ها برای بچه‌ها مراجعه می‌کرد، از اشتیاقشون گزارش می‌داد و با هم ذوق می‌کردیم. این تجربه برای خود من هم درس‌های زیادی داشت. از جمله آنکه کتاب بخونی، خلاف نمی‌کنی! کتاب بخونی، حالت خوب میشه، اخلاقت خوب میشه! حیف که کتاب‌ها محدود بود و بعد از من ادامه پیدا نکرد. ✍️دکتر عبدالله عمادی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸امروز، استاد‌م سرکلاس حرف قشنگی زد: می‌فرمود که فرصت‌ها همیشه فرصت نمی‌مونن بلکه ممکنه تبدیل به غصه، حسرت و خیلی از چیزهای دیگر شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔻 امیرالمؤمنین عليه‌السلام: 🔸 جودَةُ الكَلامِ فِي الاِختِصارِ 💠 زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است 📖 المواعظ العدديّه، صفحه ۵۵ #حدیث 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سیره_شهدا 🌷همیشه بدهکار! 🌺چند خاطره از سیره رفتاری مدافعان حرم 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🍃❣️ #امام_زمان شبیه کودک زاری شدم که در بازار تو دست گمشده‌ها را مگر نمی‌گیری؟ 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸قلب گنجشک مگر طاقت موشک دارد؟! 📝تیتر: فاطمه زهرا داودی #فلسطین 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

☘️نامکرّر ▫️سلام وارث آزاده پیمبرها عصاره دل آیینه‌گون کوثرها کلیم! نوح! محمّد! مسیح! ابراهیم! خلاصه دل پاک پیام‌آورها روان شده است به رگ‌های آسمان خونت که می‌زند به هوای تو نبض خاورها نه شایدی، نه گمانی، به حتم می‌آیی خدا نشانده تو را در تمام باورها به کاهنان پر از ادّعا خبر بدهید شنیده شد نفس یوسف از پس درها نفس بکش که در این عصر زرد پاییزی نسیم پر شود از عطر پاک گلپرها بیا و از جگر ریش ریش باغ بپرس چه‌ها گذشته بدون تو بر صنوبرها چه بی‌حواس زمینی! چه ظهر غمگینی تو را ندید که می‌آیی از پی سرها تو را ندید که با ذوالفقار خاموشت نشسته‌ای چه غریبانه بین خنجرها چگونه «ناحیه» خواندی کنار آن گودال؟ چقدر خم شده قدّت به یاد خواهرها؟ هزار شاعر نور و هزار شعر صبور کشانده‌اند تو را تا خیال دفترها هزار بار نوشتند و تازگی داری طلایه‌دار تمامی نامکرّرها... ✍️ شاعر: حسنا محمدزاده 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#امام_زمان 📝داستان مرتاض هندی و امام زمان (عج) ▫️آیت‌الله کشمیری (ره) می‌فرمود در هند یه مرتاضی بود، این توانایی رو داشت که اگر اسم شخص و مادرش رو بهش می‌گفتیم، بهت می‌گفت که طرف زنده‌س یا مرده و کجا دفنه، ازش چندنفر رو پرسیدیم کاملاً درست جواب داد. ▫️مثلا آیت‌الله بروجردی رو پرسیدیم، گفت: کُم کُم. منظورش قم بود. یعنی قم هستش پرسیدیم زنده‌س یا مرده، گفت مرده. ▫️آیت‌الله کشمیری اهل کشمیر بود و زبان هندی رو بلد بود. این مرتاض این توانایی رو داشت که بفهمه منظور ما چه کسی هست. ▫️چون مثلاً اسم‌ها خیلی مشترک هستش، شاید تو کل دنیا چندهزار آدم وجود داشته باشه که اسمش محمد باشه و اسم مادرش هم مثلاً فاطمه. ولی این شخص می‌فهمید معنا و منظور چه کسی هست. این قدرت رو داشت که شرق و غرب عالم رو ببینه و می‌گفت شخص کجاست و آیا روی خاک هست یا زیر خاک! ▫️آیت‌الله کشمیری گفت دیدیم وقت خوبیه ازش درباره امام زمان (عجل الله تعالی فرجه الشریف) بپرسیم ببینیم حضرت کجاست و مرتاض چی میگه. گفتیم مهدی فرزند فاطمه. مرتاض یکم صبر کرد و گفت چنین کسی رو متوجه نشدم. اونی که منظور شماس این اسمش نیست. ▫️ماهم دیدیم اشتباه گفتیم، اسم امام زمان محمد هستش، مهدی لقب حضرته، مادر حضرت مهدی هم باید نرجس بگیم نه حضرت زهراء (سلام‌الله علیها) به مرتاض گفتیم، محمد فرزند نرجس، دیدیم مرتاض بعد از چند لحظه مکث، رنگ و روش عوض شد و یِکَم جا خورد و کمی عقب رفت چند بار گفت این کیه؟ این کیه؟ گفتیم چطور مگه؟ ▫️مرتاض گفت: هر جای عالم که رفتم این شخص حضور داشت، همه جا بود. جایی نبود که این شخص نباشد! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#هشدار ⚠️ آمار ولادت‌ها در ایران به زیر یک میلیون نفر می‌رسد! وزیر بهداشت: 💢نرخ باروری اکنون از ۲.۰۱ در سال ۹۵ به ۱.۶۶ رسیده است و اگر به ۱.۱ برسد در چاله و چاه جمعیتی گرفتار می‌شویم. 💢طبق بررسی‌های ما در سال ۱۴۰۳ برای اولین‌بار در تاریخ، میزان ولادت در ایران به زیر یک میلیون نفر خواهد رسید که بسیار جای نگرانی دارد. 💢کاهش جمعیت یک بحران ملی است این مسئله نیاز به یک عزم ملی دارد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تأمل ▫️ان‌شاءالله خدا هر چیزی که بهتون میده لذت استفاده کردنشم بهتون بده وگرنه خیلیا هستن که دستاشون پر از شکلاته ولی دیابت دارن! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌸بانو! قرآن تو را دوست دارد ☘️ ۱: با ناز و کرشمه صحبت نکنند. «فَلَا تَخضَعنَ بِٱلقَولِ فَيَطمَعَ ٱلَّذِي فِي قَلبِهِ مَرَض» ☘️۲: با حیا گام بردارند. «تَمشِي عَلَى ٱستِحيَآءٖ» ☘️۳: چشمشان را از محرمات الهی فروبندند. «يَغضُضنَ مِن أَبصَٰرِهِنَّ» ☘️ ۴: چادر خود را محکم بگیرند. «يُدنِينَ عَلَيهِنَّ مِن جَلَٰبِيبِهِنَّ» ☘️ تنها در این شرایط است که حضور زن در جامعه، اثربخش و بی‌ضرر خواهدبود. قرآن می‌خواهد زن ابزار هوس‌رانی و مورد آزار واقع نشود بلکه به کمال حقیقی خود که در سایه‌ی عفت و کرامت محقق می‌شود، برسد. #حجاب 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #خبر ▫️هوای سرد، ویسکوزیته مایع سینوویال درون مفصل را افزایش می‌دهد و سبب ایجاد اصطکاک بیشتر در آن می‌شود. اصطکاک، تخریب غضروف را تسریع و زانو درد را تشدید می‌کند. هم برای پیشگیری از آرتروز زانو و هم برای کاهش درد و خشکی آن در فصل سرد، زانوی خود را گرم نگه‌ دارید.👌🏻 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane