#خدایا_شکر 🤲 خدا را شاکرم وقتي دست‌هاي کلیم، پسر جوان هندی را مي‌بينم که با دو دست معمولی و نرمال متولد شد، اما سال‌هاست دستانش غول‌پیکر شده‌اند و وزنی بیش از دو سنگ بزرگ را به او تحمیل می‌کنند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

📸مهریه عجیب یه دختر خانم‌ اهوازی! بازم خدا رو شکر یک درصد برا شوهرش نگه داشته!😄 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت 🍊آب نارنج بخورید! ▫️استفاده از آب نارنج و عرق بهارنارنج تپش قلب و دلشوره را از بین می‌برد! ▫️خوردن آب نارنج سکسکه را قطع می‌کند، نارنج ضدسرفه، اشتهاآور و قرقره آب آن گلودرد را قطع می‌کند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سلامت #عرق‌سوز ▪️اگر عرق‌سوز می‌شوید ☀️ هنگام عرق‌سوز شدن مصرف آب، مایعات، میوه و سبزی‌های تازه را افزایش دهید. ☀️ روی پوست عرق‌‌سوز شده برش‌های خیار آغشته به مخلوط آب و کمی آب‌لیمو ترش تازه قرار دهید. ☀️ از صابون‌هایی که پوست را خشک می‌کنند، برای تمیز کردن نواحی عرق‌سوز شده استفاده نکنید. ☀️ حدود ساعت 10 تا 16 از قرار گرفتن در معرض گرمای شدید خودداری کنید. ☀️ از پارچه تمیز خیس شده با دم‌کرده نعنا برای تسکین پوست عرق‌سوز شده استفاده کنید. ☀️ از پوشیدن لباس‌هایی از جنس نایلون یا پلاستیک در هوای گرم یا هنگام ورزش خودداری کنید. ☀️ از کمپرس آب سرد، مثل حوله خیس شده در آب سرد، برای تسکین سوزش عرق‌سوز کمک بگیرید. ☀️ لباس تنگ نپوشید و حتی‌الامکان پوست عرق‌سوز شده را باز نگه دارید و روی آن را کاملاً نپوشانید. ☀️ هنگام برگشت به خا نه یک دوش کوتاه آب سرد بگیرید تا گردوخاک و عرق از پوستتان پاک شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#هشدار 🔸مراقبت حرام‌خواری غیر عمدی باشید 🔹رییس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت گفت: در پاستیل‌های باز و فله از ژلاتین‌های خوکی و حیوانات غیرحلال دیگر چون ماهی غیرحلال، گربه و سگ استفاده شده است.» وی افزود: تنها در پاستیل‌هایی که از این سازمان مجوز دارد، از «ژلاتین حلال» استفاده شده است ▪️از لقمه‌های شبهه‌آلود و لقمه‌های حرام غیرعمدی نیز باید اجتناب کرد؛ چون ممکن است اثر وضعی ناخوشایندی بر ما بگذارد. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️وقتی کماندار برای نمایش هنرش گلوی شیرخواره را نشانه می‌گیرد... 🏴🍃🏴🍃🏴🍃🏴🍃 @SofreFarhangiReyhane

#دروغ #سخن‌چینی 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#شهدا 🔸گفتند که تا صبح فقط یک راہ ا‌ست با عشق فقط فاصله‌ها کوتاہ است هرچندکه رفتند ولی بعد از آن هر قطعه‌ی این خاک زیارتگاہ است 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

⚠️ برای فرار از گرما هرگز سر را خیس نکنید 🔹می‌دونستید ریختن آب روی سر نه‌تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود، بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه می‌کند. ❌ به جای این کار پاهایتان را با آب خنک شست‌وشو دهید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

☘️ الان لازمه زندگی کنی! نه یک سال دیگه نه یک ماه دیگه نه یک ساعت دیگه… لحظه‌های خوب همیشه منتظر تو نمیمونن پس لذت ببر همین الان...☘️ #صبح_بخیر 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🌸دوست خوب غم رو از بين نمي‌بره اما كمك می‌كنه محكم سرپا باشيم درست مثل چتر خوب كه بارون رومتوقف نمی‌کنه اما كمك مي‌كنه راحت زير بارون قدم بزنيم...🌸 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️خطر بیخِ گوشِ جمعیت 🔸رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت گفت «کشور با سرعت، از جمعیت جوان عبور کرده و در حال ورود به سیاه‌چاله جمعیتی است. در ۱۰ سال آینده کمبود نیروی انسانی خواهیم داشت؛ یعنی نیمی از کارگران کارخانجات ما از اتباع دیگر خواهند بود….» این را صالح قاسمی، دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت، می‌گوید. 🔸رئیس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت صابر جباری نیز گفت که «۲.۱ میزان تولد در هر خانواده می‌تواند ما را از تله جمعیتی دور کند». یعنی متوسط نرخ باروری در هر ۱۰ زن بین سن ۱۵ تا ۴۹ سالگی، باید ۲۱ فرزند باشد تا کاهش جمعیت جبران شود. 🔸سه سال پیش طرح جوانی جمعیت در مجلس تصویب شد تا از روند کاهش جمعیت تا حدودی جلوگیری کند. اکنون نرخ باروری ۱.۶ درصد به ازای هر زن است. یعنی از هر ۱۰ زن، ۱۶ فرزند داریم و ۵ فرزند از میانگین پنجره جمعیت عقب‌تر هستیم. این نرخ در سال ۶۵، حدود ۶ فرزند به ازای هر زن بود.نرخ رشد جمعیت کشور ۰.۷ درصد است، اما طبق ادعای جمعیت‌شناسان، با عدم تغییر شرایط موجود، در سال ۱۴۱۵ به نرخ رشد صفر درصد خواهیم رسید و «تا ۲۵ سال آینده نرخ سالمندی در کشور به بیش از ۳۰ درصد خواهد رسید»، یعنی از هر سه ایرانی یک نفر بالای ۶۰ سال خواهد بود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️با ایران پیر روبه‌رو هستیم ▫️مهم‌ترین تأثیرات سالخوردگی جمعیت در ایران، کاهش درآمد ناخالص ملی، نیازمندی کشور به واردات و نیروی کار خارجی، ایجاد گسست‌های فرهنگی و ورشکستگی احتمالی نظام تامین اجتماعی در دو دهه آینده خواهد بود. علاوه بر این هر سالمند حدود ۴.۵ برابر یک جوان هزینه‌های بهداشتی و درمانی خواهد داشت. ▫️عضو هیات علمی دانشگاه تهران شهلا کاظمی‌پور می‌گوید که «مشکل اصلی، مسائل اقتصادی است، والدین نمی‌توانند با این وضع آینده‌ای را برای فرزند خود ترسیم کنند. مشکلات اقتصادی کشور با دادن وام حل نمی‌شود. مباحث و مشکلات اقتصادی را باید در سطح کلان حل‌وفصل کرد.» ▫️عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان حجت‌الاسلام خسروشاهی معتقد است که «نمی‌توان از تاثیر مشکلات اقتصادی بر چالش‌های جمعیتی چشم‌پوشی کرد و قانونگذاران نیز این مساله را به درستی تشخیص داده‌اند، اما اکنون به‌وفور در جامعه شاهد خانواده‌هایی هستیم که مشکل اقتصای ندارند با این حال از فرزندآوری استقبال نمی‌کنند که نیازمند ریشه‌یابی است.» شاکله فکری بخشی از جامعه نسبت به فرزندآوری مقاومت می‌کند. ▫️مدیر جوانی جمعیت دانشگاه علوم پزشکی مشهد محمد احمدیان می‌گوید: «رفع مشکلات اقتصادی برای تشویق خانواده‌ها به فرزندآوری لازم ولی کافی نیست، چراکه مشوق‌های مالی نمی‌توانند رفتاری را که منشأ ذهنی دارد، عوض کنند»؛ فرهنگ‌سازی مناسب و اصولی در راستای اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده، تکریم مقام مادری و ارزش فرزندآوری از عوامل مهمی است که باید به آن پرداخته شود. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

📸در هوای گرم این وسایل را در خودرو رها نکنید! 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸غلط غلطه... ▪️پیش دوست و رفیق، تفننی سیگار کشیدن، مشروب خوردن، با جنس مخالف راحت حرف زدن و دل دادن و قلوه گرفتن، از خط قرمزهای عرف و شرع رد‌ شدن، پای هر‌کسی رو به حریم خونه باز‌ کردن، از زیر کار در‌رفتن و چشم‌چرانی کردن، تو دهه‌ی سوم زندگی دست تو جیب پدر داشتن، حرمت پرچم و خاک و وطن رو نگه نداشتن، رفتن به پارتی و هر ماده‌ی مخدّری رو امتحان‌کردن، چت‌ کردن با غریبه برای تفنن و دست‌گرمی و... کار اشتباه و غلطی است. ▪️انجام دادن هر کاری که به نظر خودت غلطه، فقط به خاطر اینکه فلان بلاگر و سلبریتی و ادمین انجام میده، درست نمیشه. عادی‌سازیِ کار اشتباه و همه‌گیر شدنش تو جامعه، باعث صحیح شدن کار نمیشه. غلط، غلط است و هیچ‌وقت هم درست نمی‌شود، حتی اگه اکثریت مردم انجامش بدن. ▪️فقط وقتی همه انجامش میدن، قبح کار می‌ریزه و از پستوی خونه و جمع خودمونی درز می‌کنه تو کوچه و خیابون و میشه بخش الحاقی فرهنگ وارداتی و شما میشی عضو کمیسیونی که تو رواج این کار اشتباه سنگ‌تموم گذاشته و پات گیره تو خبط و خطایی که عامل سرایتش بودی و باید جواب پس بدی به خودت و خدای خودت. ▪️و باید بترسی از همون روزی که جامعه‌ی سالم و خانواده‌محور با رواج این بی‌اخلاقی‌ها رؤیای محالی میشه که جز در کتاب‌ها و قصه‌ها نمیشه تصورش کرد. همون روزی که گردن‌گیر همه خراب میشه و جامعه به سمت‌و‌سویی میره که کنترلش دیگه کار ساده و راحتی نیست، حتی اگه من و ما هم‌ از خاکی کنار جاده راهمون رو به سمت خیابون کج کنیم و تصمیم‌های تازه‌ای بگیریم برای شروع دوباره... ✍️زهرا حاجی‌زاده 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔶 آنچه برای ایران در المپیک گذشته است... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

▪️تقریباً سه روز از موقعی که یک سوسک در یکی از اتاق های خونمون دیدم میگذره و عملاً اون اتاق و وسایلش بلااستفاده شدن چون پامو اونجا نمیزارم حتی نتونستم لباسای پسرمو عوض کنم چون کمد لباسش دقیقاً تو همون محدوده است. شب‌ها خواب راحت ندارم و تمام طول روز احساس می‌کنم یه حشره رو بدنم در حال راه رفتنه خودمو تکون میدم و به سرعت پا به فرار میذارم و در کل میشه گفت زندگی روزمره‌ام دچار مشکل شده... من لوس نیستم، ادا در نمیارم، اغراق نمی‌کنم، نمی‌خوام جلب‌توجه کنم. من یک زن عاقل و بالغ و کاملم که فوبیای سوسک دارم لطفاً مسخرم نکنید.... (لطفا پیاممو بزارین تا در مورد فوبیای حشرات اطلاع‌رسانی بشه. چند روز پیش هم به‌خاطر دیدن یک سوسک و جیغ زدن و فرار کردنم از طرف خونواده‌ی همسرم مورد برخورد زشتی قرار گرفتم و متهم شدم به اینکه دارم بچه‌هامو مثل خودم ترسو بار میارم) #ارسالی_مخاطب ✍️مخاطب گرامی! فرزندان ما از رفتار و گفتار ما الگو می‌گیرند. باید در انتقال احساسات و گفتار و رفتارمان دقت کنیم. اینکه چون از سوسک می‌ترسید و کسی نباید چیزی به شما بگوید اصلاً درست نیست. رفتار عاقلانه آن است که شما با کمک مشاوران و با تلاش و همت خودتان به این ترس بیجا غلبه کنید. ما تمسخر دیگران را تایید نمی‌کنیم اما رفتار شما هم پاک کردن صورت مساله است، به هر حال سوسک به انسان آسیب نمی‌زند و ترس شما منطقی نیست، رفتار عاقلانه این است که این موضوع را بپذیرید و برای درمان اقدام کنید. شما زندگی خود و خانواده را با این ترس بیجا فلج کرده‌اید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸خیلی‌هامون نیاز به تذکر داریم... 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸با فرد گرما‌زده چه کنیم؟ ▫️به‌سرعت او را به‌جای خنک و سایه‌دار منتقل کنید. ▫️لباس‌های تنگ و غیرضروری را از بدن او خارج کنید. ▫️اگر مصدوم هوشیار است به او مایعات خنک بدهید. ▫️مصدوم را خوابانده و پاهای او را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. ▫️روی بدن مصدوم کمپرس سرد قرار دهید. (به‌خصوص گردن، زیر بغل و کشاله ران) ▫️از پنکه یا هر جریان باد خنک برای کاهش دمای بدن مصدوم استفاده کنید. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#تمثیل #معنویت ✍️ استاد محمدرضا رنجبر 💠 فرشی نباش 🔺 ظاهر فرش‌ها را ببین چه نرم و لطیف و خوش‌نقش و نگارند، اما باطن و پشتشان را هم ببین که چه زمخت و خشک و خشن و بی‌رنگ و رو هستند. بعضی آدم‌ها هم درست مثل فرش می‌مانند؛ یعنی ظاهرشان نرم و آرام، اما باطنشان چیزی دیگر است. یا مثلاً به‌ظاهر وانمود می‌کنند آرام و خوش‌اند اما نیستند. سرنوشت این جماعت چیزی شبیه همان فرش‌هاست یعنی بالأخره زیر دست‌وپا رفته و لگدکوب این و آن می‌شوند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

. 🎥 بازیهای المپیک 1908حدود 120سال قبل ▪️حجاب زنان در المپیک ۱۹۰۸ را ببینید، ژیمناستیک با شلوار، بدمينتون با دامن و ... بسیار جالبه توجه است، کاملا پوشیده و هیچ برجستگی از بدن آنها دیده نمی‌شود اما به مرور زمان متوجه شدند برای نابودی کشورها بهترین نوع حمله، حمله فرهنگی است که بدون حتی پرتاب یک فشنگ می‌توانند آن کشور را تحت کنترل خود نگاه دارند. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

🔸به گزارش اسپوتنیک: سونکامبا سیلا دونده فرانسوی اعلام نمود که به دلیل داشتن حجاب از حضور در مراسم افتتاحیه المپیک پاریس منع شده است. ⏺ به او اعلام شده است که شما به بازی های المپیک به میزبانی فرانسه راه یافته‌اید، اما نمی‌توانید در مراسم افتتاحیه شرکت کنید زیرا روسری به سر دارید. ⏺ در فرانسه ورزشکاران زن از نظر قانونی از داشتن حجاب در طول مسابقات منع شده‌اند. بله در غرب آزادی پوشش نداریم، آزادی برهنگی داریم. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

#سواد_رسانه 🔸طرف داره میگه من ساختم و دروغه، میگن غلط کردی و منتشر میکنن! 😁 🔹 باور کنین نصف بیشتر چیزایی که از دوره پهلوی میگن همین شکلیه 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

📸وقتی به چیزی اعتقاد داری؛ با چنگ و دندون حفظش می‌کنی. 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane

👆همه رؤسای جمهور با دولتشون عکس یادگاری دارند.... 😭😭😭 🌼🍃🌸🍃🌼🍃🌸🍃 @SofreFarhangiReyhane