در آشتی کردن با دیگران شما پیش‌دستی کنید

همسرانه 🔴با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه 🌺وقتی ناراحتین سنگین‌تر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع! 🌺به این شکل، راه آشتی را برای همسرتان باز می‌گذارید و مشکل هم سریع‌تر حل می‌شود.

روا نیست که مؤمن بیش از سه روز با برادرش قهر باشد.

🎥خبر عجیب 20:30: امسال انتخابات برگزار نمی‌شود! @Fars_Plus

🎥 لحظه شگفت‌انگیز نجات کودک از خفگی 🔸چطور کسی رو از خفگی نجات بدیم؟ 👆🏼این ویدیو آموزشی و کاربردی رو برای دوستانتونم بفرستید @TebyanOnline

#همسرانه 💑 شش نکته برای آرام کردن شوهر خشمگین 🔸1. نگذارید همسرتان درگیر خشم خود گردد. اگر دیدید عصبانی است، او را تنها بگذارید. اگر فکر می‌کنید که مسئله خاصی باعث عصبانیت همسرتان می‌شود، از طرح آن موضوعات اجتناب کنید. 🔸2. عصبانیت به آسیب‌های فیزیکی و عاطفی می‌انجامد. با شوهرتان لجبازی نکنید. در عوض سعی کنید راه‌هایی برای درک و حمایت او بیابید. 🔸3. شما باید درون خودتان را مورد تجزیه و تحلیل قرار دهید. باید به این فکر کنید که چرا همسرتان عصبانیت خود را برسر شما خالی کرد. غر نزنید، زیرا نتیجه‌ای جز انفجار عصبانیت و بد‌تر شدن شرایط ندارد. 🔸4. طوری رفتار کنید که همسرتان با شما احساس راحتی کند. شما می‌توانید انفجار خشم همسرتان را با برقراری ارتباطی درست با وی، خنثی کنید. گفت‌و‌گو با همسرتان به هیچ وجه او را ناراحت نخواهد کرد. پس از اینکه با او گفت‌و‌گو کردید، درخواهید یافت که همه چیز به حالت عادی بازگشته است. این زمان مناسبی است تا با شریک زندگی خود روبه رو شوید. 🔸5. شوهرتان را درک کنید. درک شما از او طغیان خشمش را کمتر می‌کند. در ضمن شنونده خوبی باشید. 🔸6. اگر متوجه شده‌اید که شوهرتان بیش از اندازه عصبانی می‌شود، می‌توانید از یک روانشناس کمک بگیرید. از او بخواهید که خود را متعهد به انجام برنامه‌های مدیریت خشم نماید.

❣️ #همسرانه 🤔 اخلاق روغنی 🔹 وقتی لولای درب، صدای گوش‌خراش می‌دهد به آن روغن می‌زنند. روغن باعث می‌شود صدای جیر جیر درب از بین برود و یا صدای آن بسیار کم شود. 🔸 در زندگی مشترک گاهی رفتارهای زن یا مرد مثل صدای لولای درب، خشن و آزار دهنده است؛ مثل زود عصبانی شدن، بددهنی کردن، بهانه‌گیری زیاد، زورگویی، زخم زبان و ... 🔹 یکی از تکنیک‌های بسیار مهم و اساسی برای درمان یا کنترل اینگونه رفتارهای ناملایم، اخلاق روغنی یعنی رفتار نرم، مدارا کردن، محبّت، مهربانی، سازگاری، کوتاه آمدن و ایثار است که نقش بسیار اثرگذاری دارد. 🔸 نکته‌ی مهم این است که در مواجهه با بسیاری از رفتارهای خشن و نامناسب همسر، نحوه بکارگیری اخلاق روغنی نیاز به آموزش و راهنمایی مشاور خانواده دارد. چرا که تکنیکهای کلامی و رفتاری زیادی وجود دارد که با آموزش آنها با سرعت بیشتری به نتیجه خواهید رسید. از آموزش این تکنیک‌های معجزه‌آسا غافل نشوید.

در مصرف نمک حد اعتدال را نگه دارید.

✅ مهم 🎥 چکیده‌ی اعترافات دکتر اسماعیل اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت در برنامه‌ی تلویزیونی: ⭕️ «ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بی‌سابقه و شگفت‌انگیز جمعیت، (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآورده‌ایم و افتخار هم کردیم! دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد! بارداری، امری الهی و طبیعی است و غربالگری و سونوگرافی مادران باردار، غلط است!»‌ ‌ ‌✍️ وظیفه نشر با شما

ایشون پرفسور یوشینوری اُسومی، دانشمند ژاپنی است که سال 2016 برنده جایزه نوبل شد. می دونید کشف ایشون چی بوده؟ مکانیسم اتوفاژی یا خودخواری سلولی، تخریب و بازیافت اجزا سلول توسط خود سلول است که در هنگام روزه گرفتن و گرسنگی طولانی رخ میده. درواقع وقتی انسان بیش از مثلا 8 ساعت گرسنه می‌مونه سلولهای سالم برای کسب انرژی و جبران کمبود غذا از سلولهای معیوب و توده‌های مستعد سرطان تغذیه می‌کنن اثبات شده که این اتوفاژی، بسیاری از بیماری‌ها از جمله سرطان رو متوقف و حتی در مواردی درمان میکند! لینک منابع : https://fa.euronews.com/2016/10/03/the-nobel-prize-for-medicine-2016 تاثیر روزه در توقف سرطان : https://lifespa.com/fasting-research-wins-nobel-prize-medicine-right/

یابن الحسن به حرمت شاه نجف مرا آماده ورود به ماه خدا کنید. 🎙حجت الاسلام میرزامحمدی

#حکیمانه 🎙 مرحوم مجتهدی تهرانی ⏳ قدر فرصت ها را بدانید 🆔 @Shamimeashena

🔷 سفارش استاد👇👇 ✅ مى‌توان گفت كه: نیرومندترین عامل دوام و رشد خانواده، عاطفه و محبّت اعضاى خانواده به یکدیگر است. (کتاب اخلاق در قرآن، ج 3، ص 71). https://eitaa.com/nafahat99/895

🍀ما سال اول زندگى كودكانمان به آنها ياد ميدهيم راه بروند و حرف بزنند و اولين قدم و اولين كلامشان ما را بسيار هيجان زده ميكند. اما بقيه عمرشان از آنها ميخواه‌يم ساكت باشند يا آرام بنشينند با نكن، دست نزن، بشين، ساكت باش، گريه نكن، نميشه، نميتونى، خراب ميشه، تنها سدى در برابر خوبيهاى پنهان در وجود بچه ها خواهيم گذاشت. كافيست براى پرورش كودكانمان تنها كنارشان باشيم و از آنها مراقبت كنيم نه آنكه روبرويشان قرار بگيريم و تبديل به سدى شويم و راه شكوفايى آنها را ببنديم. 💕🍃

🔷 غذای کودک 🌴وقتی ما کودک بودیم ، مادر بدون هیچ گونه نگرانی و تشویق، غذای ما را جلویمان می گذاشت و نگران غذا خوردن ما نبود. ♦️چیزی که امروز یکی از دغدغه های جدی مادران است. ‌ ❇️ کارشناسان تربیتی معتقدند که : لازم است طرز تفکر خود را متعادل کرد و به این حرف ساده رسید که : 《شام همین است ، اگر گرسنه ای بخور و گرنه لازم نیست سر میز بنشینی.》 البته مناسب هست مقداری غذابرای فرزندتان نگهدارید تا اگر یک ساعت بعد گرسنه شد ، شام او را بدهید نه چیز ی دیگر را. اگر در مورد این قانون جدی باشیم ، فرزندان ما نیز کم کم غذاهایی را که تهیه کرده ایم می خورند؛درست مثل کودکی خودمان؛ به همین سادگی🌈

⚽️ یک توپ دارم قلقلیه! ⚽️ 🌸 حکمت بلاها 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @masirkhoshbakhti

🌼 بستن دهان روح 🤭 👤 شهید مطهری (ره) #ماه_رمضان 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 @masirkhoshbakhti

▪️گذر‌ زمان‌ میتونه یه رسم‌ رو زیر و رو کنه و از پسندیده ترین حالت ممکن به منفور ترین حالت ممکن تبدیلش کنه! مثلا همین جهاز بینون و دیدن وسایل خونه‌ی تازه عروس و داماد برای این بود که مردم ببینن چی کمه، اون رو کادو بگیرند بیارن. بدون منت گذاشتن و بدون طعنه زدن و‌‌‌.... پسندیده ترین حالت ممکن. چشم و هم چشمی کاری کرد که حتی از سس با طعم فلان هم نگذریم و از یخچال عکس بگیریم و بکنیم تو چشم همدیگه، منفور ترین حالت ممکن هر روز داریم رسمای اصیل ازدواج رو زشت تر میکنیم. کاش بس کنیم این نمایشهای مضحک مسخره رو... 💬مجید میرزایی

🌙 حدیث روز 🔺 پيامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمودند امت من سه دسته ‏اند: جمعى شباهت به انبيا دارند و جمعى شباهت به ملائكه و جمعى شباهت به حيوانات 1⃣ اما آنها كه شباهت به پيامبران دارند كسانى هستند كه همّ و غمّ آنها نماز و صدقه [نیکی به مردم] هست. 2⃣ و جمعى كه شباهت به ملائكه دارند همّت شان ذکرِ «سُبحانَ الله» و «لا اِلهَ اِلاّ اللّه» و «اللهُ اَكبر» گفتن است. 3⃣ و جمعى كه شباهت به حيوانات دارند كسانى هستند كه نهایت آرزویشان به خوردن و نوشیدن و خواب است. 📚 جامع الاخبار ، ص ۱۰۱.

لحظه‌ها میل بندگی دارند... با اجرای صابر خراسانی