روز دوم ࿚⃛࿙⃛࿚⃛ ࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛🍹࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛ ࿙⃛࿚⃛࿙⃛‌ برگردوندن انرژی و ریکاوری ۝ یه دوش یه ربعه با آب سرد بگیرید. بعدش از آیس رول یا ماساژ یخ استفاده کنید ۝ قهوه یا چای سبز یا چای با لیمو تازه دم کنید و با یه صبحونه پر از پروتئین مثل تخم مرغ یا اوتمیل میل کنید🎀 ۝ یه تایمی رو حتما زیر نور آفتاب باشید ۝ یه لیست از کار های عقب مونده ‌تون درست کنید و همون لحظه شروع کنید به انجام دادنشون ۝ کمد لباس هاتون رو امروز واقعا بریزید بیرون و کامل تمیز کنید. لباس های تابستونی و خوشگل و اگولی پگولی‌تون رو بزارید جلوتر و لباس هایی که دیگه به ورژن جدید تون نمیان رو بزارید کنار تا اهدا کنید. ۝ یه پلی لیست برای بک زدن به تابستون درست کنید

‌‌ ˚ 𓊈 ماه آخر تابستان 𓊉 ‌ ི͏⏝͏ི⏝ིིི ི͏⏝͏ི⏝ིིི ི͏⏝ི͏⏝ི ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ 𝐂𝐻𝒜𝒩𝐸𝐿

روز سوم ࿚⃛࿙⃛࿚⃛ ࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛🍹࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛࿙⃛࿚⃛ ࿙⃛࿚⃛࿙⃛‌ حس خوب و کارای جدید ‌۝ یه ساعت انتخاب کن و تا اون موقع سراغ سوشال مدیا نرو و فقط توی یوتیوب یه پادکست درمورد یه چیز رندومی که ازش خوشت اومد گوش کن ‌۝ یه دیت کوچولو با خودت بزار ‌۝ تو یه تایم رندوم برو خیلی سریع ۵ تا سوال ریاضی از سال پیش حل کن ۝ یه لیست ۵ تایی از آرزوهات بنویس ‌۝ درمورد یه موضوع رندوم یه ریلز کوتاه درست کن . نیازی نیست جایی شییر کنی یا خیلی بی نقص باشه 🙎🏻‍♀️

درود ،، چنل 🍸𝐒𝐨𝐥 𝐋𝐢𝐦ó𝐧 تقدیمی داره 🍾 ‌ شما این پیام رو توی چنل یا دیلی نازتون فور میدید و لینکش رو اینجا برام میزارید ،، خانومای خوشگلی که چنل ندارن هم میتونن آیدی اکانت خوشگلشون رو بزارن 🥂 ‌∘⁠˚⁠˳⁠°‌‌･ من هم بهتون یه رشته درسی و تحصیلی و یه whats in my bag بامزه میدم 🍹🙆🏻‍♀️ ･‌∘⁠˚⁠˳⁠°‌‌

𝒄𝒉Ÿ𝒂𝒍𝒍𝒆𝒏𝒈Ÿ‌ ࣪𝒆 اینجا جوین شین و این پیام فور بزنین چنلتون تا من هم بهتون یه دفتر جورنال بدم. ممبرا هم میتونن شرکت کنن* .Tag. کافیه.

‌ ˚ 𓊈 پذیرش فردی 𓊉 ˚‌ ‌ ི͏⏝͏ི⏝ིིི ི͏⏝͏ི⏝ིིི ི͏⏝ི͏⏝ི ‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ 𝐂𝐻𝒜𝒩𝐸𝐿

واااا

یعنییی چیییی؟؟؟