👌 پنج گام اساسی سلامتی ، پنج خطر بزرگ ، پنج گام نجات بخش 1⃣در یک سال 24هزار نفر با دیابت فوت شده اند. 👈 درصورتی که نان سبوس جدا نشده، پیشگیری کامل از این بیماری می کند. 2⃣در یک سال 55 هزار نفر با سرطان فوت شده اند. 👈درصورتی که شکر نیشکر را، جایگزین شکر سفید چغندر کنیم، از این بیماری، بطور کامل، پیشگیری می شود. 3⃣در یک سال 83 هزار نفر با فشار خون فوت شده است. 👈درحالی که با جایگزینی نمک طبیعی، با نمک شیمیایی تصفیه شده، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود. 4⃣در یک سال 144هزار نفر با گرفتگی عروق، فوت می شوند. 👈درحالیکه با تغییر روغن های رایج با روغن زیتون، ارده کنجد، دنبه گوسفند و شحم گاو و روغن زرد ، این مشکل کاملا پیشگیری و درمان می شود. 5⃣ بیماری هایی چون آرتروز، رماتیسم، ضعف چشم، عفونت ها و کیست هاو....از زیاد خوردن آب و خوردن آب آلوده است. 👈 درحالی که با کم آب خوردن، و خوردن آب بدون کلر، اکثر این بیماری ها کنترل می شود. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

💚✨امام صادق (علیه السلام) : ✍🏻اگر مردم مى دانستند چه خواصى در #سیب وجود دارد، بیماران خود را تنها با آن درمان مى کردند. 🍎سیب از هر چیزى سریع تر به #قلب فایده مى بخشد به ویژه آن که خوشبو کننده مى باشد. 📚طب الأئمه ص 135 ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

♦️ درمان بیماری های دهان و دندان و حلق و بینی 🔺 درمان سوراخ دندان 🍃 روغن حنظل 👁‍🗨 طریقه مصرف‌‌: 1⃣ در صورت درد دندان هرشب چند قطره در گوش (در سمتی که دندان درد می کند) بچکانید (معمولا سه شب کافی است) 2⃣ در صورت حفره داشتن دندان، هرشب چند قطره در حفره بچکانید سپس مقداری نخ کتان (گاز استریل را با روغن حنظل آغشته کرده ودر حفره دندان قرار دهید این عمل را تا تشکیل لایه جدید هرشب ادامه دهید 3⃣ در صورت که پوسیدگی دندان از بیرون معلوم نباشد هر شب چند قطره روغن حنظل روی دندان بچکانید. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🍳 #صبحانه در طب اسلامی پیامبر(صلی‌الله علیه و آله) : لُقْمَةُ الصَّباحِ مِسْمارُ الْبَدَن./المحاسن، 499 🔸 صبحانه میخ بدن است [یعنی بدن را نیرومند می کند]. در روایت آمده است: مَنْ‌ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ وَ... /من لا يحضره الفقيه، ج 3، ص 555 🔸 کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد و... 🔰 غذا چی بخوریم؟ ✔️صبحانه عمومی ☕️تخم مرغ محلی آب پز ☕️تخم محلی عسلی ☕️تخم مرغ محلی سرخ کردنی ☕️خاگینه ☕️خرما و تخم مرغ محلی ☕️نان و شیر محلی ☕️شیر و شکر سرخ ☕️پنیر و گردو ☕️انگور با نان محلی ☕️شیره ها مانند انگور، انجیر، خرما و... ☕️نان و خرما ☕️تلبینه (فرنی شیر با آرد) ☕️عدسی با کدو ☕️لب لبی(نخود آب) ☕️شیر نخود ☕️حلوا ارده ی شیره ای، شکر سرخی و... ☕️خامه محلی و عسل طبیعی ☕️سرشیر محلی ☕️کره محلی ☕️سوپ ها مانند:جو، شیر و... ☕️حلیم ها مانند گوشت، بادمجان ☕️سیراب شیردان ☕️کله پاچه ☕️مرباها مانند زردک، آلبالو، به، بالنگ، سیب و... ☕️ارده شیره ☕️شیر برنج ☕️آش ها ☕️سویق ها مانند گندم، جو، نخود، سنجد و... ✔️صبحانه کودکان ☕️فرنی سویق و آرد برنج ☕️حلوای آردسبوسدار ☕️پوره زرده تخم مرغ محلی و روغن زرد ☕️فرنی چهار مغز ☕️حریره بادام ✔️صبحانه زنان باردار ☕️کاچی طبرزد ☕️حلوا سویق و شیره ☕️ارده و شیره ☕️پوره چهارمغز و شیره 🔰چای چی بخوریم؟ 🌿چاي بادرنجبويه 🌿چاي زعفران 🌿چاي سنبل الطيب 🌿چاي دارچين 🌿چاي زنجفيل 🌿چاي آويشن 🌿چاي مرزنگوش 🌿چاي به 🌿چاي سیب 🌿چاي نعنا 🌿چاي پونه 🌿چاي گزنه 🌿چاي چلتوک برنج(ارز) 🌿چاي عناب 🌿چاي مرزه 🌿چاي رازيانه 🌿چاي جو 🌿چاي زيره سياه 🌿چاي زنيان 🌿چاي بابونه(قراص) 🔰قند و شکر چی بخوریم؟ 🔺 شکر سرخ نیشکر 🔺 قند شکر سرخ 🔺 خرما 🔺 شیره خرما 🔺 انجیر 🔺 شیره انجیر 🔺 انگور 🔺 شیره انگور 🔺 عسل 🔺 توت خشک 🔰نان چی بخوریم؟ 🍪نان گندم کامل محلی 🍪نان جو کامل محلی 🍪نان برنج کامل محلی 🍪نان گاورس ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

♦️ درمان بیماری های دهان و دندان و حلق و بینی 🔺 درمان خونریزی لثه و جرم دندان 👈 خونریزی لثه به علت جرم است. غذا اگر ۴۸ ساعت بین دندانها بماند، جرم ایجاد می شود. ✅ درمان ها: 1⃣ مسواک زدن با چوب زیتون و اراک 2⃣ مزمزه کردن آب و نمک 3⃣ پودر دندان 4⃣ خوردن پیه انار 5⃣ مصرف قرص خون 6⃣ استفاده از خلال پیامبر 7⃣ قرص خون (سه بسته) ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

♻️ اموری که #عقل را #تقویت می‌کند : 🔸اولین تقویت‌کننده عقل سرکه است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «سرکه عقل را تقویت میکند. روایاتی که سرکه را مقوى عقل معرفی می‌کنند بسیار است. (برای افراد گرم مزاج مناسب است) 🔸دومین تقویت‌کننده عقل خرفه است، خرفه همان سبزی حضرت زهرا (س) است. پیامبر (ص) می‌فرمایند: «بر شما باد خرفه، انسان را زرنگ (عاقل) می‌کند و اگر چیزی عقل را زیاد کند خرفه است.» (برای گرم مزاجان مناسب تر است) 🔸سومین تقویت‌کننده عقل #برگ_چغندر است، در روایت درباره برگ چغندر آمده: «عقل را تقویت می‌کند و خون را صاف می‌کند.» 🔸چهارمین تقویت‌کننده عقل #کدوتنبل است، در روایت آمده: «کدوتنبل عقل را زیاد می‌کند.» 🔸پنجمین تقویت‌کننده عقل میوه به است، در روایت آمده: «بر شما باد به، آن را بخورید، زیرا عقل و مروت را زیاد می‌کند.» 🔸ششمین تقویت‌کننده عقل تجارت است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «تجارت عقل را زیاد می‌کند.» در روایت دیگر آمده: «رها کردن تجارت عقل را کم می‌کند.» 🔸هفتمین تقویت‌کننده عقل عطر است، در روایت آمده: یعنی «کسی که اول روز از عطر استفاده کند تا شب عقلش باقی می‌ماند.» البته عطر نمی‌تواند به‌ عنوان درمان ضعف عقل باشد و یک تقویت موقتی است. 🔸هشتمین تقویت‌کننده عقل حجامت است، در روایت آمده: «حجامت بدن را سالم می‌کند و عقل را تقویت می‌کند.» 🔸نهمین تقویت‌کننده عقل مسواک است، امام باقر (ع) می‌فرمایند: «مسواک زدن بلغم را برطرف می‌کند و عقل را زیاد می‌کند.» شاید بتوان گفت که در اثر کم شدن بلغم عقل تقویت می‌شود. 🔸دهمین درمان سداب است، امام کاظم (ع) می‌فرمایند: «سداب عقل را زیاد می‌کند.» 🔸یازدهمین درمان کندر است، پیامبر (ص) می‌فرمایند: «بر شما باد کندر زیرا گرمی از قلب را پاک می‌کند همان‌گونه که انگشت عرق را از پیشانی پاک می‌کند، و کمر را تقویت می‌کند و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را تیز می‌کند و بینایی را جلا می‌دهد و فراموشی را برطرف می‌کند.» 🔸دوازدهمین تقویت‌کننده عقل کرفس است، در روایت آمده: «کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند (انسان را تیزهوش می‌کند). 🔸سیزدهمین تقویت کننده #هلیله و شکر است، در رساله ذهبیه آمده: «کسی که می‌خواهد عقلش را زیاد کند، هر روز سه عدد هلیله با شکر بلوچستان بخورد.». 🔸چهاردهمین تقویت‌کننده گوشت است، امام صادق (ع) می‌فرمایند: «اللحم ينبت اللحم ويزيد في العقل ومن ترك أكله أياماً فسد عقله» یعنی «گوشت، گوشت می‌رویاند و عقل را زیاد میکند و کسی که چند روز گوشت نخورد عقلش فاسد میشود.. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🔺مرزنجــــــوش را فراوان ▫️ببویید ڪه حـس بویایی 🔻را تقــــــویـــت می ڪند. 📚 مکارم الاخلاق ص45 ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

‍ فواید #برنج و درمانهای آن در کلام #آیت_الله_تبریزیان 🔹برنج خشک و آسیاب شده در روایت آمده است: 👈شكَوْتُ إِلَى أَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعَ بَطْنِي فَقَالَ لِي خُذِ الْأَرُزَّ فَاغْسِلْهُ ثُمَّ جَفِّفْهُ فِي الظِّلِّ ثُمَّ رُضَّهُ‌ وَ خُذْ مِنْهُ فِي كُلِّ غَدَاةٍ مِلْ‌ءَ رَاحَتِكَ وَ زَادَ فِيهِ إِسْحَاقُ الْجَرِيرِيُّ تَقْلِيهِ قَلِيلًا وَزْنَ أُوقِيَّةٍ وَ اشْرَبْهُ.[1] یعنی به امام صادق (ع) از #شکم_درد شکایت کردم فرمود #برنج بگیر و آن را بشوی و در سایه خشک کن و نرم کن و از آن هر روز به اندازه یک کف صبح بخور و در روایت دیگر آمده است که به اندازه‌ی سی یا هفتاد گرم آن را تفت بده و بخور. «تقلیه» یعنی آن را بدون روغن تفت بده. 🔹#برنج_وسماق در روایت آمده است: 👈كانَ بِأَبِي عَبْدِ اللَّهِ ع وَجَعُ الْبَطْنِ فَأَمَرَ أَنْ يُطْبَخَ لَهُ الْأَرُزُّ وَ يُجْعَلَ عَلَيْهِ السُّمَّاقُ فَأَكَلَهُ فَبَرَأَ.[2] یعنی امام صادق (ع) #شکم_درد داشت امر کرد برای او #برنج بپزند و روی آن #سماق بریزند آن را میل کرد و خوب شد. بیماری امام صادق (ع) اسهال شدید معروف به «بَطَن» بود. امروزه به افرادی که اسهال شدید و مداوم دارند سفارش می‌کنیم همیشه روی غذاهای خود به خصوص #برنج ، #سماق بریزند زیرا #سماق اسهال را درمان می‌کند. ظاهرا #برنج و #سماق درمان تمام انواع #اسهال است بنابراین اسهال صفراوی را هم شامل می‌شود. 🔹#سوپ_برنج در روایت آمده است: 👈مرِضْتُ‌ سَنَتَيْنِ‌ وَ أَكْثَرَ فَأَلْهَمَنِيَ اللَّهُ الْأَرُزَّ فَأَمَرْتُ بِهِ فَغُسِلَ وَ جُفِّفَ ثُمَّ أُشِمَّ النَّارَ وَ طُحِنَ فَجَعَلْتُ بَعْضَهُ سَفُوفاً وَ بَعْضَهُ حَسْوا[3] یعنی امام صادق (ع) فرمود دو سال یا بیشتر مریض شدم خداوند به من الهام کرد #برنج بخورم امر کردم #برنج را بشویند و خشک کنند و مختصری تفت دادند و آسیاب شد و بعضی را خشک کردم و بعضی را #سوپ درست کردم. بنابراین #سوپ_برنج هم برای بیماری ها و شکم درد و اسهال خوب است. 🔹#سویق_برنج در روایت آمده است: 👈مرِضْتُ‌ مَرَضاً شَدِيداً فَأَصَابَنِي بَطَنٌ فَذَهَبَ جِسْمِي فَأَمَرْتُ بِأَرُزٍّ فَقُلِيَ ثُمَّ جُعِلَ سَوِيقاً فَكُنْتُ آخُذُهُ فَرَجَعَ إِلَيَّ جِسْمِي‌[4] یعنی امام صادق (ع) فرمود به #اسهال شدید مبتلا شدم پس بدنم آب شد و دستور دادم #برنج تفت داده شود سپس آن را #سویق کنند و آن را مصرف کردم و بدنم به #حالت_اول برگشت. 🔹#نان_برنجی امروزه #نان_برنجی خیلی معروف نیست و شاید در کرمانشاه نان برنجی به عنوان یک شیرینی درست می‌کنند ولی منظور همان نانی است که می‌خوریم ولی از برنج درست شده است. برنج را آسیاب و خمیر می‌کنند و با خمیر برنج، نان درست می‌کنند. 👈نان برنجی درمان #افت_قند است و برای افرادی که زیاد #گرسنه می‌شوند و یا مبتلا به #اسهال هستند مفید است زیرا #نان_برنجی به راحتی از شکم خارج نمی‌شود و حتی در افرادی که مبتلا به #اسهال هستند، برای خارج شدن از شکم حداقل به دوازده ساعت نیاز دارد. #نان_برنجی جلوی ضعف و سستی و لاغری را می‌گیرد. در روایت آمده است: 👈ليْسَ‌ يَبْقَى‌ فِي‌ الْجَوْفِ‌ مِنْ غُدْوَةٍ إِلَى اللَّيْلِ إِلَّا خُبْزُ الْأَرُزِّ.[5] یعنی چیزی درون بدن از صبح تا شب باقی نمی‌ماند مگر #نان_برنجی غذا در بدن افرادی که اسهال دارند سریع خارج می‌شود و از طریق روده ها جذب بدن نمی‌شود به همین جهت این افراد لاغر می‌شوند. [1] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه. [2] الکافی، کلینی، ج6، ص342، ط اسلامیه. [3] المحاسن، برقی، ج2، ص502. [4] المحاسن، برقی، ج2، ص503. [5] الکافی، کلینی، ج6، ص305، ط اسلامیه. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🥒شربت خیار و سکنجبین 🔸دستور تهیه: دو قاشق غذاخوری سکنجبین را با یک لیوان آب طبیعی مخلوط کنید و سپس 1عدد خیار کوچک را داخل آن رنده کنید. 🍯اگر سرکنگبین طبیعی باشد خیلی بهتر است. سرکنگبینی که با عسل تهیه میشود نه شکر. بجای خیار از کاهو نیز میشود استفاده کرد. 🔖برای افرادی که صفرای زیادی دارند، روزانه همراه ناهار یا بعد از ناهار یک لیوان میل شود 🔅این شربت برای فرزندان بسیار فعال (بیش فعال) بسیار عالی است ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

👈 آنچه #معده را می پالاید و #تقویت می کند: ✅ سیب حضرت امیرالمؤمنین(ع): سیب بخورید که معده را می پالاید. امام صادق(ع): سیب، پالاینده و خوشبو کننده معده است. ✅ انار امام امیرالمؤمنین(ع): انار را با پیه آن بخورید، چرا که معده را پاک می کند. به نقل از حارث بن مغیره: از سنگینی ای که در قلبم احساس می کردم و از بد گواری و سوء هاضمه ای که داشتم، نزد امام صادق(ع) اظهار ناراحتی کردم؛ فرمودند: از این انار شیرین میل کن و آن را با پیه اش بخور؛ چرا که معده را کاملا پاک می کند، بدگواری را درمان می سازد، غذا را هضم می کند و در درون بدن تسبیح می گوید. ✅ گلابی حضرت جعفربن محمد(ص): گلابی معده را می پالاید و تقویت می کندو با میوه بِه، همگون است. خوردنش روی غذا سودمندتر است تا چاشتِ ناخورده. هرکس هم که احساس سنگینی می کند، از آن بر روی غذا بخورد. ✅ میوه بِه امام علی(ع): خوردن بِه نیرویِ قلبِ ضعیف است، معده را پاک می سازد، دل را فراست می دهد و ترسو را شجاعت می بخشد. امام صادق(ع): بِه، معده را گشایش می دهد، دل را استحکام می بخشد و خداوند هیچ پیامبری را برنینگیخته مگر آن که بِه نیز خورده است. ✅ خربزه رسول اکرم(ص): بر شما باد خوردن خربزه، چرا که در آن ده ویژگی است؛ غذاست، آب است، شست و شو دهنده است، خوش بو کننده است، مثانه را می شوید، شکم را می شوید، آب کمر را فراوان می سازد، بر نیروی همبستری می افزاید، سردی مزاج را از میان می بَرَد و پوست را تمیز می کند. ✅ باقلا امام صادق(ع): باقلا را با پوستش بخورید چرا که معده را پاک می کند. ✅ حَزا امام صادق(ع): حَزا به همراه آب سرد، برای معده سودمند است. ✅ تلبینه پیامبر اکرم(ص): درباره کسی که به بیماری بی اشتهایی گرفتار آمده بود فرمودند: بر شما باد خوردن تلبینه. آن را به وی جرعه جرعه بخورانید که سوگند به آن که جانم در دست اوست، شکم هریک از شما را چونان می شویَد که کسی با آب، چرک را از صورت خویش فرو بشویَد. ✔️ حَزا: گیاهی است شبیه کرفس ولی با برگ هایی پهن تر. در فارسی آن را «دینارویه» می گویند. بویی تلخ دارد و دارای دو نوع صحرایی و باغی است. نوع صحرایی را به شیرازی «برگ کازرونی» و نوع باغی را «آهو دوستک» می نامند. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

🔰#تدابیر_تابستان: فصل تابستان فصل ضعف و بی حالی گوارشی است.. گرما به سطح بدن میاد و از گرمای گوارش کاسته میشه.. توصیه میکنم جهت تعادل مزاج در این فصل از نوره و لیف سدر و ختمی بیشتر استفاده کنید تا خروج فضولات بدن به خوبی از مسامات صورت بگیره و موجب توده و تومور و کیست و جوش‌ها نشه.. سلامتی و مهارت‌های حفظ این نعمت بزرگ رو به همه هدیه بدیم.. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯

♻️#اصول_تغذیه_اسلامی ✴️#نسخه_طلایی_سلامتى 🔹۱ غذا دو وعده یکی صبح یکی شب 🔹۲ غذای سالم طبیعی طیب وارگانیک 🔹۳ خواب اول شب بیداری اخر شب 🔹۴ کم خوری هیچ وقت تا حد سیری غذا نخورید 🔹۵ کم نوشی 🔹۶ استفاده از داروهای گیاهی 🔹۷ استفاده از نمک دریا قبل وبعد از غذا 🔹۸ غذای مناسب مزاج خود میل کنید 🔹۹ غذا را خوب بجوید 🔹۱۰ #گناه عامل #بیماری است. __________ ✅#جویدن_صحیح_غذا: ‌ ❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشكان هم بدليل سادگي موضوع و كمبود وقت از توضيح دادن اون خودداري ميكنن 🟢بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 🔹در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه ✅#مزایای_درست_جویدن_غذا 🔸هضم و جذب بهتر غذا 🔸کاهش وزن 🔸کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🔸کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🔸بهبود نفخ و یبوست مزاج ‌ ‌ ✅پس از امروز شروع کنید. _________ ⚠️نوشیدن #آب_سرد چه زیانهای پنهانی دارد ؟ 🔺- باعث سفت و منجمد شدن چربیها میشود . تجمع چربی ها را باعث میشود. 🔺- زمینه ساز بروز یبوست است . روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند . 🔺- آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند . 🔺- چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد . نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است . به مرور زمان کاهنده انرژی است. ‏•┈┈••❉🕊🌸🕊❉••┈┈• ◇ کانال تخصصی دانستنی های پزشکی اسلامی ╭─┅═ঊঈ✍ঊঈ═┅─╮ @SHAJAREHETAYEBEH💎 ╰─┅═ঊঈ🍎ঊঈ═┅─╯