۵ خاصیت شگفت‌انگیز مصرف کلم کیل
🔹تقریبا هر ۸۰ گرم از کلم کیل حاوی ۲.۷ گرم پروتئین، ۳.۳ گرم فیبر، ۳۶۰ میلی‌گرم پتاسیم، ۱۰۴ میلی‌گرم کلسیم، ۱.۳۶ میلی‌گرم آهن، ۹۶ میکروگرم فولات و ۸۸ میلی‌گرم ویتامین C است.
برخی از خواص کلم کیل عبارتند از:
🔹۱. افزایش قدرت سیستم ایمنی
🔹۲. بهبود سلامت استخوان‌ها
🔹۳. پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی
🔹۴. افزایش قدرت بینایی
🔹۵. پیشگیری از یبوست
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
15.21M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 عصبانیت شدید لندن نشین ها از سلام فرمانده
در آستانه برگزاری اجتماع بزرگ سلام فرمانده در ورزشگاه آزادی تهران ، رسانه های دشمن به شدت از اقبال مردمی به این سرود عصبانی شده اند و در بخش های مختلف خبری و تحلیلی به این اتفاق می پردازند.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴بیانات بنیانگذار انقلاب، امام‌خمینی(ره) درباره آزادی خرمشهر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹 خرمشهرها در پیش است...
🇮🇷امام خامنه ای: «جوانان عزیز! خرمشهرها در پیش است؛ نه در میدان جنگ نظامی، در میدانی که از جنگ نظامی سخت‌تر است. البته ویرانی‌های جنگ نظامی را ندارد، بالعکس آبادانی به دنبال دارد اما سختی‌اش بیشتر است. امروز برای نظام اسلامی، جنگ نظامی، احتمال ضعیفی است. لکن جهاد باقی است. در بین جهادها جهادی وجود دارد که خداوند آن را «جهاد کبیر» نام نهاده: «و جاهدهم به جهاداً کبیراً». جهاد کبیر یعنی تبعیت نکردن از دشمنی که با او در میدان مبارزه قرار گرفته‌ایم؛ تبعیت نکردن از دشمن در میدان اقتصاد، سیاست، فرهنگ و هنر، جهاد کبیر است.»
♦️به مناسبت ۳ خرداد، سالروز آزادسازی خرمشهر
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
10.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اخلاق در خانواده
#استاد داستانی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
7.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
به بچه هایتان اجازه انتخاب و اشتباه بدهید!
# استاد شهاب مرادی
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily
#خانواده
#تربیت_فرزند
▪️🔚خانواده باید پایگاه اصلی تربیت فرزندان باشد. یعنی فضای منزل را طوری برنامه ریزی کنید که اصل مفاهیم تربیتی در خانه به فرزندان منتقل شود. دیگر مکان های آموزشی یا... باید به عنوان کمک تربیتی باشد.
🔸پدر و مادر باید الگو و اصول تربیتی باشند که فرزندان اگر چیزی از غیر از آنها آموزش می بیند، آن را با چیزهایی که از والدینشان آموخته اند مقایسه کنند و تربیت والدین و خانواده باید معیار و شاخص تربیت معرفی شود.
•┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@SpecialFamily