بعدها که با برانوش آشنا شدم فهمیدم خیلی از اون چیزایی که تجربه می‌کردم،اسم داشت،دلیل داشت و مهم‌تر از همه... راهکار داشت

تا حالا شده چند صفحه بخونی،اما آخرش متوجه شی هیچی یادت نمونده؟

یا درست شب امتحان، استرس اجازه نده حتی روی چند خط تمرکز کنی؟

یه نگاه مختصر به چندتا از پیامای این چند روز شما کنیم...

چندتا از پیاماتونو ببین بین پیامای شما یه جمله مشترک هست ✓«تمرکز ندارم» ✓«هرچی می‌خونم یادم نمی‌مونه» ✓«استرس نمی‌ذاره شروع کنم» ✓«هرچی می‌خونم تو ذهنم نمی‌مونه...» ✓«سه ساعت درس می‌خونم ولی آخرش احساس می‌کنم هیچی یاد نگرفتم» ✓«وای نیهاد چرا هرچی امتحان نزدیک‌تر میشه کمتر می‌تونم درس بخونم؟» ✓«وااااای چرا انقدر این چند روز منو داری توصیف میکنییییییی»

نقطه مشترک رو دیدید؟! کسی از سخت بودن امتحان نگفت... بیشترتون از جنگی حرف می‌زدید که قبل از امتحان، توی ذهنتون شروع می‌شه هیچ‌کس،از خودِ امتحان نمی‌ترسه... از لحظه‌ای می‌ترسه که ذهنش، وسط مهم‌ترین سوال، سکوت کنه اگر می‌ترسیم، از این که نکنه سر جلسه،ذهنمون باهامون همکاری نکنه نکنه جواب سوال رو بدونیم... ولی یادمون نیاد دقیقا همون سوالی که میدونی بلدی حتی می‌دونی کدوم صفحه،کجای صفحه قرار گرفته قبل و بعدش چیه......ولی اون قسمتی که بایددد رو یادت نمیاد😶‍🌫 نکنه تلاش کنیم ولی نتیجه،شبیه زحمتمون نباشه