🌱 مامان‌ها خوب میدونن که گاهی… آخر شب، وقتی بچه خوابیده، مامان به رفتارهای اون روزش فکر می‌کنه و با خودش میگه: «کاش سرش داد نمی‌زدم…» «کاش بیشتر به حرفاش گوش می‌دادم…» «نکنه دارم به روحیه بچه‌م آسیب می‌زنم؟» 🥺💔 این فکرها برای خیلی از مامان‌ها آشناست… مادری همیشه به معنی صبور بودن و درست رفتار کردن نیست. گاهی خستگی، فشارهای زندگی و نگرانی‌ها باعث میشن واکنش‌هایی نشون بدید که بعداً بابتشون ناراحت بشید قرار نیست مادر کاملی باشید؛ اما می‌تونید مادر آگاه‌تری بشید. مهم این‌که اشتباهات‌تون رو ببینید، مسئولیت رفتارهاتون رو بپذیرید و تلاش کنید و اجازه ندید واکنش‌های ناسالم به الگویی تکراری در رابطه‌تون با فرزندتون تبدیل بشه اگر احساس می‌کنید عصبانیت، اضطراب یا احساس گناه آرامشت رو گرفته، صحبت با یک روان‌شناس می‌تونه بهت کمک کنه راه‌های سالم‌تری برای مدیریت احساساتت پیدا کنی. 🫀مامان عزیز، تو هم حق داری خسته بشی، کمک بخوای و برای حال خوب خودت وقت بذاری برای خودت ارزش قائل بشی چون مراقبت از حالِ خودت هم بخشی از مراقبت از فرزندت هست و شما دوستان عزیز فشار روانی مسئولیت های یه مادر فرسایشی و سنگینِ؛ با مادرتون مهربون باشید بهشون زیاد اهمیت بدید🫶🏻 #مهران

صبح ها بیشتر از نور تو را می‌خواهم...

اگه يه روزى ديدى دیگه دنبالت نيومدم، فكر نكن دوستت نداشتم، شايد دوست داشتنت هنوز سرجاش باشه، فقط يه جايى فهميدم دوست داشتن تو نبايد به قيمت از دست دادن خودم تموم بشه ـ میعاد

یه سکوتی هم هست که مال بعد از شنیدن یه سری از حرفاییه که نباید می‌شنیدی. ببین حس عجیبیه. بیرونش سکوته ولی از درونت هی صدای شکستن میاد ـ میعاد

یه چیزایی تو زندگی دیگه مثل قبل نمیشه، مثل اولین باری که دلت رو به غرورت ترجیح دادی و هردوش شکست ـ میعاد

كاش ميتونستم چشامو ببندمو وقتى باز ميكنم دقيقا وسط همون خاطره اى باشم كه دلم لك زده براش ـ میعاد

‏صبرمو دیدی؟ حالا بشین زیر میز زدنم رو نگاه کن ـ میعاد

نام تو هر چه که تکرار شود شیرین است #قراری‌با‌حسین

عشقی که از کسی می‌گیری که بلده تنها باشه، صادقانه‌ترین عشقیه که وجود داره آدمی که با تنهایی خودش راحته، از روی انتخاب دوستت داره، نه از نیاز به اینکه یکی کنارش باشه من با تنهایی‌ام راحت بودم ـ میعاد

اگه رفتارمو با بقیه میدیدی، میفهمیدی تو فرق داشتی ـ میعاد

‏ما ز October چشم fall in love داشتیم ـ میعاد

بیخیال؛ گاهی آدم از چیزی میگذره که هنوز دوستش داره ـ میعاد