چرا آقایان باید آلوی تازه بخورند ؟ زیرا آلو یکی از بهترین میوه ها برای کاهش ابتلا به سرطان بخصوص سرطان پروستات می باشد آلو به افزایش سلامت قلب کمک می کند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

زنـــدگي زیباست یک روز یک ساعت یک دقیقه هرگز باز نمیگردد پس لطفا از جنگ بپرهیز از خشم دوری کن عاشقانه حرف بزن جمعه تون لبریز از اتفاقهای قشنگ😊 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

فواید لیمو ترش برای افراد مختلف خانم ها : کاهش عفونت های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

عوارض دیر خوابیدن بر روی پوست خانم ها 1- افزایش چروک پوست 2- گودی زیر چشم 3- کاهش لطافت پوست 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

▪️هرگز آبی که شب کنار خود میگذارید رو نخورین ▪️بدن در طول خواب در حال سم زدایی و تجدید سلولهای مرده است و دی اکسید کربن بیشتری آزاد می‌کند و آب کنار شما تمام آن‌ها را جذب میکند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💢تیک های عصبی می تواند تا ۳۵۰ کالری در روز بسوزاند که یکی از عوامل لاغر ماندن اغلب افرادی است که به این عارضه مبتلا هستند.. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

بعد از غذا نخوابید😴 بدون اینکه فعالیتی برای هضم غذا انجام دهید هرگز به خواب نروید چرا که این اشتباه زخم معده و تورم معده و گاهی سکته قلبی را به بار می آورد 😨 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

☑️شب بیداری باعث کوچک شدن مغز و کاهش حافظه میشود💠 ☑️دوش آب سرد برای سلامتی شما مفیدتر از دوش آب گرم میباشد💠 ☑️ خوردن پیاز و سیر به رشد موهایتان کمک میکند 💠 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

دوغ برای درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست بسیار موثر است. اسیدلاکتیک موجود در دوغ به تدریج لکه‌های پوستی را محو کرده و به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک می‌کند... راز سلامتی و زیبایی 👇 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

جـــــالبه بـــــدونید که بر طبق اخرین پژوهش ها ، همه انسانهای چشم آبی دنیا از یک جدّ مشترک به وجود آمده اند ، اگر چشمانی آبی دارید با همه افراد چشم آبی دیگر در سراسر دنیا فامیل هستید ! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

📲 بیدار شدن با زنگ موبایل باعث افزایش ضربان قلب و نبض شده و موجب احساس خستگی و کسالت در طول روز و نیز بروز سردرد و گاهی میگرن عصبی میشود❌ 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

❤️روز دخترو به همه ی دخترای عزیزو مهربون تبریک میگم👧 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد و بجای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

چطوری از ریمل خشک شده دوباره استفاده کنیم ؟ کافیه درب ریمل رو محکم ببندید و ریمل رو داخل آب جوش بندازید و بعد دو سه دقیقه بردارید. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اگر بجای خوردن صبحانه کامل ، کیک و کلوچه بخورید ، به سرعت قندخون بالارفته و بعد از چند ساعت ، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

❇️💎صبحانه ی لاغر کننده : 1- تخم مرغ پخته ، گوجه 2- تخم مرغ پخته ، کاهو 3- عدسی ، 50 گرم نان جو 4- شیر و خرما 5- املت جوانه ماش یا شبدر 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

✅امام رضا (علیه‌‌ السلام)درباره خواص بادام می فرمایند : بادام موجب تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم می باشد ، سرفه ی خشک را مداوا می کند . 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ! 👈طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💁بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین و سرد است 👈کم‌خونی، یکی از شایع‌ترین عللی است که موجب می‌شود، بعضی افراد دائما احساس سرما کنند. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

داروهای پرمصرفی که به عوارض آنها فکر نمی کنیم! 👈مصرف بیش از حد قرص برای درمان سرماخوردگی و گلو درد، مقاومت خودجوش بدن را ضعیف میکند و سلول های ایمنی را فلج میکند! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

پوست های چرب بیشتر از پوست های خشک عطر را نگه می دارند. قبل از عطر زدن یک لایه ی نازک وازلین یا ژل پترولیوم روی پوست خود بزنید و بعد عطر بزنید.. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🔴 خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند : 🔹 کُند ذهنی 🔹 فراموشی 🔹 افسردگی 🔹 سکته مغزی 🔹 حملات تشنجی 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

هر رنگ فلفل یک خاصیت 🌶⚫️فلفل سیاه ضد بلغم،ضد برونشیت وادرارآور 🌶🔴فلفل قرمز مفید برای کمردرد، دیابت و تقویت لثه‌ها 🌶🎾فلفل سبز حافظ جوانی کاهنده کلسترول وضد پیریه پوست 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

خواص درمانی خوردنیهای سیاه👌 مویز: ضدپوسیدگی دندان شکلات تلخ: تقویت هوش شاتوت: تقویت سیستم ایمنی خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی چای: ضد استرس و میکروب دهان تخمه آفتابگردان: پیشگیری ازعفونت 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🍏 ۷ ماده غذایی چربی سوز را بشناسیم: 🔸 فلفل تند 🔸 غلات کامل 🔸 چای سبز 🔸 عدس 🔸 گوشت بدون چربی 🔸 لبنیات کم چرب 🔸 قهوه 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c