❤️روز دخترو به همه ی دخترای عزیزو مهربون تبریک میگم👧 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدتها فرد را سیر نگه میدارد و بجای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، می توان از تخم شربتی استفاده کرد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

چطوری از ریمل خشک شده دوباره استفاده کنیم ؟ کافیه درب ریمل رو محکم ببندید و ریمل رو داخل آب جوش بندازید و بعد دو سه دقیقه بردارید. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اگر بجای خوردن صبحانه کامل ، کیک و کلوچه بخورید ، به سرعت قندخون بالارفته و بعد از چند ساعت ، سقوط آن و گاها ضعف شدید را باعث میشود! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

❇️💎صبحانه ی لاغر کننده : 1- تخم مرغ پخته ، گوجه 2- تخم مرغ پخته ، کاهو 3- عدسی ، 50 گرم نان جو 4- شیر و خرما 5- املت جوانه ماش یا شبدر 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

✅امام رضا (علیه‌‌ السلام)درباره خواص بادام می فرمایند : بادام موجب تقویت حافظه و دردهای سینه و شکم می باشد ، سرفه ی خشک را مداوا می کند . 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

برای کاهش حمله قلبی طالبی بخورید ! 👈طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده ، به همین علت باعث کاهش خطرحمله های قلبی میشه 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💁بعضی افراد حتی در فصل گرما احساس سرما می‌کنند و دمای بدنشان همیشه به طرز غیرعادی پایین و سرد است 👈کم‌خونی، یکی از شایع‌ترین عللی است که موجب می‌شود، بعضی افراد دائما احساس سرما کنند. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

داروهای پرمصرفی که به عوارض آنها فکر نمی کنیم! 👈مصرف بیش از حد قرص برای درمان سرماخوردگی و گلو درد، مقاومت خودجوش بدن را ضعیف میکند و سلول های ایمنی را فلج میکند! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

پوست های چرب بیشتر از پوست های خشک عطر را نگه می دارند. قبل از عطر زدن یک لایه ی نازک وازلین یا ژل پترولیوم روی پوست خود بزنید و بعد عطر بزنید.. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🔴 خطرات خوابیدن هنگام غروب آفتاب کدامند : 🔹 کُند ذهنی 🔹 فراموشی 🔹 افسردگی 🔹 سکته مغزی 🔹 حملات تشنجی 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

هر رنگ فلفل یک خاصیت 🌶⚫️فلفل سیاه ضد بلغم،ضد برونشیت وادرارآور 🌶🔴فلفل قرمز مفید برای کمردرد، دیابت و تقویت لثه‌ها 🌶🎾فلفل سبز حافظ جوانی کاهنده کلسترول وضد پیریه پوست 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

خواص درمانی خوردنیهای سیاه👌 مویز: ضدپوسیدگی دندان شکلات تلخ: تقویت هوش شاتوت: تقویت سیستم ایمنی خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی چای: ضد استرس و میکروب دهان تخمه آفتابگردان: پیشگیری ازعفونت 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🍏 ۷ ماده غذایی چربی سوز را بشناسیم: 🔸 فلفل تند 🔸 غلات کامل 🔸 چای سبز 🔸 عدس 🔸 گوشت بدون چربی 🔸 لبنیات کم چرب 🔸 قهوه 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده و یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود، وجود دارد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

گرمای تولید شده دربدن انسان در ۳۰ دقیقه، برای جوشاندن حدوداً ۲ لیتر آب کافی است! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

#تغذیه مقادیر زیاد شیرینی و غذاهای فرآوری شده می‌توانند ویتامین ب1، ب3، ب12، منیزیم و کلسیم را کاهش دهند کمبود این مواد، واکنش پذیری، حساسیت و تحریک پذیری سیستم عصبی را بالا می‌برد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🔰 انواع ویتامین ها و خواص آنها 👆👆👆 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🌕اگر تخم مرغ‌ها هرگز در یخچال قرار نگرفته می توان آنها را در مکانی خنک برای یک هفته نگهداشت👈اما زمانی که تخم مرغها را در یخچال قرار می دهید دیگر نمی توانید آنها را بیرون یخچال بگذارید 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اگر فشار خونتان بالاست کرفس و روغن زیتون میل کنید. روغن زیتون فشار خون را پایین می آورد. کرفس نیز شامل ماده ای است که فشار خون را پایین می آورد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

یک لیوان مسی برای خودتون بخرید ! مس میکروب های موجود تو آب رو کشته و اونو کاملا تمیز میکنه، همچنین حجم تولید ملانین که محافظ پوست در برابر تابش خورشیدست رو افزایش میده ! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

🍶کلسیم از شیر کم چرب بهتر جذب می شود. 👈با مصرف شیر کم چرب شما به ازاء هر لیوان شیر، کالری دریافتی تان را 65کیلو کالری کاهش می دهید و جذب کلسیم از شیر کم چرب بیشتر است 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

روشن تر کردن پوست؛ پوست خشک شده ی پرتقال را پودر کنید. با مقداری شیر مخلوط کرده و روی صورت و دیگر قسمت های بدن که مایل هستید، قرار دهید. ۱۰ دقیقه بماند سپس آن را بشویید... 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

امشب #هر_هفته_یک_شغل داریم دوشنبه به دوشنبه #میوه_خشک_کنی یا #تعمیرات_موبایل؟! http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c داخل سروش ج بدین👇 Sapp.ir/BDON_SANSOR

البته امروز ۳شنبه شد