رزنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء‌ هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

خشکی پوست از عوارض استفاده از استخر است. برای رفع خشکی پوست پس از شنا کردن، حتما باید دوش گرفت و از لوسیون‌های مرطوب کننده بدن استفاده کرد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💥اکثر بیماران به جای آنتی‌بیوتیک به استراحت نیاز دارند ✨بیش از یک پنجم آنتی‌بیوتیک‌های تجویزی ضرورت ندارند وبسیاری از بیماری‌هابا استراحت وبه خودی خود درمان میشوند. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

تولیدکنندگان خیارشور فله‌ای، برای سبز ماندن رنگ خیارشور از کات کبود استفاده می کنند که می تواند سبب بروز مشکلات کبدی‌ گردد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

سیگار روی تحرک اسپرم،ظرفیت تولیدمثل،DNAفرد تاثیر میگذارد وباعث ناباروری میشود. 🔺👈اختلال نعوظ و انزال زودرس به همراه کاهش تعداد اسپرم حاصل مصرف سیگار میباشد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💥اگر برای خوابیدن مشکل دارید و مدام ازاین پهلو به آن پهلو غلت میزنید درمعرض حمله قلبی قرار دارید در واقع این پهلو وآن پهلوشدن در هنگام خواب ریسک حمله قلبی را افزایش میدهد. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

عادت هایی که باعث پیری زودرس میشوند👆 🔹 دیر خوابیدن 🔹 مالیدن چشم 🔹 زیـــاد نشستن 🔹تغییر پی در پی وزن 🔹 عادت خوابیدن روی شکم 🔹 مصرف زیاد خوارکی های شیرین 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

شلغم یک آنتی بیوتیک طبیعی است ! اما دقت کنید❗️ در پخت شلغم به هیچ عنوان سر و ته آن را نزنید چون خاصیت آنتی بیوتیکی آن کاملا از بین میرود ! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اگر سیگار میکشید و حاضر نیستید ترک کنید ، برای کاهش عوارض نیکوتین موجود در سیگار آب هویج بخورید تحقیقات نشان میدهد آب هویـج به ازبین رفتن نیکوتین در بدن کمک میکند.. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

علت خوشمزگی بال مرغ ، چربی زیادی است که درآن قسمت‌ها انباشته شده است و چون موادشیمیایی و سمی میتوانند در چربی حل شوندلذا با خوردن این قسمت خود رادچار بسیاری بیماریهامیکنید 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

براساس تحقیقات پزشکی انجام شده ، افرادی که در زمان سرماخوردگی استخوان درد شدید می گیرند به خاطر مصرف نوشابه گازدار است 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💥صبح هابا معده خالی چایی یا دارو نخورید ✨خوردن چایی باعث افزایش اسید معده ،یبوست وحالت تهوع میشود. ✨خوردن دارو(مگرباتجویز پزشک) باعث تحریک جداره روده و زخم معده میشود.  💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! جالب بدونید ،اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

➡️ دویدن به عقب اندام را زیبا می‌کند! ✅ هنگام دویدن به عقب، بطور ناخودآگاه پشتتان را صاف می‌کنید. این کار باعث کاهش انحنای ستون فقرات و کمردرد ناشی از خمیده راه رفتن می‌شود.👌 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

✔️بر اساس مقاله منتشر شده در مجله بین المللی تحقیقات غذایی #پیاز قرمز بیشترین تاثیر گذاری را در نابود کردن سلول های سرطانی سینه و روده دارد 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

✅مس دارای خواص ضد میکروبی ، آنتی اکسیدان ، ضد سرطانی و ضد التهابی است ! نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

اضافه کردن 1 یا 2 دانه هل به چای به کاهش تجمع چربی‌ها کمک میکند، پوست شما را جلا میدهد، سردرد را تسکین، حالت تهوع را رفع و نفخ و سوء هاضمه را درمان میکند 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

⁉️ در هواي آلوده چه مواد غذايي مصرف كنيم؟ ✳️ مواد غذایی سرشار از ویتامین C ،E و بتاکاروتن به علت خاصیت آنتي اکسيداني برای سلامت دستگاه تنفس حین مبارزه با پارتيکل های هواي آلوده مفیدند. ♨️مثل لیمو،روغن های گیاهی(روغن زیتون، آفتاب گردان)،ماهی سالمون و هویج و اسفناج و... 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

امشب آرزو می کنم که در برگ برگ دفتر زندگیتان شادی و امید و عشق نوشته شود آرزو می کنم تا در پناه لطف الهی به آرزوی خود برسید شبتون پر از نور الهی🌙 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

روزانه بین ۲ تا ۴ لیوان شیر یا فرآورده‌های لبنی مصرف کنند. کلسیم موجود در مواد لبنی با سرب رقابت می‌کند و اجازه نمی‌دهد سرب در بدن بماند. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

رفع میخچه یا پینه پا: هنگام خواب یک برش پیاز را در سرکه قرار داده و آن را روی محل بگذارید و جوراب بپوشید ! 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

♥️ﺷﮑﺴﭙﯿﺮ ﮔﻔﺖ : ﻣﻦ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ، ﻣﯽ ﺩﺍﻧﯿﺪ ﭼﺮﺍ؟ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺍﺯ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﯼ ﻧﺪﺍﺭﻡ ... 💔ﺍﻧﺘﻈﺎﺭﺍﺕ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺻﺪﻣﻪ ﺯﻧﻨﺪﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ ... ⏰ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﺍﺳﺖ ... ❤️ﭘﺲ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ ... 😄ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺵ 😊ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻥ 🍃ﻓﻘﻂ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺕ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﻭ ... 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨﯽ؛ ﮔﻮﺵ ﮐﻦ 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺑﻨﻮﯾﺴﯽ؛ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺧﺮﺝ ﮐﻨﯽ؛ ﺩﺭﺁﻣﺪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺵ 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻋﺎ ﮐﻨﯽ؛ ﺑﺒﺨﺶ 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺻﺪﻣﻪ ﺑﺰﻧﯽ؛ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻦ 🍃ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ؛ ﻋﺸﻖ ﺑﻮﺭﺯ 💎ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ... ﺍﺣﺴﺎﺳﺶ ﮐﻦ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻦ ﻭ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮ روز خوبیو واستون آرزو میکنم❤️ http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

غوره برای افراد مبتلا به چربی خون بسیار مفید بوده و ضد عفونی کننده بدن نیز هست. همچنین اگر با سالاد میل شود ، برای لاغر کردن سودمند است 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c

💚 برای پیشگیری از سنگ کلیه این میوه را بخورید! 🔹گریپ فروت میوه‌ای از خانواده مرکبات است که منبع فوق العاده ویتامین‌ها،فیبر و سایر مواد مغذی است. 💜 #زندگی‌آرام|سلامت و زیبایی👇 http://eitaa.com/joinchat/3091529738Cf4f142f89c