⚪️چه زمانی نیاز به استراحت داریم؟🙇🏻♀:
انرژی نداری و بی انگیزه شدی !
زیاد احساسی شدی یا تو افکار منفی غرق شدی !
خیلی سخت میتونی رو مسائل مهم زندگیت تمرکز کنی !
ناراحتی های جزئی تورو خیلی ناراحت کرده و گریه کردی !
از چیزای مورد علاقت که قبلا دوست داشتی لذت نمیبردی !
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
3.4M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
「️🗽↝#روتین_درسی 💗 る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖ـ
ترک گوشی موقع درس خوندن📵👩🏻💻👇🏼:
نوتیفیکیشن هارو ببند
بده خانواده برات نگهش دارن
دور از دسترس خودت قرار بده
از برنامه FOREST استفاده کن
شبکه های اجتماعی رو حذف کن
هر چی گیم و رمان داری بنداز دور
وای فای رو فقط نیم ساعت باز کن
برای سرچ اشکالات زمان مشخص کن
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
「️🗽↝#روتین_درسی 👩🏻🎓る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
⤸ تنها کسی که باید سعی داشته باشی ازش بهتر باشی ؛ کسی هست که دیروز بودی☕️!
‹ سلام دخترای پرتلاش روزتون بخیر ✨›
「️🗽↝#انگیزشی_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
「️🗽↝#روتین_درسی 📙る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
⚪️چطور درسای سخت رو سادهتر یاد بگیریم؟🥲
1️⃣ تجزیه مطالب: مباحث پیچیده را به بخشهای کوچکتر تقسیم کن.
2️⃣ تکرار مفاهیم: مطالب سخت را چند بار مرور کن تا ذهنت با آنها آشنا شود.
3️⃣ استفاده از مثالها: هر چیزی که میخوانی، مثال بزن تا بهتر یاد بگیری.
4️⃣ کمک گرفتن: اگر متوجه نشدی، از معلم یا دوستانت سوال کن. پرسیدن هیچوقت اشتباه نیست!
5⃣الان که تو خونه ای هوش مصنوعی ها هم میتونه مثل یه معلم خصوصی باشه و ازش بپرسی و مطلب رو بفهمی .
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
「️🗽↝#روتین_درسی 👩🏻💻💙る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖
12.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
‹ با تکنیک پومودور درس بخون👀 ›
「️🗽↝#راهکار_درسی る」
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
JOIN𝅄✦:@-Study_Time_Q📖