بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #کولیک_نوزاد این حرکات خیلی عالیه برای کولیک نوزاد (بچه‌هایی که تو شیر خوردن مشکل دارن و مدام دل درد دارن) 👆👆👆 + بفرستین واسه مامانایی که نینی کولیکی دارن👶🏻 قابل توجه مادران : حتما برای درمان کولیک نوزاد و به انجام آن به تصویر بالا دقت لازم و کافی را داشته باشند . @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #یبوست_نوزاد ۱_ یک قاشق مربا خوری ترنجبین در نصف استکان آب جوش حل کنید صاف کنید، در دفعات مختلف در طی روز 2 قطره چکون کامل میل کنن. به نوزادتان بدهید ۲_ با استفاده از روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت ، روی شکم و اطراف ناف به آرامی ماساژ بدهید . ۳_ نوزادان بالای 8 ماه می توانند سیب بخار پز میل کنن. 🚼اگر در طی مدت 4 روز با دستورات بالا مداومت کردین و برطرف نشد 👈 با استفاده از روغن زیتون و قطره چکون؛ تنقیه کنید.(دو قطره چکون کامل ) تلگرام @tebesonatinovin ایتا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع #دیابت وقتی دیابت دارید کیوی/ خیار/ سیب زرد/ هویج/ تمرهندی ملس/ کدو حلوایی/ زردک/ گرمک بخورید ⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ ولی خرما/ هندونه/ زردآلو/ انبه و لیمو ترش نخورید تلگرام @tebesonatnovin اینا @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #برفک_دهان👄 نوزادان برای درمان برفک دهان نوزادان دمنوش موارد زیر : 🔶دمنوش آویشن ضد برفک دهان است اگر چه به پای دمنوش فلوس و آب شلغم پخته شده نمی رسد. دمنوش فلوس بیست گرم فلوس را در قوری ریخته و 200 گرم آب جوش به آن اضافه کرده و بگذارید ده الی پانزده دقیقه دم بکشد چندین قطره به داخل دهان نوزاد بریزید یعنی برای هر 4 قطره دمنوش فلوس یک قطره آبلیمو به آن اضافه کنید توجه: آضافه کردن آبلیمو بصورت دلخواه میباشد که مصلح نقاط کبدی شیرخواران است و شکمشان را روان می کند @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #زخم_معده ❗️عواملی که باعث بوجود آمدن زخم معده می شود: ▫️پرخوری، خوردن بیش از حد غذاهای تند، سیگار کشیدن، نوشیدن قهوه و الکل، مسمومیت‌های غذایی ▫️مصرف زیاد آسپرین، بروفن، ایبوپروفن و ناپروکسن، کورتیکو استروییدها، سندرم زولینگر- الیسون و زخم های ناشی از استرس از علل اصلی پیدایش زخم معده می باشند. ▫️علائم زخم معده: ▫️زخم معده علائم بسیاری مانند احساس سوزش بین قفسه سینه و ناف، بی اشتهایی، نفخ، سوزش سر دل، تهوع، سوء هاضمه، کاهش وزن و غیره دارد. ▫️درمان سنتی زخم معده: عسل را بدون نان و بصورت خالی دل ناشتا و نیم ساعت قبل از خواب شبانه مصرف کنید در صورت شدت زخم معده یک قاشق عسل رو با یک قاشق ای خوری پودر دارچین میکس کنید و میل کنید @tebesonatic

بسم الله الرحمت الرحیم 👈*جهت اطلاع #ورزش آیا ورزش در دوران قاعدگی ضرر داره؟!* 🤔❌ . خیلی از افراد معتقدند که ورزش کردن در این ایام خوب نیست و تمام مدت با کیسه آب گرم دراز میکشند🚶🏻‍♀🚶🏻‍♀ . اما ورزش کردن در این ایام موارد زیر رو در پی داره: 🔸بهبود خلق و خو 🔸کاهش درد 🔸بهبود گردش خون 🔸تنظیم پریود‌های نامنظم . *پس ورزش کردن در این ایام هیییچ ضرری نداره و چه بسا به بهبود درد و گردش خون کمک میکنه اما خیلی مهمه که ورزش‌هایی با سطح متوسط انجام بدید* ☺️ . هیچ وقت از ورزش کردن غافل نشو✌️ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈درمان #تب 🥣 #تب_بر 💢 ترکیبات و طرز تهیه 🔹 شکر سرخ ۱ واحد 🔹 سیب کال ۱ واحد 🔹 سنجد ۱ واحد 🔹 عناب ۱ واحد 🔹 بذر پیاز ۱ واحد 🔹 اسفرزه ۱ واحد 🔹 سیاهدانه ۱ واحد 🔹 گل بنفشه ۱ واحد 🔹 عسل هم وزن کل همه مواد را آسیاب کرده با هم مخلوط کنید و هم وزن کل عسل اضافه شود. ✅ کاربرد درمانی در 🔸 #تب ⏰ زمان و شیوه مصرف صبح و ظهر به اندازه یک فندوق مصرف شود و دارو را تا برطرف شدن کامل تب استفاده کنند. توجه : موارد زیر نیز در درمان تب موثر هستند ⚠️ مصرف #سیب_کال به تنهایی در درمان تب موثر است . ⚠️ ترکیب #سرکه و #روغن_زیتون طبیعی به عنوان غذا نیز در درمان تب موثر است. ⚠️ ترکیب ۲ قاشق #شکر_نیشکر_طبیعی با یک لیوان آب سرد نیز در درمان تب موثر است البته باید چند روز متوالی و به صورت ناشتا و شب موقع خواب، یک لیوان میل شود. ⚠️ #حلوایی که از آرد گندم و روغن و عسل و زعفران فراوان و آب درست می‌شود نیز در درمان تب موثر است. ⚠️ ترکیب مقداری #سویق و #عسل نیز در درمان تب حاره موثر است به این صورت که تب دار سه مرتبه از آن بخورد و شکم تب دار سه مرتبه با آن تر شود. @tebesonatic

بسم الله الرممن الرحیم 👈جهت اطلاع #خروپف #سرطان آیا خروپف باعث سرطان می شود؟! بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، خروپف است. آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات ایجاد شده و باعث می‌شود بافت نرم در گلو خیس شده و راه‌های هوایی را مسدود کند. این اختلال با دوره‌های قطع تنفس، به طور معمول ۱۰ تا ۳۰ ثانیه یکبار خود را نشان داده و منجر به کمبود اکسیژن می‌شود. مبتلایان به چاقی و کسانی که از ناهنجاری‌های ساختاری سر و گردن رنج می‌برند، بیشتر به این عارضه مبتلا هستند. آپنه خواب خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها از جمله سرطان کلیه، ملانوما، سرطان سینه و سرطان رحم را افزایش می‌دهد. هنوز این ارتباط به درستی درک نشده اما، به گفته برخی دانشمندان، اختلال مکرر در تنفس در طول شب ممکن است باعث ایجاد استرس اکسیداتیو در بدن شده و این استرس فرایند التهاب را وخیم کند. التهاب مهم‌ترین عامل برای افزایش خطر ابتلا به سرطان است. متداول‌ترین روش درمانی آپنه انسدادی خواب، استفاده از دستگاه جریان هوای مثبت است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👈جهت اطلاع علائم ها نشانه ها #کمبود_ویتامین_ها رابطه مستقیم بیماریها با کمبود ویتامین ها ⭕️علائم کمبود ویتامین B12 خستگی،افسردگی،اختلال ذهنی، مشکلات گوارشی ⭕️نتیجه ی کمبود ویتامین آ خشکی پوست،خشکی چشم،شب کوری، ناباروی ⭕️عوارض کمبود ویتامین C از جمله شایع ترین عوامل پرخطر کمبود ویتامین C میتوان به رژیم غذایی ناسالم،اعتیاد به الکل،بیماری های روانی،مصرف سیگار و دیالیز اشاره کرد ⭕️علائم کمبود ویتامینE آسیب به عصب و عضله همراه با درد و ضعف، احساس بی حسی و گزگز، مشکل در راه رفتن و تعادل، مشکلات بینایی، ضعف سیستم ایمنی،کم خونی ⭕️علائم کمبود ویتامین D درد و ضعف ماهیچه ها،سر درد و سرگیجه،عفونت های مکرر،سلیاک و التهاب روده ⭕️نشانه های کمبود ویتامینB1 تهوع و استفراغ،ضعف عضلانی،سوزن سوزن شدن دست و پا،تحریک پذیری اعصاب،و بی اشتهایی ⭕️علائم کمبود ویتامینK علامت اصلی کمبود ویتامین K خونریزی است که می‌تواند به داخل پوست (باعث کبودی)، از بینی، از زخم، در معده یا در روده باشد. گاهی اوقات خونریزی در معده باعث استفراغ همراه با خون می‌شود،خون در ادرار یا مدفوع،مدفوع سیاه رنگ ⭕️عوارض و علائم کمبود ویتامین B2 ضعف بدنی،پرخوری عصبی،سوزش و قرمزی چشم،کاهش دید چشم،شکنندگی ناخن، چربی، خشکی و ریزش غیرطبیعی مو،التهابات پوستی و بروز اگزما ⭕️علائم کمبود ویتامینb6 ترک و زخم لب‌ها،زبان صاف و زخمی،تغییرات خلقی،سیستم ایمنی ضعیف،خستگی و کمبود انرژی، مورمور شدن و درد دست و پا،تشنج ⭕️عوارض کمبود ویتامین D3 در کودکان به شکل آسم و تنگی نفس و در افراد پیر به شکل کم شدن عملکرد شناختی خود را بروز می‌دهد @tebesonatic

بِسْمِ اللهِ الرّحمنِ الرّحیم ✍درمان ✅ معرفی دمنوش فوق العاده برای ریه با اثرات اعجاب انگیز #چایمون #دمنوش_ریه 👈 مجرب در #عفونت_ریه #آسم #سرماخوردگی #آنفولانزا #سرفه و... 🔹نکته مهم : علت بوجود آمدن  بیماری یا اِسم آن هیچ اهمیتی ندارد. #کرونا باشد یا چیز دیگر، به هر حال مشکل ریه ، عفونت و ... را از بین می برد. ان شا الله در طی درمان نباید آنتی بیوتیک و داروی شیمیایی مصرف شود. ترکیبات👇 🔰زوفا 🔰پنیرک 🔰بنفشه 🔰اسطوخدوس 🔰بادرنجبویه 🔰پرسیاوشان 🔰پونه 🔰مرزنجوش 🔰عناب 🔰سپستان 🔰 گزنه 🔰گلسرخ 🔰ختمی 🔰 آویشن طرز تهیه👇 همه را با نسبت برابر باهم دم کرده و میل کنید. بسته به شدت بیماری روزی یک الی ۳ مرتبه جهت پیش گیری نیز مفید است. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم جهت اطلاع 🚺 *مضرات نداشتن رابطه در بانوان* ⇠ پيرى زودرس ⇠ خشکی واژن ⇠ خطر بیماری های قلبی ⇠ افسردگی ⇠ تضعیف سیستم ایمنی ⇠ پوکی استخوان 🚹 *مضرات نداشتن رابطه در مردان* ⇠ افزایش خطر بیماری های قلبی ⇠ پوکی استخوان ⇠ آسیب به پروستات ⇠ افسردگی ⇠ پيرى زودرس @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 🔲 نسخه ضروری این روزها #سرماخوردگی_کودکان نسخه ای که برات میزارم دو سه روز خوبشون میکنه🌱 و اینجوری درستش کنید👇 پرسیاوشان ۲۵ گرم چای سفید ۲۵ گرم ناخونک ۲۵ گرم از هر کدوم به نسبت مساوی ترکیب کنید یک قاشــــق مرباخوری ۱۵ دقیقه داخل یک فنــجان آب جوش دم کنید.روزی ۳ استکان با عسل بهشـون بدین @tebesonatic

. بسم الله الرحمن الرحیم درمان ساده #غلظت_خون نسخه🔻 ▫️۵ عدد عناب بکوبید هسته جدا بشه و بهش یک قاشق غذاخوری آویشن اضافه کنید ترکیب بالا رو بریزین تو یک لیوان آب جوش ۱۵ دقیقه دم بکشد روزی یک تا ۲ لیوان بخورین. ▫️ بعد از غذا یک قاشق رب انار شیرین ▫️ بعد از یک ماه از مصرف نسخه بالا حتما حجامت کنید 🚫 از مصرف غذاهای فست فودی، کنسروها، نوشابه دوری کنید @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم *عوارض کلی عمل پروستات* 😖 ❌ با دیدن عکس آدم دردش میاد چه برسه خود عمل ❌ ⭕ تمامی روش های جراحی ممکن است با برخی عوارض همراه باشد. *این عوارض شامل:* ✅واکنش به ماده بی هوشی ✅خونریزی ✅ایجاد لخته های خونی علائمی که دال بر وجود عفونت است، شامل تب ولرز، تورم یا ترشح از محل برش جراحی ✅ مشکلات ادراری: که شامل احساس درد در هنگام ادرار، سختی در ادرار کردن و بی اختیاری ادراری است. این مشکلات خود به خود پس از ٢ هفته تا چند ماه از بین می رود و احتمالا برای همیشه هم باقی بماند. ✅ مشکل در نعوظ: عدم وجود نعوظ در ۸ تا ۱۲ هفته پس از جراحی عادی محسوب می شود. 🚨امکان اینکه آسیب دیدگی عصبی اتفاق بیفتد و فرد مشکلات نعوظ به صورت بلند مدت داشته باشد هم وجود دارد.🚨 @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم *‼️ حتما مطالعه کنید ‼️* *♦️انواع قرص های تاخیری و عوارض ان:* *🔸️داپوکستین : اختلالات خواب سردرد ،تهوع سردرد و سرگیجه اسهال و استفراغ، خشک شدن دهان* *🔸️سرترالین : اختلالات خواب اضطراب کاذب، اسهال و استفراغ* *🔸️ترامادول : توهم اعتیاد به قرص ،تهوع ،سرگیجه اضطراب، بی اشتهایی* *🔸️سیلودوسین : سردرد عوارضی شبیه به سرماخوردگی ،سردرد افت فشار خون، اسهال، سرگیجه* *🔸️سیلدنافیل : مهارکننده بازجذب سروتونین اختلالات خواب سردرد، اسهال و استفراغ و به هم ریختگی گوارشی* *🔸️(ویاگرا) :، دوبینی ،سوءهاضمه سردرد و کمر درد اختلال در ،شنوایی رفلاکس معده و گرگرفتگی* *🔸️ تادالافیل (سیالیس) : گرگرفتگی ،احتقان بینی رفلاکس معده دردهای عضلانی از جمله درد کمر، سردردهای مزمن سوء هاضمه و مشکلات گوارشی، اختلال در بینایی* *🔸️کلومیپرامین : سردرد حالت تهوع و استفراغ اسهال کاهش ،تمرکز خواب آلودگی و یبوست* @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم بیماری دیابت ناشی از چیست؟ بیماری دیابت نوعی اختلال متابولیسمی (مسیری که بدن هر انسانی غذاهای هضم شده را برای تولید انرژی و رشد بدن استفاده می‌کند) محسوب می‌شود. در بیماری دیابت میزان قند خون فرد بیمار توسط هورمونی که در غده پانکراس به تولید (انسولین) می‌رسد، کنترل می‌شود. برای نمونه هنگامی که فردی غذا می‌خورد، غذا تجزیه شده و به شکل گلوکز وارد خون فرد می‌شود. به عبارتی انسولین گلوکز را از خون گرفته و آن را به شکل سلول‌هایی که تجزیه شده و برای بدن سوخت محسوب می‌شوند، تبدیل می‌کند. اگر فردی به دیابت مبتلا شود دچار کمبود انسولین در بدن خود می‌شود. در این صورت انسولین برای دریافت گلوکز از خون و ورود به سلول‌های بدن عملکرد ناقصی خواهد داشت که این امر نشان دهنده قند خون بیش از حد نرمال (هایپر گلیسمی) است. در پی این عوارض فرد با تأثیر دیابت بر رابطه جنسی روبرو می‌شود. رایج‌ترین علائم نشان‌دهنده بیماری دیابت : دیابت نوع ۱ به‌سرعت رخ می‌دهد و نشانه‌های بروز آن خفیف است. همچنین نشانه‌های دیابت نوع ۲ یا خفیف هستند یا اصلاً وجود ندارند و به مرور زمان نمایان می‌شوند. نشانه‌های رایج این دو نوع دیابت عبارت‌اند از: افزایش تعداد دفعات ادرار در فرد بیمار احساس تشنگی زیاد افزایش گرسنگی احساس کسالت و خستگی عدم توانایی در تمرکز و تاری دید بی حس شدن دست‌ها یا پاها ایجاد حالت تهوع و درد معده که معمولاً با آنفولانزا به‌اشتباه گرفته می‌شود تأثیر دیابت بر رابطه جنسی نیز از مهم‌ترین علایم این بیماری است که در ادامه به شکل مفصل به آن خواهیم پرداخت. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ‼️ *نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری روی بدن می گذارد؟* اگر رابطه جنسی نداشته باشید دچار مشکلاتی خواهید شد که لازم است بدانید. • اضطراب و استرس • کم شدن حافظه • به خطر افتادن سلامت عاطفی • کاهش سطح سیستم ایمنی • از بین رفتن بافت دیواره های واژن • تشدید دردهای پریود • سرطان پروستات⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم 👇🏻‼️ کلونازپام و متادون ‼️👇🏻 این ماده نیز می‌تواند مانند مخدرهای دیگر، فرد را از لحاظ فیزیکی و یا روانی به خود وابسته کند. به عنوان مثال، می‌تواند احساس سرخوشی کاذب ایجاد کند. از دیگر عوارض متادون می‌توان به موارد زیر اشاره کرد 👇 ❌️ کاهش شدید میل جنسی ❌️ سوءهاضمه ❌️ اختلال در باروری مردان ❌️ مشکلات مربوط به اعصاب و روان ❌️ مشکلات مربوط به معده و گوارش و… 👈 در صورت مصرف باعث بروز توهم و علائم زیر می‌شود 👇 ⭕️ 👈 اختلالات روانی هنگام خواب ❌️ عدم اعتماد به دیگران ❌️ پوسیده شدن دندان‌ها ❌️ حساسیت‌های پوستی ❌️ هنجار شکنی‌ ❌️ عدم ثبات شخصیتی ❌️ حتی ممکن است در مواردی، میل به خودکشی زیاد شود. @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ⚠️قرص تاخیری وگادول 🚨وگادول از ترکیب ترامادول با سیلدنافیل درست می‌شود. ✳️ این قرص به دلیل اینکه در هیچ داروخانه‌ای به فروش نمی‌رسد و عوارض خطرناکی مثل اعتیاد دارد، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود. این قرص ساخت کشور هند است. عوارض قرص تاخیری وگادول عبارتند از: 🔺️سکته قلبی ناگهانی 🔺️سکته مغزی 🔺️از دست دادن بینایی و شنوایی 🔺️بالا رفتن فشار 🔺️سوء هاضمه @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ❌ *زود انزالی مردان چیست* ⁉️ زود انزالی مردان نوعی اختلال جنسی است. افراد مبتلا به این عارضه هیچ‌گونه کنترلی بر انزال و ارگاسم خود ندارند. به واسطه این امر، مرد در فاصله اندکی پس از آغاز فعالیت جنسی یا حتی به محض برانگیختگی جنسی، ارگاسم و انزال را تجربه میکند. 📛 *اگر درمان نشود چه اتفاقی می‌افتد* ⁉️ 🔻عدم رضایت طرفین از رابطه و سرد شدن همسر 🔻افسردگی و احساس شرمساری 🔻استرس و اضطراب و کاهش اعتماد به نفس 🔻کم شدن تدریجی تایم انزال 🔻بی میلی جنسی و شلی آلت 🔻کاهش کیفیت اسپرم و ناباروری 🔻مشکلات پروستاتی ⏰ *زود انزالی سه حالت دارد:* ❌انزال زیر ٢ دقیقه👈زود انزالی حاد ❌انزال زیر ۵ دقیقه👈زود انزالی شدید ❌انزال زیر ١٠ دقیقه👈 زود انزالی ✅تایم مطلوب رابطه ١۵ تا ٢۵ دقیقه میباشد @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم ⭕عوارض نداشتن رابطه جنسی در مردان و زنان📌 🚺مضرات نداشتن رابطه جنسی در خانمها ⇠ پيرى زودرس ⇠ خشکی واژن ⇠ خطر بیماری های قلبی ⇠ افسردگی ⇠ تضعیف سیستم ایمنی ⇠ پوکی استخوان 🚹مضرات نداشتن رابطه جنسی در مردان ⇠ افزایش خطر بیماری های قلبی ⇠ پوکی استخوان ⇠ آسیب به پروستات ⇠ افسردگی ⇠ پيرى زودرس @tebesonatic

بسم الله الرحمن الرحیم علت اسپرم ضعیف چیست⁉️⁉️ ❌به هم خوردن تعادل هورمونی ❌ اشعه ایکس ❌قرار گرفت در معرض حشرهکش ها و مواد رنگی مصنوعی ❌مصرف الکل ❌ مصرف داروهای روانگردان ❌ استرس روحی و روانی ❌افسردگی ❌ضرب دیدن بیضه ها ❌ سابقه خانوادگی ناباروری ❌ابتلا به بیماری های مزمن و وازکتومی میتواند منجر به ضعیف شدن اسپرم شود. اگه اسپرمتون ضعیفه و مشکل ⛔️استرس ⛔️افسردگی ⛔️ مشکلات روحی @tebesonatic