⚠️ دو عامل مهم که غالباً از آنجا 🧨ضربه 🔪می خوریم:
1️⃣ دیرخوابی و از دست رفتنِ «خوابِ اولِ شب» و به تبعِ آن از دست رفتن «سحرخیزی»
2️⃣بیکاری و اینکه در طول شبانه روز- خصوصاً پنجشنبه ها و جمعه ها- ساعاتی باشد که برنامه نداشته باشیم و ندانیم که چه کار کنیم و معمولاً بر اساس میل نفسانی- و اینکه هر چه خوشم آید- عمل می کنیم.
❗️اگر نظم در برنامه نداشته باشیم و برنامه مان، پُر نباشد- هرچند با تفریح- ضربات سنگینی خواهیم خورد.
❗️اگر ما برای خودمان برنامه نریزیم و دقایق مان را پُر نکنیم، شیطان برنامه می ریزد؛
که غالباً هم پرسه زدن در فضای مجازی📱 است:
⛔️کانال ها
⛔️گروه ها
⛔️سایت ها و ...
و از اینجا ❌سقوط ❌شروع می شود.
#مفتاح
#امتحانات
#برنامه_ریزی
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
الموجز فی حفظ الصحة.pdf
1.03M
📙 جزوه «الموجز فی حفظ الصحة»
✍(نکات بسیار موثر در صحت جسم و اعصاب و آمادگی ذهن برای مطالعه موثر)
#خواب
#تغذیه
#بهداشت
#تفریح
#ورزش
#جسم
#سلامتی
📘📕📙📘📕📙
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
Untitled 18_360p.m4a
17.09M
🔊 | بشنویم ...
💢 راهکارهای رفع خستگی ذهن در ایام امتحانات
💡ترفندهای استقامت ذهن
💡مواد غذایی مناسب برای تقویت ذهن
💡تکنیک های مطالعه در دوران امتحانات
📙📘📕📙📘📕
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh
📚به مناسبت ایام امتحانات
📝ویژه برنامه مفتاح
👇
جهت آشنایی مخاطبین کانال با اصول و روش های
🔸برنامه ریزی
🔹نحوه مطالعه و مرور
🔸راهکار های تقویت حافظه و مطالعه موثر
🔹راهکارهای تقویت تمرکز و کاهش استرس
🔹راهکار های مطالعه و مرور دروس مختلف از جمله صرف،نحو،بلاغت و منطق
ویژه برنامه مفتاح در کانال برگزار می شود لذا بزرگواران در دوران امتحانات پی گیر مباحث کانال باشند .🍃🌺👇
📕📘📙📕📘📙
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | کلام ولایت
#عکس_نوشت
#مرجعیت_قرآن
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | رزق معنوی
#عکس_نوشت
#حدیث
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
مدیریت امتحانات-تک جلسه ای.mp3
16.38M
🎙| بشنویم
📝 راهکار های مطالعه و مرور دروس در ایام امتحانات
🔸برنامه ریزی
🔹جبران گذشته
🔸اصول مطالعه موثر
🔹نحوه استفاده از ذهن
🔸مراقبات صحت جسم و تقویت حافظه
🔹شیوه های مرور دروس
حجت الاسلام والمسلمین جوان
📘📙📕📘📙📕
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | کلام ولایت
#عکس_نوشت
#نهج_البلاغه
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
1_704068967.m4a
1.16M
🎙| بشنویم
✍ سوال: چگونه در ایام امتحانات دروس را چند بار دوره کنیم
حجت الاسلام والمسلمین رحیمی
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh
📸 | جرعه ای از کلام بزرگان
#عکس_نوشت
#علامه_مصباح
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
برنامه ریزی ایام امتحانات-1.mp3
10.12M
🎙| بشنویم
📝 راهکار های مطالعه و مرور دروس در ایام امتحانات
🔸برنامه ریزی جهت مرور و مدیریت زمان در مطالعه
حجت الاسلام والمسلمین جوان
📘📙📕📘📙📕
#مفتاح
#شماره_1
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | جرعه ای از کلام بزرگان
#عکس_نوشت
#استقلال
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
برنامه ریزی ایام امتحانات-2.mp3
8.72M
🎙| بشنویم
📝 راهکار های مطالعه و مرور دروس در ایام امتحانات
🔸برنامه ریزی جهت مرور و مدیریت زمان در مطالعه
حجت الاسلام والمسلمین جوان
📘📙📕📘📙📕
#مفتاح
#شماره_2
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💻 | ببینیم
📝 راهکار ها و شیوه های مرور
#درس_بلاغت
حجت الاسلام والمسلمین نصیری
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💻| ببینیم
🤔 نحوه مطالعه درس #فقه و#اصول برای امتحانات
📌 حجت الاسلام والمسلمین رحیمی
#شماره_یک
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | رزق معنوی
#عکس_نوشت
#حدیث
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💻| ببینیم
🤔 نحوه مطالعه درس #فقه و#اصول برای امتحانات
📌 حجت الاسلام والمسلمین رحیمی
#شماره_دو
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | رزق معنوی
📚 علم سودمند ...
#عکس_نوشت
#حدیث
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
Brochure08.pdf
568.6K
فایلpdf📙
📌روش های عملی تقویت حافظه
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
Untitled_360p_1.aac
4.91M
🎙| بشنویم
📝 راهکار های مرور
#درس_سیوطی
حجت الاسلام والمسلمین ابوطالب نصیری
#مفتاح
🔑درایام امتحانات با ویژه برنامه مفتاح
همراه باشید...
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈
📸 | کلام ولایت
#عکس_نوشت
#درس_خواندن
•┈┈••✾••┈┈•
✅ طلبه تراز | کانال جامع
@Talabedartarazenghlab👇
🔰 طلبه تراز | علم و تحقیق
@talabetaraz_tahghigh👈