اهمیت جویدن کامل غذا 📌خوب نجویدن غذا این مشکلات رو به وجود می‌آورد👇🙃 🖍پیر شدن و ضعیف شدن دستگاه گوارش 🖍مستعد شدن معده برای ایجاد زخم و همچنین ریفلاکس اسید معده و افزایش سوزش معده 🖍مبتلا شدن به یبوست 🖍افزایش احتمال ابتلا به گرفتگی و سده‌ی گوارشی 🖍لاغر تر شدن افراد لاغر و چاق‌تر شدن افراد چاق 🖍افزایش شدید نفخ شکمی و دل پیچه 📗حفظ سلامتی از واجبات می‌باشد و یکی از این امور خوب جویدن غذا می‌باشد، در نتیجه برای غذای خود وقت بذارید و عجله را کنار بذارید و خیلی خوب غذا و لقمه خود را بجوید 📒 شک نکنید اگه این امر را رعایت نکنید هیچ وقت از مشکلات و بیماری های گوارشی خلاص نمی‌شوید... ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

™ #شیر_عسل قوی ترین قرص خواب آور طبیعی: 🍶نوشیدن مخلوطی از شیر و عسل شما را به یک خواب شیرین و بسیار عمیق فرو میبرد ‍ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#خواص_آیات_قرآنی #دعابراےازدواج_دخترےڪه_درخانه_مانده 💯✍🏻براے ازدواج دخترے ڪه در خانه مانده است این عمل را انجام بده ڪه جدا مجرب است ۹ عدد قطعه سفال قرمز تهیه ڪرده و بر هر یڪ یڪی از این آیات را بنویس ✨✍🏻سوره شعرا آیات ۲۳ تا ۳۱ : قَالَ فِرْعَوْنُ وَمَا رَبُّ الْعَالَمِينَ ﴿۲۳﴾ قَالَ رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا إن كُنتُم مُّوقِنِينَ ﴿۲۴﴾ قَالَ لِمَنْ حَوْلَهُ أَلَا تَسْتَمِعُونَ ﴿۲۵﴾ قَالَ رَبُّكُمْ وَرَبُّ آبَائِكُمُ الْأَوَّلِينَ ﴿۲۶﴾ قَالَ إِنَّ رَسُولَكُمُ الَّذِي أُرْسِلَ إِلَيْكُمْ لَمَجْنُونٌ ﴿۲۷﴾ قَالَ رَبُّ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ وَمَا بَيْنَهُمَا إِن كُنتُمْ تَعْقِلُونَ ﴿۲۸﴾ قَالَ لَئِنِ اتَّخَذْتَ إِلَهًا غَيْرِي لَأَجْعَلَنَّكَ مِنَ الْمَسْجُونِينَ ﴿۲۹﴾ قَالَ أَوَلَوْ جِئْتُكَ بِشَيْءٍ مُّبِينٍ ﴿۳۰﴾ قَالَ فَأْتِ بِهِ إِن كُنتَ مِنَ الصَّادِقِينَ ﴿۳۱﴾✨ سپس آن ها را در ظرف نو و تمیزے قرار داده و آن ها را با آب پاڪ بشویند و از آن آب دختر بخوردو با آن صورت خود را بشوید خداوند متعال ازدواج را بر او سهل و آسان خواهد کرد 📚اسرار مکنونه صفحه ۲۶۷و۲۶۸ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دین‌وزندگی۰۰۰۰👆 🌸 #ذکرروز یکشنبه ۱۰۰ مرتبه 💗یا ذَالجَلالِ والاِکرام💐 🌸ای صاحب جلال و بزرگواری 💗این ذکر موجب فتح و نصرت می‌شود #نماز_آمرزش👇 ✍هرڪس این نمازرادر روز1شنبه بخواندازآتش جهنم وعذاب ایمن شود↻2رڪعت ؛ رکعت اول⇦حمدو3ڪـوثر رکعت دوم⇦حمدو3توحید 📚جمال الاسبوع۵۴ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

بسم الله #حدیث 🔸 *دعای نوریه‌ی سریع الإجابة از مولا امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) به نقل از حضرت امام صادق (علیه السلام) برای جمیع حوائج* 🔸 جامع الأحادیث شناسه حدیث : ۱۰۷۳۴۷ نشانی : الکافي ج ۲، ص ۵۸۲ 🔻باب دعاهای کوتاه برای جمیع حاجت‌های دنیوی و اخروی (بَابُ دَعَوَاتٍ مُوجَزَاتٍ لِجَمِيعِ اَلْحَوَائِجِ لِلدُّنْيَا وَ اَلْآخِرَةِ) 🔸معصوم : امام صادق (علیه السلام) ، امیرالمؤمنین (علیه السلام) . 🔻 عَلِيُّ بْنُ إِبْرَاهِيمَ عَنْ أَبِيهِ عَنِ اِبْنِ أَبِي عُمَيْرٍ عَنْ مُعَاوِيَةَ بْنِ عَمَّارٍ قَالَ: قَالَ لِي أَبُو عَبْدِ اَللَّهِ (عَلَيْهِ اَلسَّلاَمُ) اِبْتِدَاءً مِنْهُ: يَا مُعَاوِيَةُ أَ مَا عَلِمْتَ أَنَّ رَجُلاً أَتَى أَمِيرَاَلْمُؤْمِنِينَ (صَلَوَاتُ اَللَّهِ عَلَيْهِ) فَشَكَا اَلْإِبْطَاءَ عَلَيْهِ فِي اَلْجَوَابِ فِي دُعَائِهِ فَقَالَ لَهُ: ⚡ أَيْنَ أَنْتَ عَنِ اَلدُّعَاءِ اَلسَّرِيعِ اَلْإِجَابَةِ. فَقَالَ لَهُ اَلرَّجُلُ: مَا هُوَ؟ قَالَ: قُلِ: «اَللَّهُمَّ... (در ادامه)». 🔸 ✅ ترجمه: 🔸 علی بن ابراهیم از پدرش از «ابن ابی عمیر» و او از «معاويه بن عمار» نقل می‌کند که می‌گويد: 🔻حضرت امام صادق (عليه السّلام) با من آغاز به سخن كردند (بدون اینکه من سؤالی کرده باشم) و فرمودند: 🔻 آيا نميدانى كه مردى خدمت اميرالمؤمنين علی (عليه السلام) آمد و از اينكه اجابت دعايش دير شده بود به آن حضرت شكايت كرد، آن حضرت به‌او فرمود: ⚡در کجا به‌سر می‌بری، چرا دعاى سريع الاجابة (يعنى دعائى كه زود به اجابت می‌رسد) را (دائماً) نمی‌خوانى‌؟ آن مرد گفت: آن دعا كدام است‌؟ ⚡حضرت علی (علیه السلام) فرمود: اینطور بگو: 👇👇👇 💥 اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ بِاسْمِكَ اَلْعَظِيمِ اَلْأَعْظَمِ، اَلْأَجَلِّ اَلْأَكْرَمِ، ⚡ اَلْمَخْزُونِ اَلْمَكْنُونِ، اَلنُّورِ اَلْحَقِّ اَلْبُرْهَانِ اَلْمُبِينِ، . ⚡ اَلَّذِي هُوَ نُورٌ مَعَ نُورٍ،  وَ نُورٌ مِنْ نُورٍ، ⚡ وَ نُورٌ فِي نُورٍ،  وَ «نُورٌ عَلىٰ نُورٍ»، ⚡ وَ نُورٌ فَوْقَ كُلِّ نُورٍ،  وَ نُورٌ يُضِيءُ بِهِ كُلُّ ظُلْمَةٍ، . ⚡ وَ يُكْسَرُ بِهِ كُلُّ شِدَّةٍ، وَ كُلُّ شَيْطَانٍ مَرِيدٍ، وَ كُلُّ جَبَّارٍ عَنِيدٍ، ⚡ لاَ تَقِرُّ بِهِ أَرْضٌ وَ لاَ تَقُومُ بِهِ سَمَاءٌ، . ⚡ وَ يَأْمَنُ بِهِ كُلُّ خَائِفٍ، ⚡ وَ يَبْطُلُ بِهِ سِحْرُ كُلِّ سَاحِرٍ، ⚡ وَ بَغْيُ كُلِّ بَاغٍ وَ حَسَدُ كُلِّ حَاسِدٍ، . ⚡ وَ يَتَصَدَّعُ لِعَظَمَتِهِ اَلْبَرُّ وَ اَلْبَحْرُ، ⚡ وَ يَسْتَقِلُّ بِهِ الْفُلْكُ حِينَ يَتَكَلَّمُ بِهِ الْمَلَكُ فَلاَ يَكُونُ لِلْمَوْجِ عَلَيْهِ سَبِيلٌ، . ⚡ وَ هُوَ اِسْمُكَ اَلْأَعْظَمُ اَلْأَعْظَمُ اَلْأَجَلُّ اَلْأَجَلُّ، ⚡ اَلنُّــورُ اَلْأَكْبَـرُ اَلَّذِي سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، وَ اِسْتَوَيْتَ بِهِ عَلَى عَرْشِكَ، . ⚡ وَ أَتَوَجَّهُ إِلَيْكَ بِمُحَمَّدٍ وَ أَهْلِ بَيْتِهِ، ⚡ أَسْأَلُكَ بِكَ وَ بِهِمْ أَنْ تُصَلِّيَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ أَنْ تَفْعَلَ بِي (كَذَا وَ كَذَا). (بجای «کذا و کذا» دعایتان را بگویید و از خداوندِ رحمان و رحیم و حنّان و منّان حاجت‌تان را بخواهید) 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

📌سرطان یعنی کمبود ویتامین B17 ⇠ جوانه گندم بخورید جوانه گندم منبع غنی اکسیژن مایع و حاوی قویترین ماده ضد سرطان طبیعت میباشد، که این ماده در هسته سیب نیز موجود است ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🍎🍾خواص سرکه سیب 🔹️سرکه سیب تنها حاوی ۳ کالری در هر قاشق غذا خوری (۱۵ گرم) و عمدتا بدون کربوهیدرات است. همانطور که این ماده غذایی حاوی مقادیر کمی از مواد معدنی، چون پتاسیم، منیزیم، فسفر و کلسیم است. 🔹️اسید استیک، اسید اصلی است که استفاده از آن سبب می‌شود تا فرد مصرف کننده از مزایای سلامت جسمانی آن مانند کاهش وزن بهره ببرد. اسید آمینه در این سرکه یک ضد عفونی کننده و آنتی بیوتیک موثر است، در حالی که محتوای اسید استیک در سرکه می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی و باکتریایی مختلف کمک کند. 🔹️سرکه سیب دارای کلنی از باکتری است که به عنوان "مادر" نامیده می‌شود و دارای ظاهری شبیه به تار عنکبوت است. این باکتری دوست داشتنی اغلب به عنوان بخشی از مواد مغذی سرکه سیب شناخته می‌شود./فرادید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ذکر_درمانی #ویژه_حاجات_مهم 💯✍🏻از آقای نخودکی ختمی نقل شده است که برای برآورده شدن حاجت هر روز ذکری را بیان میکنند.این ختم از روز #چهارشنبه شروع شده و هر روز100 مرتبه این ذکرها را میخوانیم هر هفته تا گرفتن حاجت انجام شودهرروزقبل از گفتن ذکر اول نیت برای حاجت مد نظر ■چهارشنبه✨100 مرتبه یا ابا صالح المهدی ادرکنی ■پنجشنبه✨100مرتبه یا فاطمه الزهرا ادرکنی ■جمعه✨100مرتبه یا جواد الائمه ادرکنی ■شنبه✨100مرتبه آیه شریفه امن یجیب... ■یکشنبه✨100مرتبه صلوات ■دوشنبه✨100مرتبه یا ابوالفضل العباس ادرکنی ■سه شنبه✨100مرتبه استغفرالله ربی و اتوب الیه ■چهارشنبه دوم✨100مرتبه یا زین العابدین ادرکنی #نکته هفته دوم یا زین العابدین ادرکنی که گفته شد دوباره همین روز برای حاجتتون نیت کنیدو یا ابا صالح المهدی ادرکنی رو بگید و چهارشنبه دوم تعدادے تسبیح واین نوشته را به مسجد یا زیارتگاهے هدیه دهید °•کپی با ذکر #صلوات آزاد است•° «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ضرب_المثل ✅پیشینه ضرب المثل جواب ابلهان خاموشی ست! نقل است که شیخ الرئیس ابوعلی سینا وقتی از سفرش به جایی رسید اسب را بر درختی بست و کاه پیش او ریخت و سفره پیش خود نهاد تا چیزی بخورد ، روستایی سوار بر الاغ آنجا رسید از خرش فرود آمد و خر خود را در پهلوی اسب ابوعلی سینا بست تا در خوردن کاه شریک او شود و خود را به شیخ نهاد تا بر سفره نشیند ... شیخ گفت : خر را پهلوی اسب من مبند که همین دم لگد زند و پایش بشکند! روستایی آن سخن را نشنیده گرفت ، با شیخ به نان خوردن مشغول گشت . ناگاه اسب لگدی زد . روستایی گفت : اسب تو خر مرا لنگ کرد! شیخ ساکت شد و خود را لال ظاهر نمود! روستایی او را کشان کشان نزد قاضی برد . قاضی از حال سوال کرد ، شیخ هم چنان خاموش بود . قاضی به روستایی گفت : این مرد لال است؟ روستایی گفت : این لال نیست بلکه خود را لال ظاهر ساخته تا اینکه تاوان خر مرا ندهد . پیش از این با من سخن گفته ، قاضی پرسید : با تو سخن گفت؟ او جواب داد که : گفت خر را پهلوی اسب من نبند که لگد بزند و پایش بشکند . قاضی خندید و بر دانش شیخ آفرین گفت ... شیخ پاسخی گفت که زان پس در زبان پارسی مثل گشت : " #جواب‌ابلهان_خاموشی_است" 📚امثال و حکم«علی اکبر دهخدا » 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

پیاده روی بهترین راه برای از بین بردن چربی بشرطی که: 🔻 هنگام پیاده روی توقف نکنید. 🔻همچنین‌ بهتر است سرعت خود را کم و زیاد کنید تا حالت اینتروال داشته باشید. این کار به چربی سوزی کمک زیادی می کند ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#دفع_فقر ❤️پیامبـر اکـرم (ص): ✔️هر کس هر شب《سوره واقعه》را بخواند هرگز فقیر نخواهد شد 📚 مجمع البیان ۳۵۴/۹ 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺 🌷#جهت_رفع_بی_برکتی_پول🌷 👈در مدینه مردی بود به نام ابوالقمقام روزی نزد امام علیه السلام رسید و از بی برکتی روزی اش شکایت کرد. حضرت به او فرمود در آخر دعایت بعد از نماز صبح ده مرتبه بگو : 🌹🍃 سُبْحَانَ‏ اللَّهِ‏ الْعَظِيمِ‏ وَ بِحَمْدِهِ‏ أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ‏ وَ أَتُوبُ‏ إِلَيْهِ‏ وَ أَسْأَلُهُ مِنْ فَضْلِهِ 🍃🌹 👈 او می گوید بر این عمل مداومت کردم قسم به خدا مدتی نگذشت که خبر آوردند در فلان بادیه مردی از اقوامم از دنیا رفته و به غیر از من ندارد من نیز رفتم و میراثم را گرفتم و4 ثروتمند شدم 📚 منبع : بحار الانوار ج ۹۲ ص ۲۹۴ 🍏🍏کانال طبیب خانواده👨‍👩‍👧‍👦 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

چغندر و برگ چغندر چغندر و برگ چغندر غنی از نیترات و برای عملکرد در ریه ها مفید است. نیترات باعث ارام شدن عروق ،کاهش فشار خون،و افزایش برداشت اکسیژن از خون میشوند.همچنین برگ چغندر نیز غنی از منیزیم ،پتاسیم،ویتامینcو کاروتنویید است که همگی برای عملکرد طبیعی ریه ضروری هست. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468