(🥘) خوراکی‌های موثر در افزایش قد ▫️نخودفرنگی ▫️سیب زمینی ▫️لبنیات ▫️هویج ▫️حبوبات ▫️بادام زمینی و گردو ▫️سیب و موز ▫️مرغ و تخم مرغ ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

📌 خواص فلفل سیاه ✍ کسانی که دچار سردی معده و کبد ، رفلاکس و نفخ هستند می‌توانند به غذایشان فلفل سیاه اضافه کنند 👈 اما چون این ادویه، درجه گرمی بالایی دارد نباید در مصرف آن زیاده روی کرد ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

رنگ‌های برس مسواک برای زیبایی نیستند ! این رنگ‌ها برای این هستند که به شما بگویند چه موقع ، زمان تعویض مسواکتان شده است ! با کم رنگ شدن این قسمت‌ها حتما مسواک را عوض کنید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

🔸۶ عامل کاهش سوخت و ساز بدن که می‌تواند سبب چاقی شود 🔹بیدار شدن صبح خیلی زود 🔹کم نوشیدن آب 🔹خوردن صبحانه ناسالم 🔹دیر صبحانه خوردن 🔹نوشیدن قهوه شیرین 🔹استرس هنگام رفتن به محل کار ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید: حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون درخشش پوست تقویت استخوان ها حفظ سلامت دهان و دندان پیشگیری از سرطان ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

میانگین سن سکته در ایران، ۵۰ سال ▫️رئیس بیمارستان شهید رجایی کرج:متوسط سن سکته در ایران حدود ۵۰ سال و در کرج ۴۸ سال است. این سن در کشورهای پیشرفته ۶۵ تا ۷۰ سال است. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

درمان دندان درد با روغن میخک روغن میخک را به دندانی که درد می کند بمالید. اما به خاطر داشته باشید که تسکین درد موقت است و هر چه سریع تر باید به دندانپزشک مراجعه کنید ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید 🥦 ▫️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش می‌دهد. ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

فایده انواع شربت‌ها ! 🍹 نعناع: ضدنفخ بیدمشک: تب‌بر شربت به لیمو: تقویت معده شربت لیمو: ضدتهوع وعطش خاکشیر: درمان یبوست واسهال شربت آلبالو: اشتهاآور ، درمان ورم معده ، کلیه، روده ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

افرادی که شکلات میخورند لاغرتر و باریک‌اندام‌‌ترند! شکلات سیاه حاوی مولکول‌هایی مانند فلاونول‌ها می‌باشد که برای لاغری بسیار مفید است ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

✨دعا با #اسم.اعظم ✨🔮 👈 هرگاه بخواهی خدا را به #اسم_اعظم وی بخوانی،شش آیه اول 💠 #سوره_مبارکه_حدید 💠 از 🌹🍃 «بِسمِ اللهِ الرَّحمنِالرَّحیم» تا«وَهُوَ عَلِیمٌ بِذاتِ الصُّدُورِ»وسه آیه آخر سوره حشر از آیه 22«هُوَ اللهُ الَّذی لا إلهَ إلَّا هُوَ...»تا آخر سوره بخوان،🍃🌹 👈 وپس از آن بگو:ای کسی که چنانی بامن چنین کن!(یعنی حاجت خود را بخواه)که سوگند به خدا،بر شقی بخوانی،سعید می گردد. 📚نور علی نور ص30 ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468

#ختمی_مجرب_وسریع_جهت_خانه_دارشدن① 💯✍🏻سلام دوستان عزیز. روز یڪشنبه همه شما عزیزان به خیر و خوشی در این پست نسخه اے فوق العاده قوے به شما ارائه میدهم ڪه با صبوریت و انجام نڪته به نڪته حتما به لطف خدا خانه دار خواهید شد. 💯✍🏻اگر خانم میخواهد این نسخه را انجام دهد حتما باید در مدت چهل روز جلوےعادت خود را بگیرد و هر شخصی هم ڪه این ختم را انجام میدهد در این مدت باید تمیز باشد و موقع جماع با همسر فقط نیم ساعت تا یڪ ساعت وقت دارد غسل ڪند و نباید غسل را تا صبح نگه دارد. ترڪ نماز هم نڪند #ادامه_ختم_درپست_بعدےڪانال ☜【طبیب خانواده 🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468