#آیه_درمانی #روایات_مجرب
🍃صاحب فرزند شدن🍃
🖊زن انگشتری ازجنس فیروزه
بخرد این کلمات را بر آن بنویسد
وهمراه خود داشته باشد
(۸۹انبیاء)
Ⓜ️تحفه الرضویه۲۸۹
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
در حالتهای روانی مختلف چه بخوریم؟
۱- غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا3 و ویتامین D هستند مثل : تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.
۲- در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل : گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.
۳- استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.
۴- عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل : موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.
۵- بیخوابی به سرتان زده است؟.
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید.
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
♻️توصیههایی جهت کمکاری #تیروئید
✍اگر بدن رطوبی دارید و موست شما در لمس سرد است و حتی زود سردتان میشود یا لرز میکنید توصیه میشود که غذاهای رطوبی خود را کاهش داده و حتما ورزش کنید ورزش کمک میکند تا رطوبت اضافهی بدن دفع شده و با تحرک خون رسانی بهتری در کل بدن ایجاد شود و خون کافی به تیرویید برسد همچنین روغنمالی گلو(موضع تیرویید) با روغن بابونه بسیار کمک کننده میباشد
اما اگر فردی هستید با وجود کمکاری تیرویید ولی بدن خشک و لاغری دارید، لازم است که تعدیل مزاج کنید و ورزش زیاد انجام ندهید؛ چرا که سبب میشود بدن رو به لاغری بیشتر و کم خونی برود همچنین باید خوابتان تنظیم و متعادل شود
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
#ذڪر_درمانے
#جهت_رفع_گرفتاری #بخت_گشایی
#خرید_خانه #وسعت_در_رزق
#یکهفتهروزی۱۰۰۰مرتبهایناذکار_رابخواند↡↡
#شنبه : 👈اللَّهُمَ صَلِ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد
#یکشنبه :👈 يَا رَبَ الْعَالَمِينَ
#دوشنبه : 👈یَا ذُو الْجَلالِ وَ الْإِكْرامِ
#سه_شنبه :👈 يَا قَاضِيَ الْحَاجَات
#چهارشنبه : 👈يَا أَرْحَمَ الرَّاحِمِين
#پنج_شنبه :👈 يَا حَيُ يَا قَيُّومُ
#جمعه : 👈لَا إِلَهَ إِلَّا الَّلهُ الْمَلِكُ الْحَقُ الْمُبِينُ
💐✨این اذکار و این عمل برای #وصول به #روزی مجرب است
📚 منبع : ختوم واذکارص۸۳ #باب_گشایش
#باب_وسعت_رزق_و_روزی
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
🔴 نمازی در شب قدر برای بخشش گناهان خودمان و پدر و مادرمان
🔵 در روایت نبوی آمده است که هر کس در شب قدر دو ركعت نماز بخواند كه در هر ركعت پس از سوره «حمد» ، هفت مرتبه «توحيد» خوانده شود و پس از فراغت از نماز هفتاد مرتبه بگويد:
«أَسْتَغْفِرُ اللّه وَ أَتوبُ الَيْهِ».
از جاى برنخيزد تا خداوند او و پدر و مادرش را بيامرزد.
📚 مفاتیح الجنان اعمال مشترکه شبهای قدر
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
🍎سیب
✍میوه ای نشاط آور تقویت کننده ی عمومی بوییدن سیب خوشبو موجب تفریح و نشاط قلب می شود . یکی از میوه های توصیه شده در بارداری ست .
کسانی که رژیم لاغری دارند یا زیاد دچار افسردگی هستند یک میان وعده مناسب برای آنها رنده ی سیب شیرین با کمی گلاب و زعفران و تخم بالنگو است .
سیب خشک میان وعده مناسب برای افراد دارای رطوبت شدید معده مناسب است. همچنین رب سیب یک ضد عطش خوب و مقوی معده است .چای سیب نوشیدنی با عطر و بوی مناسب و تقویت کننده سیستم گوارش خصوصا کبد و معده است .
🔻از سیب غافل نباشیم 👌
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
🔴 توصیه های مخرب بدنسازی
⚠️توصیه های غذایی طب غربی در ورزش مانند خود طب غربی کشنده است!
☠سفیده تخم مرغ زیاد بخور ، همش پروتئینه
برای ورزشکاران دستور به مصرف افراطی سردیجات داده می شود. همانند: سیب زمینی ، عدس، سفیده تخم مرغ ، ماهی ، آب و نوشیدن آب هنگام ورزش و... که همگی خسارات بعضا جبران ناپذیری به سلامتی شخص وارد می کند.
این مواد اکثرا باعث غلبه بلغم و امتلا بدن میشوند .
☠هشت لیوان آب بخور ، واسه سلامتیت مفیده
❌دستورات غلط و کشنده لاغری همچون سرکه صنعتی ، مصرف آب زیاد به افراد داده میشود .
بعدا به ما مراجعه میشود که ورزشکاریم ولی کبد چرب داریم چرا؟
حرارت کبد و بدن انقدر بالاست که شما برای خنک کردن آن باید سردیجات مصرف کنید . و این غلبه سردی در کبد باعث مشکلاتی نظیر کبد چرب در بدنتان میشود
🌸مصرف آب زیاد طبق روایات استحکام بدن را کم میکند.
🌸مصرف آب باید در زمان تشنگی آن هم به مقدار کم باشد
☠اگر مکمل مصرف کردی ،نگران کبدت نباش. بعدا یه دوره پاکسازی کبد انجام میدیم درست میشه
مصرف مکمل های بدنسازی می تواند شما را تا مرز از دست دادن کبد و کلیه پیش ببرد.
حجم گیری با چه هزینه ای؟ خسارت به کبد و کلیه؟
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
6.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌺 #نمازشببیستودومماهمبارکرمضان:
🔹 در این شب #هشت ركعت نماز میخوانید پس از حمد، هرسوره اى که خواستید یک مرتبه بخوانید.
#ثواب:
🌹حضرت علی علیه السلام فرمودند: داخل بهشت شود از هر دری که بخواهد .
📚 وسائل الشیعه جلد ۵
🌹 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🌺 #طاعات_قبول
🌺 #التماس_دعا
اجرک الله یا صاحب الزمان..
▪شهادت امیر مؤمنان حضرت
▪ علی علیه السلام تسلیت باد
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
12.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃حضرت علی (ع):
🌸🍃زیبایی زمین به انسان,
🌸🍃زیبایی انسان به عقل,
🌸🍃زیبایی عقل به ایمان,
🌸🍃زیبایی ایمان به عمل,
🌸🍃زیبایی عمل به اخلاص,
🌸🍃زیبایی اخلاص به دعا,
🌸🍃وزیبایی دعا به صلوات
🌸🍃برمحمد وال محمد است
🌸🍃اللهم صل علی محمد وآل محمد
🌸🍃 وعجل فرجهم
ایام شهادت مولا امام علی علیه السلام بر عموم شیعیان جهان تسلیت باد▪️
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
#اذکارمعجزه_آسا
#خواص_ذکر_قوی_یونسیه
۷۳۰مرتبه برای موارد زیر
توصیه شده است↯↯↯
⇦ دفع دشـمن / رفع هم وغـــم
⇦ صحت بیماری / خلاصی از زندان
⇦ نجات از ظالم ✨
📚 صحیفہ مهدیہ
مطالب مشابہ ↩️
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468
15.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥اکسیر قدرت کودکان
🔹خیلی از خانواده ها نگران مشکل ضعف و لاغری کودک خودشون هستند. در این پست میتونید راه حل این مشکل رو پیدا کنید.
☜【طبیب خانواده 🌹👇
https://eitaa.com/joinchat/2686714199Cf64ae17468