🌸🍃
🍃
🔖چند نکته برای حفظ سلامت در دوران جوانی
مزاج اصلی دوران جوانی، گرم و خشک است بنابراین باید از زیادهروی در اغذیه و تدابیری که گرمی و خشکی بدن را افزایش میدهند, پرهیز کرد مثلاً ورزش و فعالیت سنگین، نشستن زیاد در آفتاب، خوردن غذاهای با طبع گرم (مثل سیر و پیاز) و گرسنگی طولانیمدت، همچنین باید دانست که برخی حالات روحی نظیر عصبانیت، گرمی و خشکی را افزایش میدهد.
شنا یکی از مناسبترین ورزشها در دوران جوانی است؛ برای جوانان، سونای تَر(بخار) بهتر از سونای خشک است, در فصول گرم با آب نیمگرم و معتدل استحمام کنند و نوشیدنیهای سرد بهاندازه تمایل و نیاز (و نه بیشتر) مصرف کنند و از میوهها، مصرف انار، به، سیب، آلو و هندوانه (هرکدام در فصل خود) توصیه میشود.
از آنجا که پزشکی ایرانی بر پایه نگاه مزاجی توصیه میدهد, ممکن است در یک فرد خاص بنابر نظر و تشخیص پزشک متخصص، اهمیت یک تدبیر خاص کمتر یا بیشتر باشد.
🖊دکتر مجتبی طاهری (متخصص طب سنتی ایران)
🔺لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖7 توصیه برای داشتن دندانهای سالم و زیبا
1️⃣رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده
2️⃣مالیدن و شستن دندانها با نمک و عسل (میتوان نمک و عسل را در پارچهای بسته و به دندان مالیده شود)
3️⃣ استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید خشن باشد) و استفاده از خلال دندان برای دفع ریزههای غذایی در لابه لای دندانها
4️⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق ، بادام و پسته
5️⃣پرهیز از جویدن موادی که قوام سخت دارند؛ به خصوص اگر شیرین باشند مثل آب نبات و انجیر خشک
6️⃣ پرهیز از موادی که باعث زبری و کندی دندان میشوند مثل ترشیها، میوههای خام ترش، خوردن خوراکیهای بسیار گرم بعد از خوراکیهای بسیار سرد و برعکس (منظور از گرم و سرد، دمای خوراکی است)
7️⃣پرهيز از خوردن برخی مواد خاص مانند سبزی تره
🖊دکتر مجتبی طاهری ( متخصص طب سنتی ایرانی )
🔺لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖درمان #شوره سر با #طب_سنتی
💠 دو ساعت قبل از حمام میتوانید از روغنهایی مانند روغن #گل_سرخ، روغن #گل_بنفشه، لعاب #گل_ختمی، لعاب #اسفرزه و آب #چغندر پخته را بر روی سر مالیده و در صورتی که برایتان مفید بود هر بار قبل از #حمام این کار را تکرار کنید.
💠گل ختمی و دانه اسفرزه هنگامی که آب گرم روی آنها بریزید بعد از مدتی مایع غلیظ و ژله مانندی ایجاد میشود، سپس با پارچهای این لعاب را از گل یا دانه جدا کرده و لعاب آن را بر سرتان بمالید. در صورتی که با چند بار استفاده از مواد به نتیجه مطلوب نرسیدید احتمالاً بدن دچار نوعی از #سوء_مزاج است و به #پاکسازی نیاز دارد که در این شرایط باید به طبیب سنّتی مراجعه شود.
🖊دکتر لیلا شیربیگی
( متخصص طب ایرانی )
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺توصیه های مهم غذایی برای وعده شام.👌
❌خوردن ماهی در شب ممنوع❌
🔖حکیم حسین خیراندیش
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
🔴 افشاگری هولناکی که بوسیله مسئولان
دولتی و مجلسی و قوه قضائیه شنیده نشد
♻️ در شبکه یک تلویزیون این دکتر داره میگه تموم کسانیکه بعنوان آمار فوتی های بیماری کرونا اعلام کردیم دروغ بوده
هیچ کدوم در اثر خود کرونا نمردن بلکه در بیمارستانها در اثر استفاده از داروهای غلط مثل رمدسیور به کام مرگ رفتن ( اگه دقت کرده باشید هرکی خونه استراحت کرد با درمانهای خانگی یه هفتگی خوب شد اما هرکی بیمارستات رفت جسدش بیرون اومد)
.... و داره میگه فهمیدیم درمان واقعی کرونا دوز مناسب ویتامین د یعنی ۴۰ میلیگرم هست و افرادیکه کرونا میگیرن با این دوز ویتامین د بهبود پیدا میکنن یعنی در واقع درمان واقعی کرونا ویتامین د هست و اگه خیلی به فکر سلامت مردم بودن باید بجای واکسن که بیشتر باعث جهش ویروس سرماخوردگی (کرونای خیالی) و ایجاد سویه های قویتر شد مصرف ویتامین د رو اجباری میکردن!
منتها آمار کاذب فوتی های کرونا رو بالا بردن تا در مردم ترس و وحشت ایجاد کنن اونا رو بسمت واکسن سوق بدن!! و همه رو چیپ دار بکنن.
🔴اول باید صهیونیسم رو تو کشور خودمون شکست بدیم!❌
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
🔴تدابیری جهت کاهش عوارض امواج
♻ مغز یکی از ارگانهای حیاتی بدن انسان است و امواج موبایل، بیشترین صدمه را به این عضو بدن وارد میکند.
🔹امواج، حرارت غیر طبیعی در مغز ایجاد میکند که باعث کاهش رطوبت غریزی میشود درحالیکه رطوبت غریزی برای سلامت تن لازم است، ولی حرارت ایجاد شده توسط امواج، نمیتواند از رطوبت عارضی بدن(رطوبات زائد بدن) بکاهد، زیرا قوام رطوبات عارضی زیاد است.
🔹در صورت استفاده زیاد از امواج، رطوبت مغز بزرگسالان کاهش مییابد و مغز دچار خشکی میشود که وزوز گوش، سوت گوش، سبکشدن خواب، عصبانیت و تومورهای سرطانی در دراز مدت به دنبال دارد. این عارضه در کودکان باعث اختلال و کاهش در رشد میشود.
🔹برای کم کردن عوارض امواج، باید از رطوبتبخشها استفاده کنیم؛ در گرم مزاجان استفاده از میوه و آبمیوههای متناسب با مزاج و فصل مثل هندوانه و هلو برای تابستان، مناسب است.
در مزاج سرد و خشک(سودا)، میوه های خربزه، طالبی و گرمک کمک کننده است و در مزاج سرد و تر(بلغم)، مصرف سیب، آب سیبطبیعی، گلابی و انجیر تازه مناسب است.
🔹درضمن روغنمالی بدن با روغنهای رطوبتبخش، مثل روغن بادامشیرین، روغنبنفشه با پایه بادامشیرین و چکاندن روغن بادامشیرین در بینی و گوش کمک کننده است.
🔹خطر امواج تلفن همراه در هنگام صحبت کردن از هر زمان دیگر بدلیل کم و زیاد شدن امواج، بیشتر است لذا از هندزفری استفاده کنید و قبل از وصل شدن ارتباط، گوشی را روی گوشتان نگذارید.
✍ استاد صادقیان
#امواج
#خشکی_مغز
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃
🌸🍃
🍃
🔖ترفندهای طب سنتی برای درمان #کمردرد های کهنه و مزمن
کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار میدهد و موجب کاهش عملکرد فرد میشود.
در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغنهای گرم به همراه #بنفشه مفید است.
روغن مالی با #روغن_خرزهره نیز در بهبود کمردردهای کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان)
🖊دکتر غلامرضا کرد افشاری (متخصص طب سنتی )
🌿طب سنتی ایرانی 🌿
🔺لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖آیا مصرف گل گاو زبان برای همه بدون اشکال است؟
🔖دکتر روجا رحیمی (دکترای تخصصی داروسازی سنتی )
🔺لطفا انتشار بدهید👌
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃
🌸🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 یعنی اگر این گاو رئیس سازمان ملل بود این همه جنگ و مشکلات در جهان نداشتیم😅
عضویت در کانال 👇🏻
https://eitaa.com/Tabeb_khod
🍃🌸🍃