: ⛽خونسازها⏬ شیره ها🎯سویق گندم و سنجد🎯 تنقلات(کشمش، نخود، برگه زردآلو) گوشت قرمز کبابی🎯زرده تخم مرغ عسلی🎯 انگور و خاصتا انگور قرمز🎯 بادکش گرم کتف🎯 روغن مالی بدن و ماساژ ساق پا🎯حبوبات🎯میوه‌های قرمز🎯تره🎯روغن حیوانی🎯 سمنو🎯شکر سرخ🎯عسل🎯 تخم‌شربتی وریحان شربت سرکه شیره فالوده سیب 📌 کسانی که کم خونی دارند 🔺فالوده سیب بخورند🔺 💢ترکیب ؛ سیب سرخ یا سیب گلاب رنده شده دو عدد یا به اندازه یک لیوان + مقداری‌گلاب(۲ ق غ) +بیدمشک (۲ تا ۳ ق) + عسل یک ق م خوری روزانه میل شود 🍎برای رفع کم خونی ب این ترکیب (یک ق چ خوری تخم ریحان) نیز اضافه شود. 🔴 سایرخونسازها ♻️ در درمان #کم_خونی که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود میتوان از #خونسازهای زیر استفاده کرد: 🔸سویق گندم 🔹انجیر 🔸برگ چغندر 🔹سویق سنجد 🔸سه شیره انگور خرما توت 🔹باقلای زرد رسیده 🔸سبزی تره نعنا جعفری 🔹شکر سرخ 🔸فالوده سیب 🔹دمنوش به 🔸برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم) 🔹۲۱ مویز ناشتا https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🍃🌸🍃 درمان عالی سینوزیت: ☄ بخور: مرزنجوش +استوخدوس +نعناع +آویشن + تخم گشنیز+ بابونه +ختمی.... داروها را مخلوط و نیمکوب کرده و هر بار یک مشت از آن رادر یک کاسه آب میجوشانیدو ۱۰ دقیقه زیر چادر ،بخور میدهید.. ☄نوشیدنی؛ روزی دو لیوان از جوشانده بالا را با عسل شیرین کرده و میل کنید.. ☄ انفیه ؛ (عطسه آور ). کندش.+تخم گشنیز + بنفشه ..داروهارا پودر کرده ودر شیشه در بسته نگهداری کنند..بلافاصله بعد از اتمام بخور ، هر شب ،نوک ق چ پودر انفیه را کف دست ریخته و در بینی بکشید تا۱۰ --۱۵ بار عطسه کنید. ☄قطره روغنِ بنفشه-- بادام : پس از اتمام عطسه ها در هر سوراخ بینی ، یک قطره بچکانند. ☄ شستشو : صبح ها بعد از خواب مقداری آب نمک ولرم و رقیق استنشاق کنند. ☄روغن مالی: موقع خارج شدن از منزل تا ۶ ماه ، پیشانی و محل سینوس ها در دو طرف بینی زیر چشم ها را با روغت سیاهدانه یا اسقیل ویا کنجد ، چرب کنند تا باد ،سینوس ها را ضعیف نکند.. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃 #خواص_نمد" 🔹️عایق بسیار مناسبی برای سرما و گرما می‌باشد از استحکام قابل ملاحظه‌ای برخوردار است. خاصیت ایمنی بخش (محافظتی) قابل توجهی دارد ، نیش گزندگان و چنگ و دندان درندگان در آن کارگرنیست. 🔹نمد، طبیعی #ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺶی ﺩﺍﺭﺩ ؛ ﯾﻌﻨﯽ ﺭﻭی ﻗﻄﺐ ﻫﺎی ﻣﻐﻨﺎطیسی ﻣﺜﺒﺖ ﻭ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺪﻥ ﺍﻧﺴﺎﻥ تاﺛﻴﺮ ﻣﯽﮔﺬﺍﺭﺩ ﻭ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﺖ ﺗﻌﺎﺩﻝ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽﺩﺍﺭﺩ. 🔹️ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭﻣﻮﻟﮑﻮﻟﯽ غشای ﺍﻟﻴﺎﻑ ﻧﻤﺪی ﺩﺍﺭﺍی ﺣﻔﺮﻩﻫﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﯾﻞ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﺭﻁﻮﺑﺖ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺟﺬﺏﮐﻨﻨﺪ . ﺍﯾﻦ ﻭﯾﮋﮔﯽ ﻣﻮﻟﮑﻮﻝﻫﺎی ﺍﻟﻴﺎﻑ ﭘﺸﻢ ، ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎ ﻣﻔﻴﺪ است. ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺛﺮ ﺭﻁﻮﺑﺖ ﺑﺎﻻیی دارد ﻭ ﺑﺎ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺭﻁﻮﺑﺖ ﺗﺸﺪﯾﺪ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ ﺭﺍ ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻧﻤﺪ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﮐﺮﺩ ﯾﺎ ﺍﺛﺮﺍﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺁﻥ ﺭﻭی ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﮐﺎﻫﺶ ﺩﺍﺩ. 🔹 ﺑﻴﻤﺎﺭیﻫﺎی #ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻧﯽ ﻭ #ﺁﺭﺗﺮﻭﺯ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻣﺸﮑﻼﺗﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﺠﻬﻴﺰﺍﺕ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﻧﻤﺪی ﺗﺎ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﺯﯾﺎﺩی ﻣﯽﺗﻮﺍﻥ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻣﻬﺎﺭ کرد https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🍃🌸🍃🌸 ✴️ عوامل فرسایش بدن و پیری زودرس ◾۱. آلودگی های هوا مانند مایعات و گاز های مسموم، ذرات معلق فلزات در هوا مانند سرب و غیره. ◾۲. غذای مانده که در روایات به آن اشاره شده است که قبل از پیری موجب پیر شدن بدن می شود. ◾۳. گوشت مانده مخصوصا گوشتی که در آفتاب مانده است یا ماهی دودی و یا فست فودها مانند سوسیس و کالباس و همبرگر و ديگر غذاهای غیرزنده مثل اینها ◾۴. کار سخت و بار سنگین. در زنان این حالت بیشتر موجب پیری می شود. ◾۵. زایمان های مکرر با فاصله ی کمتر از دو سال ◾۶. بعضی از بیماری های خاموش مانند بیماری قند و فشار خون ◾۷. بیماری های متابولیکی، اوره ی زیاد خون و نقرس ◾۸. بیماری های عفونی مانند هپاتیت بی، سل ریوی، ایدز، مننژیت و غیره ◾۹. بیماری های روانی مانند استرس، اضطراب، وحشت و مانند آن. ◾۱۰.سوء تغذیه؛ مراد از سوء تغذیه این نیست که فرد کم پول است و توان خرید غذا ندارد بلکه یعنی جاهلانه غذا می خورد مثلا صبحانه یا سحر نمی خورد. یا مثلا اگر زن ضعیف است باید به همراه سه وعده غذا، سه وعده نیز ریز مغذی داشته باشد. اگر انسان مبتلا به پرخوری شود این موجب پیری زودرس می شود. در روایتی از امام رضا علیه السلام است که اگر مردم در غذا خوردن حالت اعتدال را رعایت می کنند چهار ستون بدنشان استقامت لازم را دارا میشود. همچنین است ◾۱۱. مصرف اسانس های شیمیایی و کاکائو و شکلات و... ◾۱۲. استمناء و عدم ارضاء اصولی و شرعی https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃

🍃🌸🍃 امام على عليه السلام: «بگذاريد غذاى گرم، سرد شود. رسول خدا صلى الله عليه و آله طعامى را كه به نزدش آورده بودند، در جاى خود گذاشت تا آنكه از حرارت آن کاسته شد». و فرمود: «خدا براى ما آتش نمى‏خواهد و بركت در سردى است».در روايت ديگرى وارد شده است: «بخوريد پيش از سرد شدن، زيرا آن گواراتر است». از اين روايات چنين بر مى‏آيد كه غذا نبايد زياد گرم يا سرد باشد. 🍱وقتی غذای داغ می‌خوریم، حرارت معده افزایش می‌یابد.شرایط معده در کیفیت هضم غذا بسیار مهم است. ☜ این شرایط به میزان حرارت و رطوبت معده بستگی دارد. معده‌ای که سرد یا خشک باشد، نمی‌تواند کار هضم را به درستی انجام دهد. معده بسیار گرم با رطوبت بالا نیز باعث اختلال در هضم می‎شود. 💧بنابراین، باید دو فاکتور رطوبت و حرارت معده را مدنظر داشته باشید و آن را در حد اعتدال نگه دارید تا با مشکل اختلال در هضم غذا مواجه نشوید. ☕️ زمانی که غذای داغ می‌خورید، این اعتدال رعایت نمی‌شود. دمای معده از حد مناسب بالاتر می‎رود و هضم غذا را به درستی انجام نمی‌دهد. ●←در واقع سیستم گوارش کار خود را به خوبی انجام نمی‌دهد و جذب غذا با مشکل مواجه می‌گردد. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

#ورزش و تناسب اندام 👌 https://eitaa.com/Tabeb_khod

🍃🌸🍃 🦷آشنایی با یک گیاه دندانی 👈 جوشانده پوست انار : ⭕️ جوشانده پوست انار به عنوان #دهانشویه یک درمان عالی برای انواع عفونت‌ها، زخم‌ها و #آفت_دهان است ➕پوست انار لثه‌های سست را محکم می‌کند ➕جوشانده پوست انار لقی دندان‌ها را به تدریج از بین می‌برد ➕خونریزی دندان‌ها را (به ویژه هنگام مسواک زدن) متوقف می‌کند ⭕️ ماساژ محل آفت با رب انار یا مزه مزه کردن رب انار در بهبود آفت دهان مؤثر است ⭕️ نگهداشتن دانه‌های انار ، رب انار شیرین در دهان ، کمک به تقویت سیستم دندانی و لثه‌ها می‌کند ⭕️ لثه تحلیل رفته یکی از مشکلات افراد مسن و سالمند است، می‌توان به این افراد توصیه کرد که پوست انار را به صورت قالب روی لثه خود نگه دارند. لطفا انتشار دهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

🍃🌸🍃 📌 مصادیق #پرخوری 👇به همۀ این موارد پرخوری اطلاق می‌شود: 🖌 خوردن غذا قبل از احساس گرسنگی کامل 🖌 خوردن غذا تا احساس سیری کامل 🖌 خوردن غذا بعد از احساس سیری 🔹️از امیرالمؤمنین(ع) این طور نقل شده: هرکس هنگام گرسنگیِ کامل غذا بخورد، غذا را خوب بِجَوَد، در حالی که هنوز میل به خوردن دارد غذا را ترک کند و چون احساس قضای حاجت کرد، آن را حبس نکند، به هیـچ بیماری به جز بیماری مرگ مبتلا نمی‌شود ✍ در روایات ضررهای بسیاری برای پرخوری ذکر شده که اکثرا مربوط به ضررهای معنوی هستند، مثل گرسنگی در روز قیامت، دوری از خدا، قساوت قلب، دلمردگی، کند ذهنی و... اما در مورد ضررهای جسمی پرخوری ✳️ امیرالمؤمنین(ع) چنین می‌فرمایند: پر کردن شکم، بیماری‌ها را بسیار می‌کند ✳️ همچنین فرمودند: بپرهیز از عادت به سیری، چرا که باعث تهییج بیماری‌ها و برانگیخته شدن درد ها است ❇️ در جای دیگر فرمودند: عادت به سیری انواع بیماری‌ها را بر جای می‌گذارد 🖌 در طب سنتی هم از پرخوری به شدت نهی شده است؛ به گفتۀ حکیم ارزانی، پرخوری باعث تُخَمه (سوء هاضمه) و عفونت و مفاسد دیگری در بدن می‌شود 🖌 همچنین به گفتۀ حکیم عقیلی خراسانی، افراد پرخور مبتلا به هیضه (اسهال و استفراغ در اثر سوء هاضمه) و مرگ‌های ناگهانی شده و معمولا عمر‌های کوتاهی دارند https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃