https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

ماساژ درمانی برای سردرد 👆👆 راهکاری بسیار آسان و سریع الاثر برای انواع سردردها 🔺لطفا انتشار دهید https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

#کم_خونی علائم👇 🔹 احساس سستی و خستگی 🔹 احساس سرما در دست و پا 🔹 احساس سرگیجه هنگام بلند شدن بعد از یک یا دو ساعت نشستن 🔹 کم اشتهایی و بی‌حوصله و عصبی شدن 🔹 خواب رفتگی اعضای بدن 🔹 تیرگی زیر چشم 🔹 تهوع 🔹 عدم تمرکز 🔹 یبوست 🔹 تپش قلب، درد در قفسه سینه 🔹 کمرنگ شدن بستر ناخن‌ها درمان👇 استفاده از غذاهای گرم و تر که #خونساز هستند مثل: 🔹 زرده تخم مرغ عسلی یا نیم برشت که اگر محلی باشد بهتر است 🔹 کباب گوسفندی یا عصاره گوشت، نخوداب، سوپ گندم 🔹 میوه انگور، شیره انگور، مویز( بخصوص 21 عدد ناشتا روزانه) 🔹 مغزیجات 🔹 آب سیب یا فالوده سیب 🔹 شیر بادام ❗️ اصلاح تغذیه و رفع #یبوست و عدم استفاده از غذاهای دیرهضم مثل گوشت گاو، سوسیس و کالباس، ماکارونی، الویه و محصولات کارخانه‌ای فراموش نشود! ‌‎‌‎‌‌ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

📌ویتامین دی 💢 آیا می‌دانيد!؟ قرص ویتامین D صفرای سوخته در بدن تولید می‌کند کند و با مصرف مداوم، بعد از مدتی فرد مبتلا ب سرطان شود؟!؟ 😱 ویتامین دی در کجا یافت میشه⁉ بهترین جایگزین آن چیست!؟ 👇 ✅روغن زیتون . روغن ارده کنجد . روغن حیوانی گاوی .. . نمک دریا (نمک کامل) آب جوشانده شده 👈و عدم مصرف کلیه مواد غذایی ساخت کارخانه ها!! ✅درکل یعنی اصلاح تغذیه ونداشتن یبوست وکارکرد خوب روده کوچک برای جذب ویتامینها ومواد مغذی دربدن 👌 #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

🍀بجای استفاده از مکمل های شیمیایی، از خوراکی های سالم برای تأمین نیازهای بدن استفاده کنید👇 ✨مخلوط بادام درختی پوست کنده با عسل و آب جوشیده ! در مخلوط کن بریزید و هر روز یک استکان میل کنید.(شیر بادام) 👈یا میتوان بادام را آرام آرام مثل آدامس جوید،حداقل از یک عدد تا 14 عدد روزانه برای سنین مختلف و تمام افراد توصیه می شود.(جذب بزاقی) 🌞میوه های رسیده با آفتاب میل کنید نه میوه های بازاری! (کال) ❌هر میوه در فصل خودش مصرف شود! 🏵همچنین گوشت کبوتر . سویق سنجد. دانه ی کنجد .شیره های توت . انگور . خرما منابع سرشار از ویتامین هستن و خونساز !! 🌞روزانه 20دقیقه پشت به آفتاب بنشیند. #اصلاح_سبک_زندگی https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂

https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

برای همیشه با درد کمر خداحافظی کن حرکات اصلاحی عمومی کمر درد https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

❌عوارض مصرف مکمل های دارویی ❌ قرص آهن قرص کلسیم مولتی‌ویتامین ها و...... ⭕️ توصیه میشود با دقت و توجه گوش بدید و برای افزایش آگاهي ملت لطفا انتشار دهید 🙏 #نشر_حداکثری #مافیای_غذا_دارو #وزارت_بهداشت https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

دیسک کمر بیماری عصر جدید😢 علت ایجاد دیسک کمر و پیشگیری از ايجاد آن 🔖حکیم حسین خیراندیش https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁