🔴 خواص پختن گوشت در شیر ✍ طبق فرمایشات ائمه معصومین(ع) توصیه‌های زیادی به خوردن #گوشت_پخته_شده_در_شیر شده است. این غذا موجب #قوت_بدن می‌شود. حضرت نوح(ع) از ضعف بدنش به خدا شکایت کرد. خداوند به او وحی فرمود: «گوشت را با شیر بپز و بخور که من، قوت و برکت را در این دو قرار داده ام.» در روایت، این ترکیب برای رفع ضعف قلب نیز توصیه شده است. این غذا برای انواع ضعف‌های عمومی بدن، ام اس، دیسک کمر، سکته مغزی، بیماری‌های مرتبط با ضعف عضلانی مفید است. نکات طبخ گوشت در شیر : گوشتی که باید برای این غذا مصرف شود، حتما #گوشت_گوسفند باشد. توصیه شده که گوشت سردست راست گوسفند بهترین قسمت گوشت بدن گوسفند بوده و بسیار مقوی است. ابتدا پیاز را همراه با گوشت روی حرارت قرار دهید و شیر را کم کم به گوشت اضافه کنید و آن را با شعله بسیار ملایم بپزید تا شیر نبرد. در طول پختن این غذا، شیر سریع تبخیر می‌شود، بنابراین باید مراقب غذا باشید و هر بار که حجم شیر کم شد، مقداری شیر به آن اضافه کنید و این روند را آنقدر ادامه دهید تا گوشت بخوبی پخته شود. در آخر ادویه‌های موافق با مزاجتان را می‌توانید اضافه کنید. اگر مقداری آرد جو یا سویق جو در آخر به این غذا اضافه کنید، طعم آن بسیار خوشمزه می‌شود. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

⛔️افرادی که نباید_لبنیات مصرف کنند افرادی که از درد مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . افرادی که سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . افرادی که نفخ معده و باد روده دارند . افرادی که میکروب معده دارند . افرادی که لک سفید ""برص""روی پوست خود دارند . زنانی که عفونت و ترشح زنانگی دارند . زنانی که کیست تخمدان دارند . زنانی که درد قاعدگی و شکم درد دارند . زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . زنانی که سزارین شده اند.باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . بچه هایی که شب ادراری دارند . افرادی که صرع ""تشنج""دارند . افرادی که افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . افرادی که پر خواب هستند . افرادی که فراموشکار هستند . افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . افرادی که نفس تنگی وآسم وسینوزیت دارند . افرادی که زیاد عرق میکنند . افرادی که کم کاری تیروئید دارند ❌ لبنیات برای افرادی که مزاج بلغم دارند یا دچار غلبه بلغم هستندممنوع است ⛔️ https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 آیا #ترک_ناهار برای همه سنین و افراد مفید است؟؟ ♻️ ترک ناهار برای #سنین کودکی، نوجوانی، و افرادی که ورزش می‌کنند، فعالیت جسمانی دارند و کار سخت انجام می‌دهند اصلا مناسب نیست. 🔹 خانم های #بارادار یا شیردهی که چاقی ناشی از افزایش چربی دارند (غلبه بلغم)، برای وعده ناهار از یکی از این موارد استفاده کنند: 👈 مغزیجات 👈 روغن حیوانی 👈 کره محلی 👈 عسل 🔹 افرادی که در گرما کار می‌کنند و لاغراندام هستند، قطعا باید ناهار بخورند، چراکه باید آنچه از بدن از دست رفته، جبران شود. ولی اگر فرد چاقِ پفالودِ بلغمی باشد، ناهار را ترک کند. ‼️ نکته بسیار مهم: ترک ناهار حتما باید به تدریج صورت بگیرد. ترک یکدفعه و آنی هر عادتی موجب مرض می‌شود. ✍️ استاد صادقیان https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

😧واقعیت‌هایی تلخ در مورد چای شیرین! درست است که چای شیرین در وعده صبحانه مزه خوب و دلچسبی دارد اما شکر برای مغزتان مفید نیست و سلامت شما را تهدید میکند. شکر همراه با چای میتواند سلامت دندان‌ها و کبد را به خطر بیاندازد و وزن را بالا ببرد. بررسی‌ها نشان میدهند مصرف مداوم شکر در وعده صبحانه روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و کارایی آن را کاهش میدهد. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

به شیر ولرم #زعفران اضافه کنید و قبل از خواب بخوریدتاخواب راحت داشته باشید طبق گزارشات انجام شده در دانشگاه مورداک، 14 میلی گرم عصاره #زعفران طی دو بار مصرف در روز، اثرات مفیدی بر کیفیت خواب داوطلبانی که از بی‌خوابی و اختلال خواب رنج می‌بردند، به همراه داشت. + همچنین #زغفران اثر مسکن درد دارد،زعفران خون ساز است کبد را تصفیه و قوی میسازد ،سرفه را رفع میکند. https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔰 #شیر_بادام ⚛ خواص درمانی⤵️ ○ کاهش خطر بیماری های قلبی ● به کاهش وزن کمک میکند ○ استخوانها را قوی میکند ● مفید برای دیابت ○ مراقبت از پوست ● سلامت چشم ○ قدرت عضله ● سلامت کلیه ⚜✍خوردن روزانه یک لیوان شیربادام توسط بچه‌ها موجب جبران کمبود آهن و کلسیم و همچنین افزایش قدرت ایمنی بدن میشه، این نوشیدنی مقوی که به اصطلاح بهش شیر بادام گفته میشه علاوه بر اثرات مقوی گفته شده موجب تقویت حافظه کودکان هم میشه https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃