سلام. صبح زیباتون بخیر و شادی 🥰🥰 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

حرکات‌ کششی برای تقویت عضلات گردن و شانه ها👆👆 ✅اگر روزانه چند دقیقه وقت بذارید و این حرکت را انجام بدهید. هرگز دچار دیسک گردن و کمر و افتادگی شانه ها نخواهید شد👌👌 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

🌼🌼🌼🌼 💥مادران نگران نباشند🖐 #زکام و #سرماخوردگی خیلی هم مفیده😯😃 🔰در روایات آمده: 👈#زکام 👈#سرفه 👈#جوش و #دمل و ورم ملتهمه را درمان نکنید و فواید زیادی را برای آن شمرده اند. 🔶اسهال و استفراغ نیز خودش درمان است و نه بیماری. ✍وقتی برای رفع اسهال و استفراغ اقدام می کنیم باعث می شود تا اخلاط فاسد در بدن تجمع پیدا کند و عفونت در بدن خشک و رسوب شود. که گاها باعث می شود تا مدتها سرفه ی خشک در کودکان ادامه داشته باشد. 🔷یکی از فواید سرماخوردگی ها این است که باعث می شود اخلاط کهنه و آلوده که در استخوان ها و عضلات و سینوسها و دیگر بافتهای بدن تجمع پیدا کرده کنده و تخلیه شود و طی ۳ الی ۷ روز از طریق روده و دهان و بینی و ریه و چشم و... دفع شود. 🚨اما متاسفانه مادران بجای اینکه کاری کنند که اخلاط به طور طبیعی و طبق قوه ی مدبره بدن دفع شود؛ آنتی بیوتیک و تب بر می دهند تا اخلاط در ریه ها و بدن خشک و ماندگار شود. که این کار علاوه براینکه بچه را مستعد لوزه ی سوم و آسم و نزله و... می کند. باعث ضعف بنیه و سیستم ایمنی نیز شود و از طرفی باعث می شود سرماخوردگی را برای دفعات بعد سخت تر بگیرد. 🔶در هنگام سرماخوردگی و زکام بچه مرتب دچار آبریزش بینی و سرفه می شود... 🖐 اصلا نگران نباشید چون #اسهال؛ #آبریزش؛ #عطسه؛#سرفه ؛#آبریزش چشم و حتی #تکرر_ادرار راهی برای دفع عفونت از بدن هست. و باید ازاینکه بدن دارد پاسخ دفاعی می دهد خوشحال بود. . 🔷توصیه می شود بعد از اولین علایم زکام بچه ها، مادران یک داروی آرام بخش مصرف کنند. چون زکام خودش خوب می شود.😕😉😁 👈مثلا دمنوش #سنبل_الطیب و #اسطوخودوس😌 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

🌼🌼🌼🌼 برای رفع #تب بچه چه کار کنیم؟ ✅بدن و سر بچه را مرتب با عرق #کاسنی تر کنید و یا کمی دمکرده #سناء بدهید تا اسهال گرفته و اسهال بهترین داروی تب است. ✅اصلا غذای سفت و خشک به بچه ندهید بجای آن سوپ رقیق سبزیجات بدهید. ✅فالوده ی سیب هم ضد استفراغ است و هم ضد اسهال شدید و هم ضد تب و هم اشتها آور😋. 📌#فالوده_سیب را به این صورت درست کنید:👇 ▫️یک عدد سیب شیرین متوسط پوره شده یا رنده ی ریز شده ▫️یک قاشق م خ عسل ▫️یک قاشق غ خ گلاب ▫️کمی زعفران ساییده ✅دمنوش #عناب و #بنفشه نیز هم ضدعفونی کننده است هم تب بر قوی ازاین دمنوش غافل نشوید. ✅#لیموشیرین به عنوان #آنتی_بیوتیک طبیعی شناخته شده است.سرشار از #ویتامین سی و #آنتی_اکسیدان طبیعی است و یک تب بر فوری و بسیار قوی می باشد. و طبق تجربه ثابت شده تب شدید را در کمتر از ۵ الی ۶ ساعت از بین می برد. ✅چون در سرماخوردگی تب ناشی از عفونت است دمنوش پونه به عنوان یک ضدعفونی کننده قوی حتما میتواند در روند بهبودی موثر باشد. ✅#روغن_مالی بدن کودک با روغن #بنفشه پایه زیتون هم باعث باز شدن منافذ پوست می شود و هم باعث از بین رفتن تب. ✅#دعای_نور بر بالین کودک تب دار فراموش نشود.که بسیار نافع هست. ❌توصیه های بالا را اگر مادران و پدران بدانند هیچ وقت دچار استرس و سردرگمی نمی شوند... 💠👆درمان ها مجرب و بسیار عالی است به اذن الله 🙏 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

#تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات چهار سر زانو👌👌 #پیشگیری _درمان زانو درد 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

#نمک دریا :👇🏼 🔶یکی از راههای درمان که روایات زیادی در موردش گفته شده، نمک است. 🔷چرا به مصرف نمک قبل و بعد از غذا سفارش شده؟ 📌راز دار بودن نمک درچیست...؟ 👈🏼باید بگوییم که نمک فقط یک چاشنی برای طعم دادن به غذا نیست ، نمک دافع و درمان بیماریهاست..👌🏼 👈🏼سفره ای که در آن نمک نباشد،بی ثمر است، #نمک_طبیعی #نمک_دریا #سنگ_نمک 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین 🔹 نکته: منظور از رازیانه و خرما، خوردن روزانه یک لیوان عرق رازیانه(یا جوشانده بذر رازیانه) + سه یا چهار عدد خرما برای تقویت شیر مادران میباشد 🔖 استاد حسین خیراندیش 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼