✅ دوست دستگاه گوارش خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج معده به حالت تعادل برگردد. اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشی با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼

✅خوراکی هایی برای تقویت رشد استخوانی کودکان: یک عددتخم مرغ عسلی در وعده صبحانه استفاده از سوپ با قلم گوسفند و ماهیچه گوسفندی ( درصورتیکه کودک وزن گیری خوبی ندارد از قلم گوسفند و در صورتیکه کودک وزن گیری خوبی دارد استفاده از دنده های گوسفند برای پیشگیری از چاقی) شیربرنج با بادام پوست کنده آسیاب شده حریره بادام و شیر بادام کله جوش و اشکنه کشک در کنار سایر لبنیات کم چرب در تامین کلسیم مورد نیاز کودک موثر است. پیاز سرشار از ویتامین c ،کلسیم ، منیزیم، روی، پتاسیم، ، قدیم، گوگرد و اسید فولیک است که اگر به صورت پخته در سوپ کودک اضافه شود غیر از ویتامین c بقیه مواد مغذی آن به بدن کودک میرسد. انجیر رسیده و شیرین ، ملین بسیارخوب باطبیعت گرم که دارای آنتی اکسیدان ،پتاسیم و امگا ۳ است. درکنار خونسازی ، حفظ سلامت قلب و عروق ، سلامت گوارشی، کاهش کلسترول LDL به روند استخوان سازی در کودکان در سن رشد و شیرخواران بالای یک سال کمک میکند.( روزانه ۱۰-۲۰ میلی لیتر از آب میوه / یا۵ تا ۱۰ گرم به صورت خمیر /یا دو عدد انجیرخیسانده صبح ناشتا یا...) شیرکامل گاو جوشیده و یا شیر پاستوریزه / در صورت عدم دسترسی یا حساسیت کودک استفاده از ماست کم چرب و کشک در کنار پنیر . پودر سنجد بدون هسته آسیاب شده با شیر گرم و یک قاشق مربا خوری شیره انگور در رشد و قوت استخوان کودک موثر است. کشمش سرشار از کلسیم است. اگر کودکان بزرگتر میلی به مصرف آن به صورت تنقلات ندارند شاید به صورت کشمش پلو با مرغ از خوردن آن لذت ببرند. 🔖دکتر ویدا نظری https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼

خواص پوست انار و گل انار در طب سنتی #گلنار 🔖دکتر رضا منتظر(پژوهشگر و محقق طب سنتی ایرانی) https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼

شرافت علمی رو در چهره این مرد ببینید. دکتر روح الله درستکار متخصص ویروس‌شناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه بقیه الله (عج) #واکسن #روتاویروس

#انار میوه چهار فصل ♻️ افراد گرم‌مزاج بهتر است انار را بدلیل خواص بیشماری که دارد در تمام طول سال به روش های مختلف مصرف و در برنامه‌ی غذایی بگنجانند. رب انار آب انار دانه انار https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼

چند پیشنهاد کلیدی و مهم. از ابوعلي سینا و رازی در مورد خواب👌 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🍃🌸🍃

#توصیه_به_خوردن_خرما_یاعسل #همراه_باماهی ✅امام صادق (ع) می فرمایند: هرڪس شب در حالی بخوابد ڪه #ماهی خورده و بعد از آن، چند خرما یا مقداری #عسل نخورده باشد.رگ فلج شدن تا صبح بر او غلبه خواهد داشت. (خطر فلج شدنش تا صبح هست) 🔺برای ارتقا سلامت جامعه نشر دهید 🔺لینک عضویت 👇 https://eitaa.com/Tabeb_khod 🌼🌼🌼🌼🌼