آیا میدانستید روغن هسته زردآلو مانع از پیری پوست میشود؟🔍 👈این روغن یک لوسیون مرطوب کننده عالی برای پوسته که خواص ضدالتهابی داره و پوست رو تغذیه و محافظت میکنه. همچنین خاصیت آنتی باکتریالی هم داره و پوست رو به طور عمقی از هر نوع آلودگی پاک میکنه. 👌از اونجایی که این روغن سرشار از آنتی اکسیدان هاست، از پوست در برابر رادیکالهای آزاد محافظت کرده و مانع پیر شدن پوست میشه https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

6 قانون برای داشتن سلامتی کدامند؟🔍 🔹نمک کمتر، سرکه بیشتر 🔸غذای کمتر، جویدن بیشتر 🔹نگرانی کمتر، خواب بیشتر 🔸عصبانیت کمتر، خنده بیشتر 🔹گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر 🔸رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

امام علی(ع) در مورد زیاده روی در خوردن چه فرمودند؟🔍 ⚜ امام امیرالمؤمنین على عليه السلام: «مَن زادَ شِبَعُهُ كَظَّتهُ البِطنَةُ.» آنكه سيرى اش افزون شود، سنگينى پرخورى بر او غلبه كند. 📚 منبع : عيون الحكم والمواعظ، ص ۴۲۰ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#تپش_قلب ✨تخم ریحان۱۰گرم ✨گلاب۱۰۰گرم ✨نبات خردشده۲۰گرم ✍ تخم ریحان را به مدت ۱ساعت درگلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه ڪرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل ڪنید https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

❗️کوچک کردن شکم با آب انار ▫️آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. ▫️این موضوع سبب می‌شود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮 زنجبیل همپای یک داروی ضد انعقاد خون نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید. 🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮🌮 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

❗️گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. ▫️این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#⁩ماست رو اینطوری بخورید! 🔹️ماست و آویشن: تقویت معده 🔹️ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔹️ماست و شوید: کاهش چربی 🔹️ماست و شاتره: کبد چرب 🔹️ماست و نعناع: نفخ معده 🔹️ماست و هل: تقویت روده https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

💥طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده و باعث کاهش خطر حمله های قلبی است https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

⚜خواص تلبینه اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است. گفته شد یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود. و سه بار این را تکرار فرمودند. 📚 الكافي،ج‏6،ص321 - المحاسن،ج‏2،ص405 ⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

✅مواد سازنده جامع امام رضا(ع) 🔸هل 🔸فرفیون 🔸زعفران 🔸بذرالبنج 🔸فلفل سفید 🔸خربق سفید 🔸سنبل الطیب 🔸عاقرقرحا 🔸عسل همین طور که از اسمش پیداست دستور ساختش توسط امام رضا(ع) داده شده و توش تریاک به کار نرفته... 👈آب دستته بزار زمین و با دقت بخون: (کلاً یک دقیقه بیشتر وقتت رو نمیگیره) ✅جامع امام رضا(ع) رسید💥💥 🔷جامع پایه درمان تمام بیماری هاست که باید با حمال مخصوص اون بیماری مصرف بشه،مثلا: 🔸جامع+اب زیره سیاه:درمان مشکلات معده مثل سردی معده،ورم معده،نفخ معده و... 🔸جامع+اب رازیانه:درمان مشکلات مربوط به ریه مثل سرفه،تنگی نفس و... 🔸جامع+اب سداب: درمان مشکلات کلیه مثل سنگ کلیه،کم کاری کلیه و.... 🔸جامع +اب عسل:درمان عفونت ها مثل عفونت مثانه،عفونت کلیه،عفونت های جاهای دیگه. 🔸میتونم تا پنجاه مورد همین طور بگم جای جای بدن رو با جامع درمان کنیم. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍀 #درمان_برونشیت_ذات_الریه اسطوخودوس گل ختمی طریقه مصرف جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید https://www.tebdin.com/ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سالم_باشیم_سالم_بمانیم

امیرالمؤمنین علیه السلام: از كسانى نباش كه... از آنچه به او رسيد شكر گزار نيست، و از آنچه مانده زياده طلب است لا تَكُن مِمَّن . . . يَعجِزُ عَن شُكرِ ما اُوتِيَ ويَبتَغِي الزِّيادَةَ فی ما بَقِيَ قسمتی از حکمت 150 نهج البلاغه حکیمی از شخصی پرسید: روزگار چگونه است؟ شخص با ناراحتی گفت: چه بگویم امروز از گرسنگی مجبورشدم کوزه سفالی که یادگار سیصد ساله اجدادیم بود را بفروشم ونانی تهیه کنم. حکیم گفت: خداوند روزی ات را سیصد سال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنی؟… https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#شربت_بیدمشک برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود شربت بیدمشک تقویت کننده قلب است و برای درمان کم اشتهایی بسیار موثر است https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

☘#سم_زدایی_خون با دمنوش #آویشن دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه خون است سایر خواص درمان سرفه بهبود خلق وخو افزایش ایمنی بدن زیبایی پوست ومو https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

💎 آداب عیادت از بیمار 🔻پيامبر اكرم صلى‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: تَمامُ عِيادَةِ المَريضِ اَنْ يَضَعَ اَحَدُكُمْ يَـدَهُ عَـلَيْهِ وَ يَسْـأَلَهُ كَيْفَ هُوَ كَيْـفَ اَصْبَـحْتَ وَ كَيْفَ اَمْسَيْتَ؟ وَ تَمامُ تَحِيَّتِكُمْ الْمُصافَحَةُ ◻️ آداب عيادت مريض اين است كه يكى از شما (عيادت كنندگان) دست خود را روى او بگذارد و از او بپرسد حالت چطور است؟ و چگونه صبح و شب كرده اى؟ و درود كامل شما مصافحه و دست دادن است. 📚 بحارالأنوار، ج ۸۱، ص ۲۲۶ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو 👈🏻دوغ 👈🏻آب انار 👈🏻چای سبز 👈🏻آب گریپ فروت 👈🏻نوشیدنی ورزشی 👈🏻شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر 👈🏻کافئین (قهوه، چای سبز و ...) ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

✅به جای لبو، #شلغم بخورید ✍️پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: خوردن شلغم در فصل خودش، هر دردی را از بین می‌برد. 📚المحاسن، ج2، ص333 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍃 #نسخه ⇦✨آرام بخش اعصاب،تقویت قلب و... ✨1ق.غ عسل ✨2ق.غ گلاب ✨1ق.غ دمکرده زعفران ✨3عددسیب رنده شده ✨نصف استکان عرق بیدمشک ✨نصف استکان عرق بهارنارنج ✍مخلوط و درطول روزبخورید 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

‌ 🔴 ما به خدا نباید اعتراض کنیم ساعت ده صبح دکتر به همراه مأمور آشپزخانه وارد اتاق بیماران می شود. ده تخت هم داخل اتاق است، دکتر می گوید: « به این چلوکباب بدهید با کره، به تخت کناری غذا ندهید، به او سوپ بدهید، به این شیر بدهید، به او کته ی بی نمک بدهید، به این آش بدهید، دیگری نان و کباب. » مریض ها همه یک جور به دکتر نگاه می کنند. حتی به کسی هم که می گوید غذا ندهید، او می فهمد که امروز عمل جراحی دارد و نباید غذا بخورد، چون می فهمد و می شناسد که دکتر خیرش را می خواهد، اعتراضی نمی کند. حالا اگر بلند شود و بگوید که چرا به آن مریض چلوکباب بدهند و به من ندهند، دکتر می فهمد که این شخص روانی است. ما هم اگر به خدا بگوییم خدایا چرا به فلانی خانه ی دو هزار متری دادی و به من ندادی، ما هم روانی هستیم. ما هم قضا و قدر الهی را نشناختیم و نفهمیدیم. باید بفهمیم همانطور که مریض می فهمد و به دکتر اعتراض نمی کند، ما هم به خدا نباید اعتراض کنیم و هر چه به ما می دهد راضی باشیم. 📚منبع: مجموعه سلوک ابرار2 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

باز شدن رگها و درمان عفونت و سرماخوردگی با سیر ،زنجبیل و لیمو👇 زنجبیل سیر لیمو سه محصول طبیعی است که به پاک شدن رگهای مسدود و عفونت ها کمک می کند این محصول فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است، مانند :کاهش چربی خون، پاکسازی خون و بالا رفتن ایمنی بدن و محافظت از قلب و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد. در ادامه روش تهیه ی این داروی گیاهی را برایتان خواهیم گفت: مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر  و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید ⬅️ #چربی_خون ⬅️ #چربی_کبد 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم