❗️گردو بخورید تا از پوکی استخوان در امان بمانید ▫️گردو از منابع خوب ماده مس محسوب می شود. کمبود این ماده می تواند ریسک ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. ▫️این بیماری باعث نازک شدن استخوان ها و کاهش تراکم آن ها می شود و به این ترتیب احتمال شکستگی های استخوانی بالا می رود. ▫️منیزیم، ماده معدنی دیگری که در گردو وجود دارد هم برای استخوان ها مهم است چون به استخوان ها کمک می کند کلسیم جذب کنند، یعنی همان ماده ای که برای تشکیل استخوان لازم است. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#⁩ماست رو اینطوری بخورید! 🔹️ماست و آویشن: تقویت معده 🔹️ماست و تخم کتان: لاغر شدن 🔹️ماست و شوید: کاهش چربی 🔹️ماست و شاتره: کبد چرب 🔹️ماست و نعناع: نفخ معده 🔹️ماست و هل: تقویت روده https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

💥طالبی مانند سیر و پیاز دارای آدنوزین است که رقیق کننده خون و ضد انعقاد خون بوده و باعث کاهش خطر حمله های قلبی است https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

⚜خواص تلبینه اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است. گفته شد یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود. و سه بار این را تکرار فرمودند. 📚 الكافي،ج‏6،ص321 - المحاسن،ج‏2،ص405 ⚠️ تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

✅مواد سازنده جامع امام رضا(ع) 🔸هل 🔸فرفیون 🔸زعفران 🔸بذرالبنج 🔸فلفل سفید 🔸خربق سفید 🔸سنبل الطیب 🔸عاقرقرحا 🔸عسل همین طور که از اسمش پیداست دستور ساختش توسط امام رضا(ع) داده شده و توش تریاک به کار نرفته... 👈آب دستته بزار زمین و با دقت بخون: (کلاً یک دقیقه بیشتر وقتت رو نمیگیره) ✅جامع امام رضا(ع) رسید💥💥 🔷جامع پایه درمان تمام بیماری هاست که باید با حمال مخصوص اون بیماری مصرف بشه،مثلا: 🔸جامع+اب زیره سیاه:درمان مشکلات معده مثل سردی معده،ورم معده،نفخ معده و... 🔸جامع+اب رازیانه:درمان مشکلات مربوط به ریه مثل سرفه،تنگی نفس و... 🔸جامع+اب سداب: درمان مشکلات کلیه مثل سنگ کلیه،کم کاری کلیه و.... 🔸جامع +اب عسل:درمان عفونت ها مثل عفونت مثانه،عفونت کلیه،عفونت های جاهای دیگه. 🔸میتونم تا پنجاه مورد همین طور بگم جای جای بدن رو با جامع درمان کنیم. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍀 #درمان_برونشیت_ذات_الریه اسطوخودوس گل ختمی طریقه مصرف جوشانده اسطوخودوس صبح و شب میل کنید و اگر خلط غلیظ و مزمن شده آن را با گل ختمی مخلوط کنید https://www.tebdin.com/ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#سالم_باشیم_سالم_بمانیم

امیرالمؤمنین علیه السلام: از كسانى نباش كه... از آنچه به او رسيد شكر گزار نيست، و از آنچه مانده زياده طلب است لا تَكُن مِمَّن . . . يَعجِزُ عَن شُكرِ ما اُوتِيَ ويَبتَغِي الزِّيادَةَ فی ما بَقِيَ قسمتی از حکمت 150 نهج البلاغه حکیمی از شخصی پرسید: روزگار چگونه است؟ شخص با ناراحتی گفت: چه بگویم امروز از گرسنگی مجبورشدم کوزه سفالی که یادگار سیصد ساله اجدادیم بود را بفروشم ونانی تهیه کنم. حکیم گفت: خداوند روزی ات را سیصد سال پیش کنار گذاشته و اینگونه ناسپاسی می کنی؟… https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

#شربت_بیدمشک برای آرام شدن اعصاب روزی ۲ فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود شربت بیدمشک تقویت کننده قلب است و برای درمان کم اشتهایی بسیار موثر است https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

☘#سم_زدایی_خون با دمنوش #آویشن دمنوش آویشن خواص فراوانی دارد ولی بارزترین خاصیت آن تصفیه خون است سایر خواص درمان سرفه بهبود خلق وخو افزایش ایمنی بدن زیبایی پوست ومو https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

💎 آداب عیادت از بیمار 🔻پيامبر اكرم صلى‌الله‌عليه‌وآله‌وسلم: تَمامُ عِيادَةِ المَريضِ اَنْ يَضَعَ اَحَدُكُمْ يَـدَهُ عَـلَيْهِ وَ يَسْـأَلَهُ كَيْفَ هُوَ كَيْـفَ اَصْبَـحْتَ وَ كَيْفَ اَمْسَيْتَ؟ وَ تَمامُ تَحِيَّتِكُمْ الْمُصافَحَةُ ◻️ آداب عيادت مريض اين است كه يكى از شما (عيادت كنندگان) دست خود را روى او بگذارد و از او بپرسد حالت چطور است؟ و چگونه صبح و شب كرده اى؟ و درود كامل شما مصافحه و دست دادن است. 📚 بحارالأنوار، ج ۸۱، ص ۲۲۶ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

یکی از بهترین میوه‌ها در ماه‌های سرد سال، خرمالو است👇 خرمالو علاوه بر اینکه کم‌خونی را ازبین میبرد وچربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری می‌کند. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

خطرناک ترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو 👈🏻دوغ 👈🏻آب انار 👈🏻چای سبز 👈🏻آب گریپ فروت 👈🏻نوشیدنی ورزشی 👈🏻شیر، شیرسویا، اسموتی ھای حاوی شیر 👈🏻کافئین (قهوه، چای سبز و ...) ‌‌‌‌‌‎‌‎‌ https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

✅به جای لبو، #شلغم بخورید ✍️پیامبر خدا صلی الله علیه و آله: خوردن شلغم در فصل خودش، هر دردی را از بین می‌برد. 📚المحاسن، ج2، ص333 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍃 #نسخه ⇦✨آرام بخش اعصاب،تقویت قلب و... ✨1ق.غ عسل ✨2ق.غ گلاب ✨1ق.غ دمکرده زعفران ✨3عددسیب رنده شده ✨نصف استکان عرق بیدمشک ✨نصف استکان عرق بهارنارنج ✍مخلوط و درطول روزبخورید 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

‌ 🔴 ما به خدا نباید اعتراض کنیم ساعت ده صبح دکتر به همراه مأمور آشپزخانه وارد اتاق بیماران می شود. ده تخت هم داخل اتاق است، دکتر می گوید: « به این چلوکباب بدهید با کره، به تخت کناری غذا ندهید، به او سوپ بدهید، به این شیر بدهید، به او کته ی بی نمک بدهید، به این آش بدهید، دیگری نان و کباب. » مریض ها همه یک جور به دکتر نگاه می کنند. حتی به کسی هم که می گوید غذا ندهید، او می فهمد که امروز عمل جراحی دارد و نباید غذا بخورد، چون می فهمد و می شناسد که دکتر خیرش را می خواهد، اعتراضی نمی کند. حالا اگر بلند شود و بگوید که چرا به آن مریض چلوکباب بدهند و به من ندهند، دکتر می فهمد که این شخص روانی است. ما هم اگر به خدا بگوییم خدایا چرا به فلانی خانه ی دو هزار متری دادی و به من ندادی، ما هم روانی هستیم. ما هم قضا و قدر الهی را نشناختیم و نفهمیدیم. باید بفهمیم همانطور که مریض می فهمد و به دکتر اعتراض نمی کند، ما هم به خدا نباید اعتراض کنیم و هر چه به ما می دهد راضی باشیم. 📚منبع: مجموعه سلوک ابرار2 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

باز شدن رگها و درمان عفونت و سرماخوردگی با سیر ،زنجبیل و لیمو👇 زنجبیل سیر لیمو سه محصول طبیعی است که به پاک شدن رگهای مسدود و عفونت ها کمک می کند این محصول فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است، مانند :کاهش چربی خون، پاکسازی خون و بالا رفتن ایمنی بدن و محافظت از قلب و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد. در ادامه روش تهیه ی این داروی گیاهی را برایتان خواهیم گفت: مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر  و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔰 بهترین راهکار جهت کنترل و رفع چربی خون و چربی کبد تحرک و فعالیت است 🔸روغن مصرفی اصلاح شود، ولی تا می‌توانید به حداقل برسانید..، چون نیازمند این هست که حتما تحرک داشته باشید 🔸 ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه و شب‌ها قبل از خواب سیب زرد با پوست بخورید 🔸 نرمش، ورزش و پیاده‌روی که به تعریق بی‌انجامد داشته باشید (حداقل ۳ بار در هفته نیم ساعت) 🔸 بعد از غذاهای چرب به هیچ عنواب آب و نوشیدنی‌های دیگر نخورید ⬅️ #چربی_خون ⬅️ #چربی_کبد 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔴 تدابیر حفظ دندان ♻️ آشنایی با توصیه‌هایی که در طـب سنتــے موجب #پیشـگیرۍ از #پوسـیدگۍ_دنــدان‌ها میشود: 1⃣ رعایت بهداشت معده یکی از موارد ضروری #نخوابیدن بلافاصله بعد از غذاست. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌ شده در معده #فاسد می‌شود و #بخار متصاعد شده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند. 2⃣ خوردن تکه‌‌ای نان یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، “خوردن تکه‌‌ای نان” بعد از صرف #شیرینی است. 3⃣ مسواک زدن #پاک_کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن به سلامت دهان و دندان کمک بسیاری می‌کند. (مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه‌ها و دندانها توسط دست). 4⃣ شستن دندان ‌ها با نمک و عسل مالیدن و شستن دندانها با #نمک_و_عسل به تقویت آنها کمک میکند. (می توانید نمک و عسل را در پارچه‌ای بسته و به دندان بمالید) 5⃣ استفاده از مسواک مناسب استفاده از مسواک با نرمی مناسب (مسواک نباید #خشن باشد) و استفاده از خلال دندان جهت دفع ریزه‌های غذایی در لا به لای دندان‌ها. استفاده از مسواک‌های چوبی سنتی مفید است مثل چوب #درخت_اراک، چوب درخت زیتون 6⃣ #چرب_کردن دندان‌ها هنگام خواب روغن گل سرخ در افراد گرم مزاج و روغن بادام شیرین در افراد سرد مزاج 7⃣ جویدن سبزیجات تازه جویدن سبزیجات تازه، #نعنا و گیاهان معطر، آویشن، #بادرنجبویه، جویدن صمغ‌‌های #کندر و سقز؛ به تقویت لثه و دندان کمک می‌کند! 8⃣ #پرهیز از خوردن غذاها و نوشیدنی‌‌های بسیار خنک یا بسیار گرم مثل #چای_داغ، آب داخل یخچال، شربت‌های #تگری 9⃣ پرهیز از شکستن مواد سخت با دندان مثل پوست فندق، بادام و پسته 🔟 پرهیز از جویدن موادی که باعث زبری و کندی دندان می‌شوند مثل ترشی‌ ها و میوه‌ های خام #ترش مثل گوجه سبز یا آلبالوی تر 📝#نسخه_های_شفابخش https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

✅روغن نارگیل مناسب برای خارش کف سر: ✍روغن نارگیل به عنوان یک محافظ عمل میکند که پوست سر شما را مرطوب نگه میدارد وخشکی را کاهش میدهد. دارای خواص ضد باکتریایی است که با عفونت فولیکول های مو سایر عفونت های قارچی مثل، تورم قارچی روی پوست سر مبارزه میکند. روغن نارگیل را کمی گرم کنید و به آرامی روی پوست سر و ریشه های مو ماساژ دهید. این کار را به مدت 10 دقیقه ادامه دهید و با استفاده از یک کلاه حمام یا حوله سرتان را بپوشانید. بعد از 2 الی 3 ساعت با شامپو و آب آن را شستشو دهید. این روند را 3 بار در هفته تکرار کنید. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🔴 خواص خرمای برنی ✍امام صادق عليه السلام: پيامبر صلى الله عليه و آله فرمود:«اين، جبرئيل است. به من خبر مى‏دهد كه در اين خرمايتان، نُه ويژگى است: شيطان را به ديوانگى مى‏افكند؛ کمر را تقویت مى‏كند؛ بر توان آميزش مى‏افزايد؛ بينايى و شنوايى را افزون مى‏سازد؛ انسان را به خدا نزديک مى‏كند؛ انسان را از شيطان، دور مى‏سازد؛ غذا را هضم مى‏كند؛ درد را مى‏برد؛ و دهان را خوش‏بو مى‏نمايد». 🔸برنى، نوعى از خرماى مخصوص مدینه است که رنگ آن مايل به زرد است. 📚 المحاسن،ج1،ص13 📚 الخصال،ج2،ص416 https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

☕️#چای_به ←رفع خستگی ←آرامش بخش ←تقویت معده،قلب،اعصاب مقداری از به‌ خشک شده رابه همراه آب روی حرارت قراردهیدتا۱۵دقیقه دم بکشدسپس با ابلیمو وعسل بنوشید. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

اگر میخواهید پیر نشید از #مرکبات استفاده کنید. مرکبات مثل کپسول ضدپیری عمل میکنند. https://www.tebdin.com/ #سالم_باشیم_سالم_بمانیم

🍃 آیت الله بهجت رحمه الله علیه: ✍🏼 اگر انسان مسلمان بخواهد متمدن به تمدن اسلام باشد و دیگران را به حقایق اسلام دعوت کند، یا افراد مسلمان را در اسلام برقرار و ثابت نگاه دارد، باید کاملا حقوق و حدود اسلامی را بشناسد، و به آنها عمل کند.