✍پزشکان توصیه اکید دارند سبزی خوردن را در وعده های غذایی روزانه خود قرار دهید. ▫️از مهمترین فواید سبزی خوردن برای دستگاه گوارش است که بسیاری از بیماری های گوارشی را بهبود می بخشد. ▫️سبزی خوردن یکی از واجب ترین مواد خوراکی در وعده های غذایی است که برای سلامت بدن به ویژه سلامت دستگاه گوارش ضروری است. پزشکان توصیه اکید دارند که افراد سبزی خوردن را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهند.

❤️ هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد ، یک #معلم است ... 😡 حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است 👌 زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... 👈 پس آگاهانه و با #آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... ⛔️ هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد، همه‌ چیز درست می‌شود... 😀 از همه‌ چالش‌ها #لذت ببرید؛ ❣️ هنر زندگی، #دوست_داشتن مسیر زندگی است... 😋 #خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...!

🍃❤️🍃 💖 اَلسَّلامُ عَلَیْكِ یا بِنْتَ 💖 موُسَى بْنِ جَعْفَر‌وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكاتُه ای عاشقان بشارت غم‌ها دگر سرآمد میلاد دخت پاک موسی بن جعفر آمد عرض حاجت به دخت موسی کن هرچه خواهی از او تمنا کن 💖 ولادت دختر هفتمین امام و خواهر هشتمین امام و عمه ی آخرین خورشید ولایت، جلوه کوثر و شفیعه محشر، حضرت معصومه اطهر (س) و روز دختر بر همگان مبارک 🍃❤️🍃

🎥فروش نمایشگاه کتاب به بیش از ۳۰۰ میلیارد رسید وزیر فرهنگ: 🔹در فروش کتاب نسبت به سال گذشته بیش از ۵۰ درصد رشد داشتیم. فکر میکنم اگر آمار امروز منتشر شود یک رکورد بی نظیر در تمام ادوار نمایشگاه کتاب به ثبت برسد. ✍این آمار رو برسونید به سمع نظر جماعت غربزده ای که دوست دارند مردم ایران رو تحقیر کنند....

🌸امام صادق عليه السلام: پسرها نعمت اند و دخترها حسنه. خداوند، از نعمت ها سؤال مى كند و بر حسنات پاداش مى دهد البَنونَ نَعيمٌ، وَ البَناتُ حَسَناتٌ، وَ اللّهُ يَسألُ عَنِ النَّعيمِ، و يُثيبُ عَلَى الحَسَناتِ الكافی جلد6 صفحه7 🌹 ولادت با سعادت حضرت معصومه سلام الله علیها و روز دختران مبارک  🌹

♻️ پیامبر اسلام(ص): خداوند نسبت به #دختر مهربان تر از پسر است. كسى كه باعث خوشحالى دخترش شود، خداوند روز قيامت، او را خوشحال مى كند. 📚وسائل الشيعة، ج 15، ص 104 🌸💗🍃💗🌸

رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و اله)   چه خوب فرزندانى هستند دخترانِ با حيا. هر كس يكى از آنها را داشته باشد، خداوند آن دختر را براى او مانعى در برابر آتش دوزخ قرار مى دهد میزان الحکمه ج۱۳ ص ۴۴۲

💠 جعبه سیاه را باز کنید ، دنبال چه میگردید ⁉️ 🔹️بالاخره پس از سه سال تحقیق و بررسی و محاکمه ولی الله سیف رئیس و احمد عراقچی معاون بانک مرکزی دولت روحانی به جرم برباد دادن ذخایر تحویلی احمدی نژاد به میزان ۶۰ تن سکه طلا و ۱۸ میلیارد دلار ؛ به ۱۶۳۰ میلیارد تومان جریمه و حدود سیزده سال به حبس محکوم شدند . 🔹️این دو نفر در محاکمات خود اظهار داشتند که تمام‌ این اقدامات خسارت بار را طبق دستور روحانی انجام داده اند . 🔹️البته اگر سرنخ تمام کسانیکه محاکمه و محکوم شده اند را بگیریم قطعا به شخص روحانی و سپس جهانگیری و نفوذی های دولت دوازدهم خواهیم رسید ‼️ 🔹️طبق بی تدبیری و دستور روحانی : ♦️ این مقدار طلا و ارز به بهانه متعادل سازی بازار بر باد رفت، که نامش فقط و فقط خیانت است ‼️ ♦️بنزین در سال ۹۸ گران شد و باعث اغتشاشات و ریختن خون بیش از سیصد نفر گردید و خود را کنار کشید ‼️ ♦️ حقوقهای نجومی بلامانع و مسابقه حرام خوری در بین مدیران دولتی رواج و به امری مشروع و متداول و حق قانونی تبدیل گردید‼️ ♦️ طبق قانون با عدم فعل جلو رشد ساخت خانه برای مردم گرفته شد و حتی مسکن مهر هم به تعطیلی کشانده شد‼️ ♦️ کلیه امور اقتصادی و فرهنگی و اجتماعی . . . کشور قفل و تمام نیازهای مردم و حتی کوچکترین مایحتاج عمومی در گروگان برجام و اف ؛ای تی ؛اف ؛ قرار گرفت ‼️ ♦️ کلیه امور تجاری و اقتصادی و دیپلماسی کشور فقط منوط به رضایت آمریکا و چند کشور اروپایی گره خورده بود ‼️ ♦️ مدیران پیر و ناکارآمد تکنوکرات و اصلاح طلب ، به صورت چرخشی در پستهای عالی دولتی جابجا و ارتقاء پیدا می کردند‼️ ♦️صندوق ذخیره ارزی و سپرده صادرات و فرهنگیان ، بورس؛ تولیدات کشاورزی و صنعتی ، خصوصی سازی ؛ و دهها مورد دیگر از جمله خسارت های جبران ناپذیر می باشد ‼️ ♦️ نفوذ جواسیس در تیم هسته ای ، محیط زیست و پذیرش سند ۲۰۳۰ و سایر معاهدات بین المللی بر خلاق رویه قانونی کشور بویژه وضعیت اقتصادی امروز حاصل عملکرد خسارت بار دولت حسن روحانی می باشد و علیرغم تلاشهای دولت سیزدهم طی ۲۰ ماه گذشته هنوز رضایت مردم حاصل نشده است ‼️ ♦️در ۲۹ مهر سال ۹۷ به بعد با مصوبه خلاف منافع ملی دولت روحانی ، ارز را با نرخ نیمایی و مواد اولیه را با قیمت جهانی محاسبه نمودند که اثر مستقیم بر همه کالا گذاشت و باعث افزایش قیمت و بدهی کشور شد‼️ ♦️توزیع سهام بین مردم از همان شرکتهای که با ارز نیمایی خرید میکردند و تولیدات خود را میفروشند و سود هنگفتی میبرند به طبع قسمتی از سهام داران همان مردمند و علاقمند که همه اش سود ببرند در صورتی که خودشان عامل افزایش قیمت ارز هستند‼️ ♦️ حتی حسن روحانی با لابی و تبانی مجلس دهم از طرح استیضاح و برکناری؛ توانست نجات پیدا کند ‼️ 🔹️به نظر می رسد دستگاه قضا و نیروهای امنیتی . . . باید جعبه سیاه این فجایع که شخص حسن روحانی میباشد را باز کنند تا عمق خسارت و عمق فاجعه مشخص شود و بیخودی دنبال افراد دیگر نگردند . #مطالبه_عمومی #نشر_حداکثری

خوش آمدی خواهر سلطان

انصراف ورزشکار بانوی ایرانی همزمان با روز دختر از رویارویی با حریف اسرائیلی بانوی ورزشکار ایرانی در ۲ مسابقه پیاپی حاضر به رقابت به حریف اسرائیلی نشد و  مدال برنز مسابقات جهانی جوجیتسو را به خود اختصاص داد. بهاره امینی بانوی کاراته کای ایرانی که اهل کرج است، شانس کسب مدال طلا در مسابقات جهانی تورنومنت جهانی جوجیتسو را داشت در دو بازی پیاپی راضی به حضور در میدان مسابقه با حریفان اسرائیلی نشد و عنوان سوم این دپره دوره از رقابت ها که در گرجستان برگزار شد را به خود اختصاص داد. این ورزشکار قهرمان علی رغم آمادگی جسمانی برای کسب مدال قهرمانی در استایل (گی) حاضر به بازی با اسرائیل نشد و از دور مسابقات حذف شد. وی در استایل (نو گی) پس از مغلوب کردن حریف گرجستانی در ادامه با اسرائیل بازی نکرد و با کسب مدال برنز برای دریافت مدال به دلیل غیر قانونی بودن این رژیم و به پاس خون شهدای مقاومت، در کنار اسرائیل روی سکو حاضر نشد.

🎥 امام زاده ای که چهار امام بر زیارتش تاکید کرده اند...

من بافتن موی سر را خیلی خوب بلدم خاطره رهبرانقلاب از دیدار نوروزی‌ با امام خمينی(ره) به همراه دختر خردسال‌شان 👇 «یک بار هم من خودم [دخترم را برای زیارت امام] بردم. چهار پنج ساله بود. خانواده ما رفته بودند مشهد و او ماند پیش من برای اینکه بیاید امام را روز عید ببیند. صبح پا شدیم و سرش را شانه کردیم و مرتبش کردیم و موهایش را به زحمت بافتیم. یک دستی هم که نمیشود؛ من بافتن موی سر را خیلی خوب بلدم اما با یک دست نمیشود؛ دودستی باید ببافند چون باید موها را سه قسمت کنند. رفقای پاسدار آمدند به کمک ما و موی سرش را بافتیم و چادر سرش کردیم و خدمت امام آوردیم.» ۱۳۸۶/۱۲/۲۶‌