══════════❁🍒❁═══
🔺لیست غذاهای بدون سرخ کردنی7⃣
🍲اسکندر کباب
🍲تلبینه
🍲رولت اسفناج
🍲ساندویچ لوبیا سفید با نان کروسان
🍲قنبر پلو
🍲نخود پلو با نخود آبگوشتی
🍲ماهی کبابی
🍲کلم پلو شیرازی
🍲سوپ تره فرنگی
🍲آلو اسفناج
🍲دو پیازه نخود و لوبیا
🍲کباب کوبیده خانگی
🍲سوپ گشنیز
🍲پیراشکی رولی آسان
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═══❁🍒❁════════
┄┄═┄┄═┄👥┄═┄┄═┄
#ارسالی_کاربران
باسلام
💢در مورد حذف ممنوعاتی مثل رب گوجه تجربه ای دارم چون اطرافیانم حساس بودن با پرس و جو تونستم مصرف رب تا حد زیادی کم کنم، یه دفعه قطع نکردم تا خانواده مقاومت نکنن.
1⃣اول اینکه مرغ زعفرانی یا زردچوبه ای خیییلی خوشمزه تر از مرغ ربی هست هر کسی خورده فوق العاده پسندیده
🔺مرغ+پیاز رنده شده+زعفران آب شده یا زردچوبه+نمک+کمی فلفل سیاه+کمی پودر سیر+روغن زرد گاوی مجموعه😋
همه این مواد توی تابه باهم، هم میخوره روی شعله کم میپزیم.
حتی مهمان کم اشتها داشتم (چون سرظهر رسیدن منزل ما و ما هم ۴ سالی هست نهار نداریم این غذا رو که زود آماده میشه گذاشتم ) دو بار غذا کشیدن چون خیلی خوشمزه میشه...
و
🔺قیمه؛ ما خراسانی ها روی حلیم، قیمه بدون رب میریزیم خیلی خوشمزه تر از نوع ربی ش هست من از همین عادتمون استفاده کردم خورشت قیمه رو زردچوبه و زعفرون و دارچین میزنم ترکیب همه پسندی میشه .
یاعلی
▬▬▬▬▬✿🌼✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه1⃣
🥞خورشت اناربیج
🥞خورشت کدو مسما
🥞سوپ عدس و مرغ
🥞دلمه کاهو
🥞خوراک گوشت و چغندر
🥞خورشت هویج
🥞کوفته اسفناج
🥞خورشت گل کلم
🥞کوفته انار و گردو
🥞خوراک بادمجان
🥞کدو حلوایی با مرغ
🥞کوفته هویج
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه2⃣
🥙خورشت غوره مسما
🥙خورشت اسفناج و ماش
🥙کوفته لوبیا قرمز گیاهی
🥙دلمه کدو سبز
🥙خورشت قلیه ترش
🥙خورشت لوبیا سفید
🥙کوفته ریزه مرغ
🥙خورشت آلو اسفناج با مرغ
🥙خورشت مرغ ترش شمالی
🥙خوراک ماش و بلغور
🥙خورشت آلو مسما با مرغ
🥙آش آبغوره
🥙دلمه پیاز
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه3⃣
🍲خورشت به با رب انار
🍲مرجو خورشت
🍲خورشت آلو سیاه
🍲خورشت انار مسما
🍲خورشت قیسی
🍲خورشت گردو اسفناج
🍲قیمه کدو سبز
🍲خورشت هویج با آلو بدون گوشت
🍲خورشت ترشی قورمه
🍲خورشت به با مرغ
🍲خوراک لوبیا چشم بلبلی
🍲خورشت سیب زمینی
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه4⃣
🌮رول کلم
🌮روان سیب زمینی
🌮خورشت مرغ ناردون
🌮کوفته دال عدس گیاهی
🌮خورشت کدو حلوایی
🌮پیده گوشت
🌮دلمه به
🌮سوپ حریره
🌮بادمجان شکم پر
🌮پنکیک گوشت
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه5⃣
🍚آبگوشت یخنی
🍚آبگوشت کلم قمری
🍚کوفته عربی
🍚آبگوشت به کاشانی
🍚رولت مرغ
🍚خورشت بامیه
🍚کله گنجشکی با رب آلو
🍚خوراک گوشت و کلم
🍚آبگوشت نخود لوبیا (آبگوشت ساده)
🍚مرغ آلو
🍚مرغ ترش
🍚کویی خورشت
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه6⃣
🍝آبگوشت گندم
🍝بقچه بادمجان
🍝خورشت قیمه بامیه
🍝خوراک بامیه
🍝کوفته برنجی
🍝خوراک نخود
🍝لاهماجون گوشت
🍝سوپ جو پرک
🍝پیراشکی گوشت
🍝سوپ دال عدس
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬
لیست غذاهای بدون رب گوجه7⃣
🍛کدو سبز شکم پر
🍛مرغ بریان تکهای
🍛سارمای بادمجان
🍛قیمه ریزه
🍛پلو شاه عباسی
🍛بادمجان کباب گیلانی
🍛خورشت سیب آلو
🍛کباب مخلوط سبزیجات
🍛رول فیله مرغ اناری
🍛گوشت و عدس
🍛کوفته شوید باقالی
🍛گوشت و لوبیا (مرغ و لوبیا)
https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba
▬▬▬▬▬✿🥗✿▬▬▬▬▬