#ایده #تزیین به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

ای جان جانان / ای فخر جهان / ای تاج سر / بیا ❤️❤️ #جانم_مهدی_صاحب‌الزمان #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

کتلت ۶ عدد سیب‌زمینی متوسط 🥔 ۱ عدد پیاز متوسط 🧅 ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده 🥓 ۱ عدد تخم مرغ 🥚 نمک، فلفل سیاه و زردچوبه🧂 طبع: #گرم_و_خشک #نکات_سلامتی💚 🍎مناسب طبایع بلغمی و غلبه بلغم 🍏مضر برای امزاج صفراوی #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

#ایده #تزیین #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

﷽ درمیان تمام اهل البیت با شما راحتم امام رضا #چهارشنبه_های_امام_رضایی #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

. 🔰 ۲۰ ترفند ساده و موثر برای حفظ سلامت بدن 🍏 ۱. میخوای معده‌ت سرد نشه و کبد چرب نگیری: بین غذا یا بعد غذا آب نخور. 🌙 ۲. میخوای اعصاب آروم و خواب راحت داشته باشی: بعد از ساعت ۱۰ شب گوشی دستت نگیر. 🛌 ۳. میخوای معده‌ات سنگین نشه: یک ساعت قبل از خواب چیزی نخور. 👁 ۴. میخوای چشمت ضعیف نشه: هر ۲۰ دقیقه کار با گوشی یا کامپیوتر، ۲۰ ثانیه به دوردست نگاه کن. 💓 ۵. میخوای رگ‌های قلبت مسدود نشه: مصرف روزانه روغن‌های صنعتی و غذاهای سرخ‌شده رو کاهش بده. 🏋️ ۶. میخوای دچار کمردرد نشی: موقع برداشتن وسایل سنگین، زانوها رو خم کن و کمر رو صاف نگه دار. 🧠 ۷. میخوای از آلزایمر دور بمونی: مطالعه کن و مغزتو با یادگیری و بازی‌های فکری به چالش بکش. 💧 ۸. میخوای دچار یبوست نشی: روزانه حداقل ۲ لیوان آب گرم بنوش. 💆 ۹. میخوای موهات نریزه: هر شب چند دقیقه پوست سرتو با روغن زیتون ماساژ بده. 🍽 ۱۰. میخوای چاق نشی: غذات رو خوب بجو و تند تند نخور. 🚶 ۱۱. میخوای دچار نفخ نشی: بعد از غذا یه کم پیاده‌روی کن. 🍯 ۱۲. میخوای سیستم ایمنیت قوی بمونه: روزانه از مواد غذایی طبیعی مثل عسل، سیاه‌دانه و سیر استفاده کن. ❤️ ۱۳. میخوای قلبت سالم بمونه: مصرف غذاهای چرب و سرخ‌شده رو کاهش بده. ☀️ ۱۴. میخوای از افسردگی دور بمونی: هر روز کمی در معرض نور خورشید قرار بگیر. 🍴 ۱۵. میخوای دچار سوء هاضمه نشی: غذا رو با آرامش و در محیطی آرام بخور. 🪨 ۱۶. میخوای سنگ کلیه نگیری: آب کافی در طول روز بنوش، ولی همراه غذا آب نخور. 🍬 ۱۷. میخوای از دیابت دور بمونی: مصرف قند و شکر رو به حداقل برسون و از شیرینی‌های طبیعی استفاده کن. 🧂 ۱۸. میخوای فشار خونت کنترل بشه: مصرف نمک رو کاهش بده و غذاهای کم‌نمک بخور. 🌶 ۱۹. میخوای معده‌ت سالم بمونه: از مصرف غذاهای خیلی تند و چرب پرهیز کن. 🚶‍♂ ۲۰. میخوای مطالب علمی_طبی بخونی خیالت از بابت معتبر بودنش راحت باشه: عضو کانال طبیب جان شو!😄 #اصلاح_مزاج 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

کیک ۸ قاشقی یکبار امتحانش کن🤌🏻🍰 آرد ۸ ق غ🥡 شکر ۸ ق غ🍚 روغن مایع ۸ ق غ شیر ۸ ق غ🥛 تخم مرغ ۲ عدد🥚 وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ ق م زعفران ۱ ق غ #کیک #دسر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

فیله ی مرغ با پوره کاملا ورزشکاریه🍗⭐️ مواد لازم :🍱 ◗ فیله مرغ🐥 ◗ نمک و فلفل سیاه🧂 ◗ روغن زیتون ◗ سیب زمینی🥔 ◗ پیاز و سیر 🧅🧄 ◗ کمی شیر🥛 ◗ نمک🧂 طبع: #گرم_و_تر #آشپزی #بدون_گوجه #بدون_رب_گوجه #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

چند روش عالی با #تخم_مرغ🐣 #ایده #ترفند به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

📃حجت در قیامت ▫️اصل شاهد بودن در دنیا، مربوط به نبی‌اکرم صلی الله علیه وآله و بعد از ایشان برای انبیا علیهم السلام است. ▫️انبیا علیهم السلام شاهد بر امت خود هستند و نبی‌اکرم صلی الله علیه وآله شاهد بر انبیا علیهم السلام ▫️خدا، نبی‌اکرم صلی الله علیه وآله را شاهد قرار داده است تا قضاوت در روز قیامت، کامل باشد. #نبی_اکرم_صلی_الله_علیه_وآله #استاد_میرباقری #عکس_نوشته #مقام_محمود #قیامت به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

میان وعده مواد لازم:🍱 آرد ۲۳۰گرم🥡 روغن مایع ۱۵گرم شکر ۳ق غ🍚 آب ۱۰۰گرم💧 خمیر مایه ۵گرم تخم مرغ یک عدد(سفیده شو برای داخل نون زرده شو برای رومال لازم داریم) مواد میانی؛ خرما پوست گرفته شده ۲۰۰گرم🌴 گردوی خرد شده ۲ ق غ هل و دارچین طبق سلیقه و ذائقه تون کره ۱۰ گرم طبع: #معتدل #نکات_سلامتی💚 🍎میان وعده خوبیه برای بچه‌ها و دانش آموزان، سعی کنید از شکر و روغن سالم استفاده کنید. #میان_وعده #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj

🎥محل ترور شهید سید حسن نصرالله دبیر کل سابق حزب الله در شهر بیروت #جمعه_نصر #حزب‌الله_زنده_است #سید_حسن_نصرالله #وعده_صادق۲ #قطعا_سننتصر به کانال طبع و مزاج غذاها بپیوندید👇👩‍🍳 @Taghzieh_tabaie_amzaj