8.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱آموزش کاشت گیاه اسطوخودوس در منزل😍
🌿در نهایت یک ماه بعد از کاشت در گلدان، گیاه آماده است👌
#درختکاری
#نهال_مثمر
#گیاهان_مفید
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════
🤱غذای مادران باردار و شیرده
کوفته انار و گردو
🔹طبع غذا: گرم و خشک
🔸مواد لازم:
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم/پیاز ۲عدد/آرد سبوسدار ۱ قاشق غذاخوری/رب انار ۲ قاشق غذاخوری/تخم مرغ ۱عدد/گردو آسیاب شده ۲ قاشق غذاخوری/آب انار شیرین ۱ لیوان/نعناع، ریز خرد شده ۱/۲ قاشق غذاخوری/نمک دریا، فلفل سیاه
🔹طرز تهیه:
ابتدا یک پیاز رنده شده را به همراه گوشت، تخم مرغ، آرد، گردو، نعناع و ادویهها مخلوط کنید و مواد را به خوبی ورز دهید تا منسجم شود. مقداری از مواد برداشته و به اندازههای متوسط گرد کنید. یک پیاز را خرد کرده و روی حرارت قرار دهید تا کمی سبک شود. در ادامه، رب انار را اضافه کنید. سپس ۲ لیوان آب ولرم، آب انار و کمی نمک و فلفل اضافه کرده و بگذارید تا به جوش آید. پس از این که به جوش آمد، کوفتهها را به آرامی داخل قابلمه قرار دهید. درب ظرف را بگذارید و اجازه دهید کوفتهها با حرارت ملایم به مدت ۳۰ الی ۴۰ دقیقه بپزند.
#شنبه_باردار_شیرده
#بدون_ربگوجه
#بدون_سرخ_کردن
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
11.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍀آموزش کاشت گیاه گشنیز در منزل😍
#درختکاری
#نهال_مثمر
#گیاهان_مفید
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════
غذای کودک
سویق کودک
🔹طبع غذا: گرم و تر و بسیار مقوی
🔸مواد لازم:
آرد گندم ۱۰۰ گرم/آرد جو ۱۰۰ گرم/سبوس گندم ۱۰۰ گرم/سبوس جو
🔹طرز تهیه:
آرد گندم و آرد جو را با هم مخلوط کرده و تفت دهید تا طلایی شود. سبوس گندم و سبوس جو را با هم مخلوط کرده و جداگانه تفت دهید، سبوسها زودتر طلایی میشوند. سبوسهای تفت داده شده را با آرد تفت داده شده مخلوط کنید. سویق شما حاضر است، میتوانید آن را داخل ظرف در بسته و در جای خشک نگهداری کنید. سویق را با یک لیوان شیر گرم یا شیره خرما مخلوط کرده و به کودکتان بدهید.
#یکشنبه_کودک
#بدون_روغن
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
طبع و مزاج غذاها
غذای کودک سویق کودک 🔹طبع غذا: گرم و تر و بسیار مقوی 🔸مواد لازم: آرد گندم ۱۰۰ گرم/آرد جو ۱۰۰ گرم/
تهیه سویق کودک روشهای مختلفی دارد. یکی از این روشها خدمتتون تقدیم شد😊🌷
تغذیه دوران بلوغ
خورشت گل کلم
🔹طبع غذا: معتدل
🔸مواد لازم:
گوشت گوسفندی ۲۵۰گرم/پیاز ۱عدد/گل کلم کوچک ۱عدد/رب آلو ۱ قاشق غذاخوری/چوب دارچین ۱عدد/لپه ۱/۲ پیمانه/لیمو ترش تازه ۱عدد/نمک دریا، فلفل سیاه (به مقدار لازم)
🔹طرز تهیه:
ابتدا لپه را که از قبل خیس کردهاید، با مقداری آب روی حرارت قرار دهید تا بپزد. گل کلم را به تکههای متوسط برش داده و روی حرارت ملایم کمی تفت دهید. سپس گل کلمها را از تابه خارج کنید و پیاز خرد شده را داخل تابه، روی حرارت قرار دهید. بعد از طلایی شدن پیاز، گوشت را اضافه کنید. چوب دارچین و حدود ۲ لیوان آب جوش اضافه کرده و اجازه دهید تا گوشت کاملا بپزد. پس از این که گوشت پخته و نرم شد، لپه پخته شده و رب آلو را به گوشت اضافه کنید. در این مرحله، آب لیمو ترش، نمک، فلفل و گل کلمها را اضافه کرده و اجازه دهید تا به مدت ۱ ساعت روی حرارت ملایم بپزند تا خورشت جا بیفتد. سپس آن را به همراه برنج کته، نوش جان کنید.
#دوشنبه_بلوغ
#بدون_ربگوجه
#بدون_سرخ_کردن
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════
11.26M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 آموزش کاشت زنجبیل😍
۴ تا ۶ ماه بعد از کاشت میتونید محصول رو برداشت کنید👌🏻
#درختکاری
#نهال_مثمر
#گیاهان_مفید
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🌱 ⃟●᪥᪥᪥════
تغذیه آقایون در مشاغل خاص
پنکیک پیازچه
🔹طبع غذا: گرم و خشک
🔸مواد لازم:
پیازچه تازه ۱ دسته/هویج ۱عدد/کدو سبز ۱ عدد/پیاز ۱عدد/آرد برنج ۳ قاشق غذاخوری/آرد گندم سبوسدار ۶ قاشق غذاخوری/تخم مرغ ۳عدد/روغن کنجد ۱ قاشق چایخوری/نمک دریا، فلفل سیاه (به مقدار لازم)
🔹طرز تهیه:
ابتدا پیازچهها را حلقهای ریز خرد کنید. سپس هویج و کدو سبز را به صورت نوارهای نازک برش دهید. پیاز را خلالی خرد کرده و با هم مخلوط کنید. آرد برنج، آرد گندم و نصف قاشق چایخوری نمک را به مخلوط اضافه کنید. سفیده تخم مرغها را از زرده جدا کرده و با همزن هم بزنید تا به صورت خامهای سفت درآید. زرده را نیز به مخلوط مواد اضافه کنید. در مرحله بعد، سفیده هم زده شده را اضافه کنید. مایه پنکیک را در قالبی که با کمی روغن کنجد چرب شده، بریزید. قالب را به مدت ۱۵ دقیقه در فر با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد قرار دهید.
#سهشنبه_مشاغل
https://eitaa.com/joinchat/1793851412C5eae7704ff
═════●⃟ 🍲 ⃟●᪥᪥᪥════