✅ پنج واکسن طبیعی برای ویروسِ کوچولو ۱. در جریانِ هوا باشید! ضرورت‌های زندگی‌های مدرن وارداتی از غرب، نوعی از سبک زندگی را به ما تحمیل کرده است که یکی از این ضرورت‌ها زندگی در فضاهای محصور و محدود آپارتمانی به جای زندگی در خانه‌های روح انگیز و نشاط بخش است. یکی از عوارض آپارتمان‌ها جریان نداشتن هوای تازه در فضای خانه است. هوای ساکن در محیط، مانند یک مرداب، مملو از انواع ویروس، باکتری، قارچ و... می‌شود و بهره‌ی ما از اکسیژن را هم با کاهش جدی روبرو می‌کند. چیزی که زمینه را برای ابتلا به بیماری‌های مختلفی که سوار بر هوای ساکن و کم‌اکسیژن به ریه‌ها حمله می‌کنند -مخصوصاً کرونا- فراهم می‌کند. پس قدم اول برای جلوگیری از ابتلا به کرونا این است که مراقب جریان هوای تازه در خانه باشیم. حواس‌مان باشد ضدعفونی کردن مداوم خانه با محلول‌های ضدعفونی هم باعث از بین رفتن هوای تازه می‌شوند. ۲. ایست بازرسی برای ویروس‌ها طبق تحقیقات به عمل آمده ویروس کرونا قبل از اینکه به ریه‌ها رسیده و از آنجا به سایر نقاط بدن سرک بکشد، سه روز در بینی و گلوی ما لنگر می‌اندازد. با استنشاق و غرغرهٔ آب (حتی آب معمولی و بدون نمک)، آن هم فقط چند مرتبه در روز، از ورود باکتری‌ها و ویروس‌ها در ورودی بدن جلوگیری کرده و با اصلاح تنفس و اکسیژن رسانی کامل به بدن، سلامتی و نشاط را به خود و نزدیکان‌مان هدیه دهیم. ۳. پوست خود را کلفت کنید! یکی از بزرگ‌ترین دلایل تضعیف سیستم ایمنی از دست دادن گرمای بدن است. چرا که در این حالت بدن ما مجبور است تلاش زیادی را برای بازگردان گرما به اعضاي بدن انجام دهد و تمرکزش از روی مقابله با عوامل بیماری‌زا گرفته می‌شود. پس لازم است با پوشش مناسب جلوی هدررفتِ گرمای بدن را بگیریم تا بدن بیشتر حواسش به مبارزه با کرونا باشد. ۴. پرهیز از غذاهای سرد، شب‌مانده و یخچالی مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی مانند: ماست، بستنی، نوشابه، سالاد الویه و ماکارونی، ژله، آب یخ و... که سرد و در یخچال مانده هستند، باعث پائین آمدن درجه‌ حرارت بدن می‌شوند که این مسئله سیستم دفاعی بدن را تضعیف می‌کند. ما می‌توانیم تهدیدِ بیماری کرونا را به فرصتی برای اصلاح تغذیه اطرافیان‌مان تبدیل کنیم. ۵. نترس و نترسان! امید باعث تقویت قلب و حفظ آمادگی انسان برای مبارزه با انواع تهاجمات است و از طرف دیگر ترس از عوامل اصلی تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر این تهاجمات می‌باشد. ما موظف به ترس‌زدایی از جامعه در کنار ارائه‌ی راهکار برای مبارزه با ویروس کوچولوی کرونا هستیم. سلامت باشید. #راهبرسلامت 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ

#نارنجستان شامل بخش های جالب ازقبیل: #موشن_گرافی #هشتی و... هر روز ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد و صفحه رسمی نارنجستان در اینستا و پاسخگویی به سوالات مردم دفتر یزد انجمن تغذیه سالم @narenjestantv

#کرسی_آزاد_اندیشی مصرف #الکل و انواع ضدعفونی کننده های شیمیایی اشتباه_محض و دارای عوارض شدید ست. سند: کتب مرجع وزارت بهداشت مصرف #ماسک بی فایده ست. سندهای علمی ثابت کرده اند ویروس ها صدها و بلکه هزاران بار کوچکتر از منافذ ماسک هستند. ❌و همچنین الیاف شیمیایی ماسک ها به مرور وارد بدن شده و آسیب های جبران ناپذیری میزند. #قرنطینه_خانگی باعث افسردگی و از بین رفتن روحیه و عدم استفاده از اکسیژن تازه منجر به ضعیف شدن سیستم ایمنی خواهد شد. ✅ تو خود حدیث مفصل بخوان از این مجمل با همه این تفاسیر چرا حضرت آقا مدام بر اطاعت از دولت و ستاد کرونا که جزو دولت ست تاکید میکنند⁉️ ✋دقت بفرمائید چه کسی تکلیف دقیق خود را انجام نمیدهد؟ طبق قانون اساسی جمهوری اسلامی و همچنین منش و روش امامین انقلاب رهبر جامعه همیشه بر حمایت از تصمیماتِ دولتِ قانونی و متکی به انتخابِ مردم بوده ست. در مقابل بارها دیده شده دولت، وزارت بهداشت و ستاد کرونا تصمیماتی اشتباه و مخالف نظر کارشناسان گرفته اند. حال شما بفرمائید چه کسی در حال خطاست؟ . @r_sani313 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ

🎬 دانلود و تماشای #برنامه #انارستان 📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟ 💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی ✅ آپارات: ➕ https://aparat.com/v/L6mMD ✅ یوتیوب: ➕ https://youtu.be/tNYewWsgcVI 🆔 @ofogh_tv

🎧 بشنوید| #برنامه_تلویزیونی #انارستان 📱 با موضوع آیا طب سنتی مخالف واکسن هست؟ 💥 با حضور دکتر سید سعید اسماعیلی متخصص طب سنتی ‎ 🆔 @ofogh_tv

ویژه برنامه سلامت و سبک زندگی سالم #نارنجستان 🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم 📊بررسی موضوعات سلامت جسم،سلامت،روح وروان،سلامت اجتماعی،سلامت معنوی با چهره های کشوری 📋از اول ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۰ صبح،شبکه یزد. 🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد و شبکه یزد #رمضان_كريم #طب_سنتی #طب_اسلامی #زندگی_سالم @narenjestantv

ویژه برنامه سلامت و سبک زندگی سالم #نارنجستان 🌍اولین برنامه کامل و جامع سلامت و سبک زندگی سالم 📊بررسی موضوعات سلامت جسم سلامت روح وروان سلامت اجتماعی سلامت معنوی با چهره های کشوری 📋از اول ماه مبارک رمضان هر روز ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد 🌐کاری از انجمن تغذیه سالم یزد و شبکه یزد #رمضان_كريم #طب_سنتی #زندگی_سالم @narenjestantv

#سبک_زندگی_رضوی یعنی چه؟ اقای#دکتر_رحیمی_نسب کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد اول ماه رمضان ساعت 10 صبح شبکه یزد بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح پاسخ به سئوالات شما #سبک_زندگی_رضوی #طب_ایرانی #زندگی_رضوی #زندگی_سالم @NARENJESTANTV

ثبت‌نام دوره‌ی مجازی #فرزند_پروری_اسلامی با رویکرد #طرحواره_محور شروع شد... 🔺در هر کجای🇮🇷 ایران که هستید و دغدغه‌ی #تربیت_فرزندتان را دارید، این دوره مخصوص شماست... ♨️ جذابترین و کاربردی‌ترین دوره‌ی مجازی! 🔺با کمترین هزینه 📖مدرس:دکتر محمد حسین فلاح(دکترای روانشناسی و عضو هیئت علمی دانشگاه) 🔹ثبت نام تا ۲۳ فروردین ۱۴۰۰ 🔹مکان: پیام‌رسان بومی #ایتا 🔰این فقط یک #دوره ی آموزشی نیست❗️ یک #ماجرا ی جذاب آموزشی است‼️ #جهت_ثبت_نام پس از واریز هزینه،فیش واریزی/نام/نام خانوادگی/شماره ملی و شماره تماس عضو پیامرسان ایتا رو به آیدی @Sarbaz_velayt ارسال کنید و یا با شماره ی ۰۹۰۳۲۵۳۱۵۲۸ تماس بگیرید. ♻️مبلغ سرمایه گذاری ۸۰ هزار تومان 🔢 شماره کارت ۵۰۴۱۷۲۱۱۱۱۶۶۸۶۴۷ به نام هیئت روضه الشهدا شهرستان مهریز 🌀شروع دوره ماه مبارک رمضان ⭕️برای مشاهده ی نمونه محتوا و اطلاعات بیشتر در مورد دوره به کانال @falah_ir بپیوندید.

#سبک_زندگی_رضوی یعنی چه؟ اقای#دکتر_رحیمی_نسب کارشناس طب سنتی و فعال اجتماعی به این سوال پاسخ می دهد اول ماه رمضان ساعت 10 صبح شبکه یزد بازپخش دوم رمضان ساعت ۱۰صبح پاسخ به سئوالات شما #سبک_زندگی_رضوی #طب_ایرانی #زندگی_رضوی #زندگی_سالم 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://instagram.com/narenjestantv

📺 برنامه تلویزیونی #انارستان ⭕️ با موضوع طب سنتی 📱 با حضور دکتر علیرضا کرد افشانی متخصص طب سنتی ✅ چهارشنبه 25 اسفند ساعت 16 از #شبکه_افق ❎ تکرار روز بعد ساعت 01:30 و 09:00 🆔 @ofogh_tv

بازپخش برنامه فردا پنجشنبه ساعت ۱۰ صبح شبکه یزد @narenjestantv

✅ کارگاه ۸ ساعته راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا براساس آموزه‌های طب ایرانی #سلامتی ✅ با تدریس متخصصین طب ایرانی 💠 با آموزش‌های ساده، کاربردی و پیشگیرانه 🔹 زمان برگزاری: ایام عید نوروز 🔹 مکان: آنلاین؛ در محیط اسکای روم #راهبران‌سلامت اطلاعات بیشتر: 09108459950 ✅ #ثبت‌نام : https://formaloo.com/salamaty 🔹 هزینه دوره: رایگان #نشرحداکثری 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ

عزیزسلام علیکم اولین کار تلویزیونی انجمن تغذیه سالم یزد ویژه‌برنامه #نارنجستان سلامت وسبک زندگی سالم به حمایت شما نیاز داریم https://www.aparat.com/narenjestantv https://www.instagram.com/narenjestantv @narenjestantv

اقای مهندس شایق از اعضای مردمی شورای شهر طی تماس تلفنی از عوامل برنامه نارنجستان تشکر و قدردانی کردند https://www.aparat.com/narenjestantv https://www.instagram.com/narenjestantv @narenjestantv

✅ کارگاه ۸ ساعته راهکارهای تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از کرونا براساس آموزه‌های طب ایرانی #سلامتی ✅ با تدریس متخصصین طب ایرانی 💠 با آموزش‌های ساده، کاربردی و پیشگیرانه 🔹 زمان برگزاری: ایام ماه مبارک رمضان 🔹 مکان: آنلاین؛ در محیط اسکای روم #راهبران‌سلامت اطلاعات بیشتر: 09108459950 ✅ #ثبت‌نام : https://formaloo.com/salamaty 🔹 هزینه دوره: رایگان #نشرحداکثری 💠 انجمن تغذیه سالم یزد 🆔 https://eitaa.com/TaghziyeSalemYZ 🆔 t.me/joinchat/AAAAAEU48eQxmRrsjoMQLQ

برای سلامتِ جسمی، روانی، روحی و اجتماعی: یک‌ماه آموزش در پادگان رمضان؛ نه‌ماه عمل به سبک رمضان! 💠 ماه رمضان با حس‌ها و خاطراتی گره خورده است که هرساله جسم و جان ما را پُر می‌کنند؛ از زولبیا و بامیه گرفته تا دعای سحر و شب های قدر. اما جدای از این‌ها رمضان با چیز دیگری نیز پیوندی ناگسستنی دارد: #سلامتی. راز گره خوردن روزه و سلامتی را نباید صرفا در کم خوردن در طول روز دانست؛ چون‌که این ماه الگویی‌ست برای یک زندگی سالم در طول سال تا با رعایت این سبک زندگی سلامتی را به جان بخریم. 🔸 قسمت اول: #سحری سحرخیزی علاوه بر کامرَوا شدن و اعجازی که در سلامت معنوی شما دارد، نقش مستقیمی در سلامت جسم‌تان هم ایفاء می‌کند. در واقع خوردن غذا در ابتدا و انتهای روز که طبق آیۀ 62 سورۀ مریم سبک زندگی بهشتیان است، { و لهم رزقهم بکرةً و عشیّاً } موجب پاکسازی بدن از سموم خواهد شد. البته به چند شرط: 🔹 اولاً برای خوابیدن بلافاصله پس از سحری حداقل تا طلوع آفتاب صبر کنید. زیرا خواب پس از سحری موجب هضم نامناسب غذا و فاسد شدن آن در معده و در نتیجه بوی نامطبوع دهان در طول روز می‌شود. خواب مضرّی که اگر تبدیل به عادت شود زخم و ورم معده، شل شدن دهانۀ معده و رفلاکس را به دنبال خواهد داشت. بر مبنای احادیث معصومین خوابیدن در فاصلۀ بین اذان صبح و طلوع (بین الطلوعین) همچنین باعث از دست رفتن یا کاهش بخش اعظمی از روزیِ شما نیز می‌شود. 🔹 ثانیاً هر غذایی را در سحری نخورید. خوردن غذاها و نوشیدنی‌هایی که مزاج خشک دارند می‌تواند سلامتی شما را تهدید کند که در ماه رمضان به دلیل این که در طول روز نمی‌توانید مایعات مصرف کنید این تهدید جدی‌تر خواهد شد. غذاهای سرخ کرده، غذاهای چرب، غذای مانده، کنسروها، سوسیس و کالباس، شیرینی‌های مصنوعی و نوشیدنی‌هایی مثل چای. ✅ صوموا تصحوا. روزه بدارید تا سلامت باشید. #راهبرسلامت

چگونه بیمار نشویم!! راهکارهای: ♦️سلامتی ♦️خوشبختی ♦️عاقبت بخیری ♦️و بهره وری از عمر را از زبان دکتر رحیمی نسب ببینید https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly دکتر بهزادی مقدم: رابطه #علم و#تمدن با #سلامت لینک تماشای قسمت اول نارنجستان پخش از شبکه یزد 53 دقیقه👇👇👇 https://aparat.com/v/V3w9s?eitaafly #سبک_زندگی_رضوی #سبک_زندگی_سالم #قلیان_تفریح_نیست !!!! ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید:👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌مجموعه سبک زندگی سالم آفتاب گستر یزد http://eitaa.com/joinchat/1701314560C2f66b09f5b

چگونه کرونا نگیریم👌 #ارزان #دردسترس #راحت از زبان دکتر#اسماعیلی متخصص طب سنتی ببینید https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly رابطه #سلامت با #فضای_مجازی مهندس عبداللهی 🌹🌹🌹🌹 لینک تماشای قسمت دوم#نارنجستان 46 دقیقه پخش از شبکه یزد👇👇 https://aparat.com/v/mcKBM?eitaafly #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #ایمنی_بدن #روزه داری و #سیستم_ایمنی #آموزش #ساخت_قرص_زنجبیل ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ برای اطلاع از برنامه ها و ارتباط با پزشکان صفحه ما را دنبال کنید::👇👇👇👇 https://www.instagram.com/narenjestantv ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ 📌مجموعه سبک زندگی سالم آفتاب گستر 🌐 @aftabgostar 🔻🔻🔻 http://eitaa.com/joinchat/1701314560C2f66b09f5b