چـطوری خروپف شبانه رو قطع کنیم؟ ▫️1/4لیمو تازه+۱تکه زنجبیل+ ۲تا سیب +۲تا هویج ▫️آب هویج و سیب را گرفته و با بقیه مواد مخلوط کنید و چندساعت قبل خواب بخورید، خروپف نخواهید کرد. #دانستنی

🎥 اصول درمان سرماخوردگی حکیم خیراندیش

#بخوانیم 🤓 📖 تمرين رهايي از افکار منفی 🌺🍃 ما هر روز با افكار منفي بسياري مواجه ميشویم، افكاري كه ما را از هرگونه اقدام و حركتي باز ميدارند و میترسانند 🌺🍃 اين خرده افكار منفي روزانه بسيار خطرناك هستند و نه تنها مانع پيشرفت و موفقيت مان ميشوند، بلكه ميتوانند حتي ما را بيمار كنند. با چند #تکنیک ساده ميتوان از شر افكار منفي خلاص شد: 1⃣ افكار منفي را روي يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد 2⃣ هرگاه فكر منفي به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه⛔️⛔️⛔️ 3⃣ اگر فكر منفي به ذهنتان رسيد، فورا با خود بگوييد: بعدي 4⃣ تصور كنيد افكار منفي را درون يك بادكنك فوت ميكنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد 5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفي آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفي از ذهنتان میشود. 🌸🍃🍃🍃🍃🍃

. جرعه‌ای آرامش👌 تقدیم به نگاه مهربونتون❤️ .https://eitaa.com/Tahapi

. سلاااااااااااام به یکی دیگه از روزای خوب خدا خوش اومدین😍 .

. دیدین یه سری آدما همیشه خستن ❓ ضعف شدیدی دارن، بدن درد دارن و بی‌قرارن و خیلی زود بیمار میشن 🤔❓ .

. وامااااااااااااااا جواب 👇 .

. در گوشی بهتون بگم 😉 پیشنهاد من به شما ژل رویاله 🔥💎 فقط همینقدر بگم که ژل رویال مرده رو زنده می‌کنه ، تمام 🤯💪 🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱 🚚ارسال ژل رویال با یخ به سراسر کشور 🚚 https://eitaa.com/Tahapi .