غذاهاے ناسازگار با یکدیگر کدامند؟ ✍🏻خوددارے از خوردن غذاهاے ناسازگار با يڪديگر 🔸ڪلہ پاچہ + انگور ♦️خربزه + عسل ♦️پنير + بادام ♦️لبنيات + انواع آلو ♦️شير + شراب خرما ♦️گوشت + ماست و دوغ ♦️حليم + انار ♦️سرڪہ + ماش يا برنج 🔸ماهے تازه + شير و تخم مرغ #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#دارچین ☕️ استشمام و نوشیدن چای نعناع و دارچین برای ایجاد آرامش اعصاب و جلوگیری از به خواب رفتن رانندگانی که به مدت طولانی می رانند موثر است. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#شاهی ✅ شاهی تقویت کننده بدن و سم زداست. ☘ برگ های این گیاه سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین های متعدد، روی، پتاسیم، ویتامین C و E است. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

علائم جسمی ابتلا به افسردگی چیست؟ ☆ سختی در به خواب رفتن ☆ میگرن ☆ درد قفسه سینه ☆ درد کمر ☆ تغییر در اشتها ☆ خستگی ☆ تغییرات وزن ☆ مشکلات گوارشی #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🍏دمنوش سیب ترش 🍎موجب کاهش وزن 🍎جلوگیری از پوکی استخوان 🍎پیشگیری از آلزایمر 🍎در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#مرزه مرزه هاضوم ، محلل ریاح و ضد عفونی کننده قوی است . مرزه + آب انجیر باعث شفاف شدن رنگ صورت میشود و برای رفع سرفه و تنگی نفس بسیار مفید است . جوشانده مرزه + سرکه + زیره گلودرد و دندان‌درد را تسکین میدهد. نشستن در آبزن مرزه مقوی بدن است و دردهای رماتیسمی ، دردهای عصبی و نرمی_استخوان را بهبود میبخشد. از دم کرده شاخ و برگ‌های گیاه مرزه به همراه همان میزان عناب، جهت تصفیه خون‌‌های غلیظ استفاده می‌شود. استفاده از جوشانده این گیاه باعث سفت شدن منافذ پوست می‌شود و مشکلات ناشی از آکنه و التهاب_پوستی را برطرف می‌کند #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

♦️عطسه خود را نگه ندارید! 🔹نگه داشتن عطسه باعث خطراتی همچون صدمه به ساختارهای ظریف گوش داخلی، پارگی پرده گوش، ترکیدن رگ‌های خونی کوچک چشم، بینی و پرده گوش از عوارض احتمالی نگه داشتن عطسه است #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#گوشت_بلدرچین گوشت بلدرچین چه فواید فوق العاده ای دارد؟ ✍🏻خواص گوشت بلدرچین: •☜سنگ کلیه را خرد میکند •☜طبع گرم •☜پروتئین بالا •☜آسم •☜تشنج •☜فشار خون بالا •☜ضعف اعصاب •☜ناراحتی های روانی •☜بی خوابی •☜فسفر •☜آهن •☜سلنیوم •☜ویتامین B6 #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

⁉️۹نشانه کمبود منیزیم 🔸بیخوابی 🔹افسردگی 🔸ولع خوردن شکلات 🔹گرفتگی عضلات 🔸ضربان قلب نامنظم 🔹مشکلات پوستی 🔸خستگی مفرط 🔹سردردهای میگرنی 🔸تیرکشیدن چشم‌ ها #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#پوست برای از بین بردن چین های اطراف چشم و دهان 🍃می توانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست می شود. #زیبایی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#آب_نارنج آب نارنج یک ضدعفونی کننده است که مصرف آن در زمان گلو درد تاثیر بسیاری دارد. برای رفع تورم گلو و حلق ، می توان آب نارنج را غرغره کرد. همچنین می توان نصف لیوان آب نارنج را با یک قاشق عسل ترکیب کرده و بعد از غذا میل کرد. #پزشکی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

✨⚪️تحقیقات ثابت کرده است که کودکانی که هر روز 4 وعده میوه و سبزی و دو وعده لبنیات مصرف می ‌کنند، در نوجوانی فشار خون پایین‌ تری نسبت به سایر افراد دارند . #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#علائم_بیماری_تنبلی_تخمدان 🔸نامنظم شدن پریود 🔸نازایی 🔸چاقی 🔸افزایش هورمون های مردانه 🔸جوش و آکنه 🔸افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها 🔸کاهش موهای پیشانی 🔸چرب شدن پوست بدن #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

✅بدن‌تان را شارژ کنید! این خوراکی‌ها خستگی را از بدن‌تان بیرون می‌کنند روی آب،لیمو بریزید قندهای طبیعی را فراموش نکنید به بادام پناه ببرید سوپ جو دوسر بپزید گوشت را حذف نکنید. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🔹بادام زمینی به جای گوشت!! اگر کودک شما گوشت نمی‌خورد سعی کنید حتما هر روز بادام زمینی را به شکل‌های مختلف به او بدهید. پروتئین موجود دربادام زمینی باگوشت برابری می‌کند. به علاوه بادام زمینی از پوکی استخوان هم جلوگیری می‌کند!! البته اگر به بادام زمینی آلرژی نداره. طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

چه بیماریهایی از #کبد_چرب و ناسالم ایجاد میشود⁉️ 🔅کم کاری و پرکاری تیروئید 🔅 اگزما و کهیر، لک، کک و مک 🔅ریزش مو 🔅 فشار خون و دیابت 🔅بواسیر 🔅کولیت عصبی #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#پوست #درمان_کک_و_مک ✨5ق آب شاهی با1ق عسل مخلوط صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت بزنید ✨مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت ✨آب تمشک را به پوست بمالید #زیبایی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

درمان گاز معده بیست گرم انجیر یک قاشق مربا خوری سداب با هم در یک لیوان آب ده دقیقه دم کنید بعد صاف شود بعد از نهار و شام میل شود ورم معده را بر طرف می‌کند. #پزشکی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#پوست #درمان_کک_و_مک ✨5ق آب شاهی با1ق عسل مخلوط صبح و شب با یک تکه پنبه به صورت بزنید ✨مالیدن روغن بادام روزی چند بار روی صورت ✨آب تمشک را به پوست بمالید #زیبایی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

اگرمیخواهیدخوابی راحت ودلچسب داشته باشید چای بابونه بخورید👇 هیچ چیز مانند چای بابونه نمی‌تواند خوابی آرام و دلچسب را برایتان محقق سازد. این چای ضد استرس و اضطراب شناخته شده است . این چای در کاهش دهنده استرس، بالابردن خلق و خو، کاهش افسردگی و جلوگیری از بی‌خوابی کمک شایانی می‌کند. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#توصیه_سلامتی بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف👉👉👉 1- تخم مرغ ( حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 2- شیر و خرما 3- عدسی 4- حلیم #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#پرخاصیت_ترین_نوشیدنی_گیاهی #شیربادام ✅بهترين دارو براي افرادي است كه ناراحتي‌‌‎هاي عصبي دارند. ✅ برای تجربه خوابی راحت ✅برای داشتن انرژی بیشتر و تمرکز بهترو.. #صبحانه_فراموش_نشود #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#توصیه_سلامتی بهترین صبحانه ها برای کودکان کم اشتها و ضعیف👉👉👉 1- تخم مرغ ( حتما با نان های حاوی سبوس یا جو مصرف شود) 2- شیر و خرما 3- عدسی 4- حلیم #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#هلیله_سیاه هلیله سیاه تقویت کننده حافظه است و مانع سفید شدن مو می شود. همچنین جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا بواسیر، قولنج و یبوست و آسم را درمان می کند. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

بهترین و بدترین زمان مصرف آب ▫️بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذا است. ▫️نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی و همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود. همچنین نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است و سبب کم شدن حرارت غریزی و ضعف قوا می‌شود. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744