#انجیر خواص شگفت انگیز انجیر اگر 10 روز 6 دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید 👇 ▫️ یبوست ▫️ورم طحال ▫️پروستات را درمان می کند ➕ انجیر، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است. ➕ افرادی که می‌ خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. ‌ #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#تخم_مرغ 🔴فوائد تخم مرغ در وعده صبحانه: 👈سبب کاهش وزن میشود 👈تخم مرغ میتواند میزان مصرف کالری را تا 18درصدکاهش دهد 👈این غذای سرشاراز پروتئین احساس سیری و پربودن شکم را به شما میدهد #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

برای رفع سنگینی گوش چیکار کنیم؟ 🦻🏻در اصطلاح عامیانه به ضعیف شدن شنوایی سنگینی گوش می گویند. برای درمان این مشکل یک قاشق مرباخوری پودر دانه زنیان را در ربع استکان آب ریخته و با شعله ملایم بگذارید پنج دقیقه بجوشد. روزانه یک قطره از این محلول را در گوش بچکانید. یک ماه استفاده نکنید. #پزشکی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

♦️۴ میوه که جلوی نابودی مغز را می‌گیرند 🔹مصرف میوه‌ها به طور کلی مفید است، اما گنجاندن برخی از آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به طور ویژه به تقویت سلامت و عملکرد مغز کمک کند. چهار مورد از شاخص‌ترین میوه‌ها برای این منظور عبارتند از: 🔹سیب 🔹موز 🔹پرتقال 🔹آلبالو #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🔴 #دارچین ✅ دم کرده دارچین که ولرم شده باشد روی جوش‌ یا دمل های سرسفید بمالید که به رفع این جوش ها کمک می نماید.البته قبلا در جاهایی که پوست مقاومتری دارند امتحان کنید که حساسیت نداشته باشید. #زیبایی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#سرکه_سیب معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب ▪️کمک به گوارش ▫️مفید برای دیابت ▪️پیشگیری ازبیماری قلبی ▫️سم زدایی کلیه ها ▪️پیشگیری ازیبوست ▫️رفع گرفتگی بینی ▪️کمک به کاهش وزن ▫️بدن را قلیایی میکند #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#سیرابی تا میتوانید سیرابی بخورید 🔸آهن سیرابی مانند گوشت قرمز برای رفع کم خونی مناسب است و هر 100 گرم سیرابی 5 میلی گرم آهن دارد همچنین باعث تقویت معده,بهبود افسردگی,بلندی قد,پرپشتی مو میشود و برای مبتلایان به Ms مفید است #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

❗️چه کسانى نباید چاى بخورند؟ 1️⃣ کودکان زیر ٢ سال (توانایى بدن را در جذب اهن مختل مى کند) 2️⃣ چاى پر رنگ براى زنان باردار و جنین مضر است. 3️⃣ کسانى که بنیه ضعیف یا معده حساس دارند. 4️⃣ افرادى که ناراحتى کلیه دارند. 5️⃣ افرادى که فشار خون بالا دارند نباید چاى پر رنگ بخورند. 6️⃣ چاى در طول عادت ماهانه جریان خون را افزایش مى دهد. 7️⃣ کسانى که زخم روده دارند. 8️⃣ کسانى که تحت مداوا هستند ٢٤ ساعت نباید چاى بخورند. 9️⃣ با معده خالى چاى نخورید. طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

تقویت دستگاه تنفسی با خوردن شاهین !☘️ ▫️شاهی یک سبزی بسیار عالی برای درمان کمی خونی است چرا که حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و البته میزان زیادی نیز آهن و همچنین اسید سولفیک در آن قرار دارد ▫️میزان قابل توجه ویتامین A که در این سبزی وجود دارد باعث شده است که شاهی به یک سبزی مبارز در مقابل آسم تبدیل شود؛ این سبزی میتواند از دستگاه تنفسی شما به خوبی محافظت کند + خوردن سبزی در کنار غذا همیشه توصیه شده است و برای هضم غذا و دستگاه گوارش بسیار مفید است. طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

لیمو برای از بین بردن شوره‌ی سر👇 پوست سرتان را با ۲-۳ قاشق غذاخوری آبلیمو ماساژ بدهید و موها را پس از ۱۵ دقیقه با آب معمولی بشویید تا به طور طبیعی از شر شوره‌ی سر خلاص شوید. طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

با هویج، ریه هایتان را تقویت کنید !🥕 ▫️هویج منبع غنی از بتا کاروتن ( ویتامین A) است که با پیشگیری از پیشرفت مشکلات تنفسی، سلامت ریه ها را بهبود می بخشد. همچنین سرشار از ویتامین C است که تاثیر آنتی اکسیدانی آن به پاک سازی ریه ها کمک کرده و مانع از کار افتادگی آنها می شود + دیگر ترکیبات آنتی اکسیدانی هویج مانند لیکوپن، لوتئین و زآزانتین با رادیکال های آزاد مقابله کرده و از ابتلا به سرطان ریه و پیشرفت آن پیشگیری میکنند طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

❗️عوارض نخوردن شام: 🔹این روز ها می شنویم که برای کاهش وزن یا سلامتی بیشتر، بهتر است شب ها شام نخوریم. 🔻اما به دلایل زیر این رویه غلط است: 👇👇👇 🔸خالی نگه داشتن معده به مدت طولانی سبب تجمع مایعات مضر در آن می گردد. 🔸وقتی که شام نخورید در نوبت بعدی یعنی صبحانه یا نهار به دلیل گرسنگی زیاد سلول ها ولع شما به غذا بیشتر شده چه بسا چاق تر شوید. 🔸خالی بودن معده در خواب باعث می شود که طبیعت به تحلیل رطوبات اصلی بدن که برای تغذیه سلول ها لازم است بپردازد که منجر به ضعف عمومی می گردد. طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#آناناس چرا به کودکانمان آناناس بدهیم؟ تا قد بلند شوند !🍍 🔹مصرف آناناس علاوه بر افزایش قد از ایجاد بیماری های عفونی جلوگیری میکند 🔹منگنز فراوان موجود در آناناس به تقویت استخوان‌ها و بافت‌های همبند کمک می‌کند. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

♦️۱۰ اتفاقی که با مصرف بیش از حد قند در بدنتان می‌افتد #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#فلفل_سیاه چرا به غذاها گاهی ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنیم‌؟ زیرا موجب : ➰کاهش وزن ➰سلامت و شادابی پوست ➰کاهش خطر ابتلا به سرطان ➰سلامت مغز ➰تسکین سیاه سرفه ➰کاهش درد مفاصل می شود #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

مرزنجوش برای چی خوبه؟ 🔺مرزنجـــــــــــــوش را فراوان ▫️ببویید ڪه حــــــــس بویایی 🔻را تقــــــــــــویـــت می ڪند. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#اب_گوجه_فرنگی تاثیر آب گوجه فرنگی در کاهش کلسترول ! به گفته محققان، چاقی یکی از فاکتورهای پرخطر ایجاد بیماری قلبی است. عامل خطر دیگر کلسترول بالا است. طبق نتایج این مطالعه، با نوشیدن آب گوجه فرنگی میتوان دو عامل خطر بیماری‌های قلبی را حذف کرد. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

⚛•⇦ ترکیب سیر و عسل را باهم بخورید 📝•⇦ اینکار از بروز سرماخوردگی و آنفلونزا جلوگیری کرده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

☘️🍇☘️ ♨️ قرص آهن طبیعی 🌸🍃موادلازم: شیره انگور شیره خرما شیره توت 🔴بہ انداز‌ه مساوے دریڪ شیشہ مخلوط ڪنید. میزان مصرف: 🕰️هر 8 ساعت 1 قاشق غذاخوری 💠درمان : ڪمخونے، خواب آلودگے، بی حالےوبی حسے طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#خرما ▪️خرما غذاییت زیادی دارد، خون غلیظی تولید می‌کند و هضم آن نسبتا سنگین است؛ لذا افراد با معده های ضعیف باید احتیاط کنند و در خوردن آن زیاده روی نکنند. ▪️تاکید می‌شود افرادی که چاق هستند و مزاج گرم وتر دارند باید از خوردن خرما پرهیز کنند ❌، چون این افراد استعداد غلبه خون و حرارت خون را دارند و خرما آن را تشدید می‌کند واین خون غلیظ ممکن است موجب تغییر در تناسب اخلاط شود. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

🔴 چای مناسب برای گروه‌های خونی مختلف! گروه خونی شما کدامست؟🤔 #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#ماست همراه غذا ماست نخورید ! ✅مصرف ماست همراه با غذا در دراز مدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می‌شود.ماست را در وعده‌های جداگانه یا همراه مصلحات « نعناع، آویشن،پونه،زنیان » میل کنید. #دانستنی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#لونگان خواص لونگان (چشم اژدها) این میوه ممکن است که کوچک باشد، اما وقتی صحبت از خواص خوراکی آن می‌شود، شگفت آور است. با خوردن این میوه شما ویتامین‌های B۲، B۱ و B۳ دریافت می‌کنید و همچنین حاوی ویتامین C، پاک کننده‌ی رادیکل‌های آزاد، است. لونگان حاوی مواد معدنی از جمله آهن، مس، پتاسیم و منیزیم است که تنها مهم‌ترین آن‌ها هستند. علاوه بر اینها، میوه لونگان دارای مقادیر زیادی پروتئین و فیبر رژیمی، اسید فنولیک، تولید کننده‌ی آنتی اکسیدان، خواص ضدویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744

#خربزه مستحکم کردن استخوان‌ها یکی از فواید اصلی مصرف خربزه، کمک به سلامت استخوان‌ها است. این خاصیت به دلیل وجود مقادیر بالای کلسیم و ویتامین C در این میوه به دست می‌آید. کلسیم، ماده معدنی ضروری برای بدن است که به حفظ استحکام و تراکم استخوان‌ها کمک می‌کند. ویتامین C نیز نقشی کلیدی در جذب کلسیم توسط بدن ایفا می‌کند و به این ترتیب، از بروز مشکلاتی مانند پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. #سلامتی طهورا_طب🍃👇👇 https://eitaa.com/joinchat/991559733Cedaac39744