از نظر طب سنتی مصرف زیاد برنج چه عوارضی دارد؟🤔 چربی شکمی یکی از عوارض مصرف زیاد برنج 🔰 در صورتی که شما بدون تحرک باشید، پس از خوردن برنج گلوکز وارد سلول‌های عضله می‌شوند تا به صورت چربی ذخیره شوند. 🔰 خوردن برنج بعد از تمرین و ورزشی سخت که بدن گلوکز کمی دارد، سبب افزایش ذخیره گلوکز در عضلات که به آن گلیکوژن می‌گویند، کمک می‌کند. 🔰 برای جلوگیری از چاقی شکمی به جای برنج سفید و کربوهیدرات‌های تصفیه شده، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس دار استفاده نمایید. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ ✅لطفا انتشار بدهید👌 @haghany1400

دانا، نادان را می شناسد چرا که خود روزی نادان بوده است ... اما نادان دانا را نمی شناسد چرا که هرگز دانا نبوده است. #عصرتون_بخیر #تلنگر @haghany1400

اگر نگران ظاهر خود هستید، ویتامین E مصرف کنید !👌🏻 ▫️افزایش رشد مو ▫️از بین بردن جای زخم ▫️از بین بردن چین و چروک ▫️نرم کردن دست‌های خشک ▫️از بین بردن ترک‌های پوستی ▫️تقویت ناخن ‌@haghany1400

#چای_تی_بگ_سبز_و_زیره ✍️ موارد مصرف: ✅ لاغری و کاهش وزن ✅ کاهش استرس ✅ آرامش بخش ✅ ورم طحال ✅ درمان‌ یبوست ✅ افزایش میل جنسی ✅ قطع خونریزی دوران قاعدگی ✅ بوی بد دهان ✅ افزایش تعرق ✅ بادشکن و ضد نفخ ✅ تقویت کننده معده و کبد ✅ تسکین سرفه و التهاب ریه ✅ افزایش ترشح شیر مادران ✅ بهبود عملکرد دستگاه تنفسی ✅ برطرف کردن ترشحات زنانگی ✅ درمان برونشیت ✅ ضد تومور و ضد صفرا ✅ ضد پیری ✅ مشکلات گوارشی 💟مشاوره وثبت سفارش @haghany1400

🔶🔹برای داشتن کار بانشاط از #بهارنارنج استفاده کنید. بهارنارنج گرم معتدل است. 🔹#چایی انسان را #غمزده می کند در لحظه ی اول نشاط آور است ولی بعد از مدتی باعث غم می شود. @haghany1400

چای بهار نارنج خوش عطر و بو 😌👆🏻 فواید گیاه بهارنارنج👇🏻👇🏻 ✅آرام‌بخش ،کاهش اختلالات خواب و بیخوابی ✅مناسب برای رفع خستگی و افسردگی ✅موثر بر سیستم عصبی ،کاهش استرس و اضطراب ✅کاهش علائم یائسگی و تسکین دردهای قاعدگی ✅سرشار از ویتامین C ✅مسکن سردردهای میگرنی و عصبی. ثبت سفارش و مشاوره @haghany1400

خواص انگور یاقوتی سیاه : به دلیل وجود ویتامین‌ها، مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی که دارد بسیار فراوان است. خواص انگور یاقوتی سیاه فراوان استدکه از جمله خواص آن می‌توان به حفظ سلامت پوست، حفظ سلامت مو و حفظ سلامت زنان باردار اشاره کرد. انگور یاقوتی سیاه خواص فراوانی دارد اما نباید در مصرف آن زیاده‌روی کنید زیرا ممکن موجب بروز عوارض و مشکلاتی شود. #انگور_یاقوتی @haghany1400

🔘زندگى پيامبر اکرم صلى الله عليه وآله #نهج‌_البلاغه ▫️وَ لَقَدْ کَانَ فِي رَسُولِ اللّهِ ـ صَلَّى اللّهُ عَلَيْهِ وَآلِهِ ـ کَاف لَکَ فِي الاُْسْوَةِ، وَ دَلِيلٌ لَکَ عَلَى ذَمِّ الدُّنْيَا وَ عَيْبِهَا، وَ کَثْرَةِ مَخَازِيهَا وَ مَسَاوِيهَا 🟤براى تو (اى دلباخته دنيا) کافى است که روش رسول خدا را ـ که درود حق بر او و خاندانش باد ـ سرمشق خود قرار دهى و دليل و راهنماى خود در نکوهش دنيا و عيب آن و رسوايى فراوان و بدى هايش بشمارى» ✍قابل توجه اين که امام عليه السلام در اين جا پيامبر اکرم صلى الله عليه وآله را هم اسوه مى شمرد و هم دليل. در واقع اين دو تعبير هر دو به يک نتيجه مى رسد و آن پيروى کردن از آن پيشواى بزرگ و تطبيق دادن زندگى خويش با زندگى اوست; ولى از نظر معنا تفاوت لطيفى با هم دارد. اسوه، اشاره به اين مى کند که ما زندگى خود را با زندگى پيامبر اکرم(صلى الله عليه وآله) تطبيق دهيم; ولى دليل اشاره به اين دارد که او ما را به سوى خود فرا مى خواند. 📘#خطبه_160 @haghany1400

. شب ها آرامشی دارند از جنس خدا پروردگارت همواره با تو همراه است امشب از همان شبهایی ست که برایت یک شب بخیر خدایی آرزو کردم شبتون بخیر لحظه هاتون سرشاراز آرامش @haghany1400

. دنیا ما را زیبا نمیکند🌸 ما دنیا را با خوبیهایمان زیبا میکنیم پس زیبا ببین🌸 زیبا بیاندیش زیبا بگو و زیبا عمل کن 🌸 تا محیط و دنیای زیبایی داشته باشی🌸 #صبح_بخیر @haghany1400

❗️برای صبحانه این ها را بخورید. 🔹یک کاسه عدسی کم چرب با گلپر 🔹نان سبوس دار با یک قاشق کره بادام زمینی: کره بادام زمینی مقوی، سالم و سرشار از پروتئین و املاح ضروری بدن است و چربی های «خوب» اشباع نشده دارد. 🔹یک لیوان شیر کم چرب همراه خرما: شیر کم چرب پروتئین و کلسیم روزانه شما را تأمین می کند و خرما هم دارای آهن و قند مفید است. همچنین کالری این صبحانه شما را تا زمان ناهار سیر نگه می دارد. ▫️املت بسیار کم چرب همراه با نان سبوس دار ▫️پنیر کم چرب و کم نمک همراه نان سبوس دارگردو،سیاهدانه ▫️یک عددتخم مرغبرشته شده با روغن زیتون @haghany1400

بیماریهایی که باعث ایجاد لرز بدن میشود: ☘کم کاری تیروئید ☘کم خونی ☘انسداد عروق ☘کاهش قندخون ☘کم‌کاری غددفوق کلیه ☘دیابت ☘فشارخون پایین ✅لطفا انتشار بدهید👌 🍃 🌺🍃@haghany1400