دوست خوبم به زیبایی گل شکی نیست اما زیباتر از گل تو هستی هر کجا هستی آسمانت آبی و دلت از غصه ی دنیا خالی ...😍🌱❤️ سلام صبحت بخیر ☀️🌤 ❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #صبح_بخیر

🔅 نکاتی دیگر درباره فواید مصرف صبحانه! 🔸تقویت تمرکز و فعالیت ذهنی 🔹کاهش علاقه مفرط به خوردن مواد قندی 🔸کمک به دفع مواد زائد از بدن 🔹توازن انسولین بدن را حفظ می کند. 9⃣ دلیل این که چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟ 🍏🍎🍇🍉🍕🍗🍖🍧🍲🍜🍶🍹 1⃣باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود. 2⃣ باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید. 3⃣ انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند. 4⃣ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید! 5⃣ ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید. 6⃣ با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند. 7⃣  تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود. 8⃣ کمک میکند غلظت خون پیدا نکنید. 9⃣ و اگر صبحانه نخورید، کلسترول، LDL و سطح انسولینتان افزایش پیدا خواهد کرد. @haghany1400

🔰غذاهای مفید و مضر برای انواع مزاج‌ها مزاج‌های سرد و خشک مستعد ابتلا به سوءمزاج سرد و خشک هستند. ⛔️پرهیزات گوشت و غذا: گاو، گوساله، شتر، شترمرغ، اردک، ماهی، سیرابی، فست‌فود، کنسرو ⛔️سبزیجات: کلم، قارچ، سیب‌زمینی، گوجه‌فرنگی، نخود سبز، لوبیا سبز، بادمجان، میوه‌های ترش، لیمو، آب‌لیمو، آب آلبالو، لواشک‌ها، سوپ جو، نخود فرنگی، لبنیات، ذرت، جو، کشک، دوغ، عدس، رب، آلبالو، آلو، تمرهندی، آبمیوه ترش، چای پررنگ، سرکه ✅توصیه‌ها: غذاهای گرم و تر مثل: گوشت گوسفند کباب برگ یا شیشلیک گوسفندی، زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت، شیر گاو با عسل، شیر برنج، بادام درختی (حریره بادام-شیر بادام)، مربای (بالنگ-انجیر-هویج-به-سیب) ارتباط با مشاور @haghany1400

💥علایم اولیه آسیب‌دیدگی کبد👇 🔹زردی پوست و چشم❌ 🔸تغییر رنگ ادرار و مدفوع❌ 🔹خارش❌ 🔸کبودی❌ 🔹ورم❌ 🔸در برخی موارد، هیچ نشانه‌ای بروز نمیکند❌ درد قوزک پاها❌ ورم قوزک❌ تلخی دهان❌ درد پهلوی سمت راست❌ درد قفسه سینه❌ ❌❌❌دوست عزیزم اگ ۳ مورد از این علائم رو داری یعنی باید هشیار بشی❌❌ 👩‍💻جهت مشاوره 👇👇 @haghany1400

"قاتل خاموش..." 😰😰😰😰😰😰😰😰😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 میدونی به #کبد_چرب #قاتل_خاموش هم میگن؟ "میدونی به خاطر ناصحیح بودن اصول تغذیه‌ای از هر ۳ #ایرانی حداقل یه نفر مبتلا به کبد چربه که خودش اطلاع نداره؟ ⛔️شایع‌ترین علائم کبد چرب: ✅ریزش مو ✅جوش روی سرشانه ✅مزه تلخ دهان صبح ناشتا ✅احساس کسلی و خستگی در طول روز ✅تعریق بد بو ✅پرخاشگری ✅چربی پوست و صورت ✅داغی کف پا ✅زردی پوست و روی زبان ⛔⛔ اگـــــــر فقط سه مورد بالا روداری👆🏻 یعنی کبدت باید درمان بشه واصلاح مزاج باید بشی جهت مشاوره 👇👇 @haghany1400

✅کار کبد در بدن چیست؟؟ 👇 ❎با توجه به شکل بالا،،، کبد شبیه بخاری عمل می‌کند،،، اگر موادغذایی دیرهضم و سخت خورده شود،،، کبد باید حرارت بیشتری برای پختن آن تولید کند،، که این امر موجب تولید بخارات خشک میشود😱👌 🚫با زیاد شدن حرارت،، بخارات معده نیز افزایش می یابد، تعرق بیشتر می‌شود و بدن نیز به آب بیشتری نیاز دارد،، برای رفع تشنگی زیاد بهتر است به جای آب سرد از گلاب، نبات و عسل میل شود،، زیرا این حامل ها آب را به کبد رسانده و احساس تشنگی را کم میکنند👌👌 ✔️اگر دفع مشکل داشته باشد، بخارهای مضر به سمت بالا رفته و پوست را خراب کرده و جوش ایجاد میشود🚫😩 ✔️زیاد شدن بخارات روی خلق و خوی فرد نیز تاثیر می‌گذارد 🚫🚫 ✔️اگر حرارت بیش از حد زیاد شود، غذا در معده به ته دیگ (سودا) تبدیل شده و می‌سوزد، و دود سیاه رنگ از معده خارج می‌شود در نتیجه گرفتگی عروق، غلظت خون، موی زائد در صورت خانم ها، موخوره، سفید شدن موی سر، وسیاهی و لختگی خون قائدگی بانوان میشود🚫🚫🚫 👩‍💻جهت مشاوره 👇 @haghany1400

*دوره پاکسازی چیه؟* ⁉️‼️🤔 ♦️اگه پوستتون تغییر کرده ♦️کک و مک داره ♦️تیره و کدر شده ♦️جوش میزنه و جاهاش میمونه ♦️چشماتون پف داره ♦️دور چشمهاتون تیره شده و حلقه سیاهی زده ♦️اگه ریزش مو دارید ♦️شوره سر دارید ♦️اگه خارش پوست و اگزما دارید ♦️اگه مدام فکر و خیال دارید ♦️ذهنت درگیره و مدام فکرای بد میکنید ♦️خوابت بهم ریخته و یا خوابهای بد و کابوس میبینید ♦️اگه کم انرژی شدی ♦️احساس کسلی و خستگی داری ♦️صبح که پا میشی سرحال نیستی و........................... بدون که حتما به پاکسازی نیاز داری ❣️❣️🤩🤩🤩 *با پاکسازی عالی و به موقع👇* 👇 ✔️بدن سالم تری دارید ✔️مزاجتون اصلاح میشه ✔️سیستم ایمنی بدنتون تقویت میشه ✔️از دست خیلی از بیماریها راحت میشید 👩‍💻جهت مشاوره 👇👇 @haghany1400

پک پاکسازی بدن🤩 البته قرار نیست همه اینا به یک نفر توصیه بشه برای هر فردی طبق نیازش پک پاکسازی و... بسته میشه ☕️ @haghany1400

سفارش مشتریان به دستمون رسیدعسل عناب وشیرمو بخیروخوشی استفاده کنن🤗

ثبت سفارش روتین پوستی ،بدن وچایهایی خوشمزه توسط مشتری عزیز😊