❌ گیلان چاق‌ترین استان کشور است! ❌ رتبه‌ی اول گیلان در فشار خون! ❇️ معاون علوم پزشکی گیلان: ▫️استان گیلان با ۷۱.۷ درصد ابتلاء به اضافه وزن و چاقی در جمعیت بالای ۱۸ سال رتبه نخست کشور را به خود اختصاص داده است! ▫️گیلان با ۴۱.۶ درصد ابتلا به کلسترول بالا در جمعیت بالای ۲۵ سال و با ۴۳.۵۳ درصد شیوع ابتلا به فشار خون بالا در جمعیت بالای ۲۵ سال در جایگاه اول کشور قرار دارد! ▫️روغن‌های جامد مانند کره، مارگارین، روغن زرد حیوانی، پیه و دنبه و روغن کرمانشاهی حاوی اسیدهای چرب اشباع هستند که به شدت موجب افزایش کلسترول بد خون می‌شوند و با سکته‌های قلبی و بیماری‌های قلبی و عروقی ارتباط دارد! ▫️کانولا (کلزا) بهترین روغن برای مصرف است و نسبت میزان امگا ۶ به امگا ۳ در آن مناسب است از اینرو در گروه بهترین روغن ها از لحاظ خواص تغذیه ای قرار دارد؛ روغن زیتون و کنجد ارزش تغذیه‌ای خوبی دارند اما نمی‌توانند نیاز بدن به امگا ۶ و امگا ۳ را تامین کنند. 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

🔰 دیدار طلاب حوزه‌های علمیه خواهران استان با آیت الله فلاحتی نماینده ولی فقیه در گیلان ➕ با حضور حجت‌الاسلام مجتبی فاضل مدیر حوزه‌های علمیه خواهران کشور و حجت‌الاسلام حبیبی مدیر حوزه‌های علمیه خواهران گیلان #⃣ #خواهران 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

👌 قطار رشت-قم یکی از خواسته‌های مردم گیلان 🔶 فلاحتی خطاب به مدیر کل راه آهن شمال² : ▫️ساخت خط ریلی رشت به قم یکی از خواسته‌های بحق مردم استان است که این خط ریلی می‌تواند به یکی از پرترافیک‌ترین راه آهن‌های کشور تبدیل شود. 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

〽️ اجرای خاموشی‌ها با تمرکز بر کاهش مصرف 🔶 مدیر روابط عمومی توزیع برق استان گیلان از ابلاغ مدیریت اضطراری بار خبر داد و گفت: ▪️این مرحله خاموشی‌ها به دلیل محدودیت سوخت نیروگاهی به صورت محدود برای مشترکین خانگی برنامه ریزی شده (۲ ساعت) اما در صنعت، ادارات و کشاورزی تمرکز بر کاهش مصرف است تا ضمن کاهش بار مصرفی، برای تولید چالشی ایجاد نشود. ▪️مرحله جدید مدیریت اضطراری بار (خاموشی‌ها) از ۱۹ آذرماه همزمان با کشور در استان هم آغاز شده است، این مرحله به دلیل محدودیت سوخت نیروگاهی به صورت محدود برای مشترکین خانگی برنامه ریزی شده اما در بخش صنعت و ادارات و کشاورزی تمرکز بر کاهش مصرف است تا ضمن کاهش بار مصرفی، برای تولید چالشی ایجاد نشود. ▪️در حوزه صنعت خاموشی نداریم و فقط باید ۳۵ درصد مصرف انرژی را کاهش دهند؛ در حوزه مشترکین اداری باید مصرف را ۵۰ درصد نسبت به مدت زمان مشابه سال گذشته کاهش دهند در همین راستا بر روی کنتورهای هوشمند محدودکننده‌ها را فعال کردیم که اگر کاهش ۵۰ درصدی اتفاق نیفتد محدودکننده خودکار اقدام به خاموشی می‌کند. 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

✅ ممنوعیت خروج مدیران گیلان از استان هنگام هشدار نارنجی و قرمز هواشناسی! 👌باید با بهینه سازی مصرف سوخت این زمستان نسبتا سخت را بگذرانیم! 🔶 حق شناس، استاندار گیلان: ▪️به دلیل احتمال وقوع بارش برف در گیلان، هماهنگی لازم میان نیروهای ستاد مدیریت بحران در تمامی شهرستان‌ها انجام شده است. ▪️در شرایط اعلام هشدار نارنجی و قرمز هواشناسی مرخصی مدیران در شهرستان‌ها و گیلان تا پایان فصل زمستان لغو و خروج از استان ممنوع است. ▪️بر اساس اعلام هواشناسی میزان بارش باران بیشتر و دما کاهش بیشتری داشتیم، لذا در ماه‌های آینده شاهد بارش بیشتر برف خواهیم بود که همین امر ممکن است باعث ایجاد مشکلاتی برای مردم شود که ستاد مدیریت بحران با کمک مردم مانع از این اتفاق خواهد شد. ▪️به دلیل کاهش دما و بارش برف در ماه‌های آینده، در حوزه سوخت با کمبودهایی در ماه‌های آینده مواجه خواهیم بود ولی با همراهی مردم و صرفه‌جویی در مصرف حامل‌های انرژی این مسئله را مدیریت خواهیم کرد. ▫️وی با اشاره به وجود ۸۰ هزار نیروی شاغل در واحدهای تولیدی استان گفت: ◾️نمی‌توانیم به بهانه کمبود سوخت واحدهای تولیدی و کارخانه‌های فولاد و سیمان را تعطیل کنیم. اگر مردم تنها یک درجه میزان گرمای منازل خود را کاسته و لباسی گرم بپونشند در گیلان هیچ کارخانه‌ای در فصل زمستان تعطیل نمی‌شود. ▫️استاندار گیلان با بیان اینکه نانوایی‌ها سرخورد حق تعطیلی را ندارند، گفت: ▪️فروشگاه‌ها و نانوایی‌ها در شرایط بحرانی حق تعطیلی را نداشته و فرماندهان و نهادهای نظارتی نیز باید بر این مسئله نظارت کنند. 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

💢 عالم بی عمل، بازوی اجرایی دشمن 🔶 آیت الله مصباح یزدی(قدس سره) ▫️ضررهايی که از ناحيهٔ علمای غيرعامل به اسلام خورده، کمتر از ضررهایی نبوده که از ناحیه دشمنان وارد شده. ▫️بسياری از ضررهایی که دشمنان به اسلام زدند به دست همين عالمان بی‌عمل زدند. اگر اينها نبودند، نمی‌توانستند. 🗒 ۱۳۹۱/۰۳/۳۱ 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

❓توسل قوی به امام زمان چیست؟ ➕ پاسخ آیت‌الله بهجت ... 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

🔊 صوت کامل بیانات رهبر انقلاب 🗓 ۱۴۰۳/۹/۲۱ 📥 #پیشنهاد_بارگیری 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان

❄️ برف و باران در راه گیلان | هشدار نارنجی 🌨 نقشه‌های هواشناسی نشانگر ورود سامانه بارشی و سرد از فردا به استان است و برای فعالیت این سامانه در روز شنبه هفته آینده هشدار نارنجی صادر شده‌است. ☃️ از شنبه شرایط برای کاهش ۱۰ تا ۱۵ درجه ای دما مهیا می شود و در ارتفاعات و دامنه ها، بارش برف و کولاک مورد انتظار است. 🌬 با تقویت سامانه از فردا (جمعه) ابرناکی، مه آلودگی هوا، روند کاهش دما، وزش باد گاهی شدید، بارندگی در برخی مناطق شدید و خیلی شدید و رعد و برق پیش بینی شده‌است. 🗻 در ارتفاعات و دامنه‌های گیلان بارش برف و کولاک و به تدریج در برخی مناطق جلگه‌ای مخلوط باران و برف و بارش برف پیش بینی شده‌است. ☁️ به تدریج از یکشنبه کاهش ابر، روند افزایش دما و طی صبح و شب یخبندان و وزش باد جنوبی در برخی مناطق شدید به ویژه در ارتفاعات و دامنه‌ها تا چهارشنبه هفته آینده پیش بینی شده‌است. 🌊 دریا امروز برای فعالیت‌هایی دریایی مناسب است اما فردا با ارتقاع موج ۷۰ سانتیمتر برای این نوع فعالیت‌ها گاهی نامناسب است. 🌐 ایسنا - تسنیم - ایرنا - گیلانستان 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

👏 کمک ۱ میلیاردی مردم شفت به مقاومت 💰امام جمعه شفت از کمک یک میلیارد تومانی مردم این شهرستان به جبهه مقاومت خبر داد. ✅ هدف اصلی این پویش، کمک به خانواده‌های نیازمند فلسطینی و لبنانی در مناطق جنگ زده است که از پیامدهای اقتصادی ناشی از جنگ‌ها و محاصره‌های مختلف رنج می‌برند. 🌐 اخبار مرتبط: [ ۴۰۰ میلیارد کمک نقدی + ۲۵۰۰ تُن کمک غیر نقدی ایرانیان به جبهه مقاومت ] 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃

👌 مقاومت عاشورایی از میرزاکوچک تا سنوار 🍃 @TalabeGilan | طلاب گیلان 🍃