🔵یه سوال رو همینجا یه جواب بهش بدیم خوبه. چطور آدم به #تعادل میرسه؟ - معمولا هر کسی هر طبعی که داره "اگه غذاهایی برعکسش رو بخوره طبعش متعادل میشه". 🔶 مثلا کسانی که بدن گرم و خشکی دارن باید غذاهای سرد و تر رو بیشتر مصرف کنن تا به تعادل برسن. 💢 کسانی که گرم و تر هستن باید غذاهای سرد و خشک مصرف کنن و بقیه طبع ها هم به همین شکل. البته این نکته باید حواستون باشه که خیلی وقتا واقعا هم نمیشه طبع رو به تعادل کامل رسوند ولی میشه نزدیکش کرد. ✅ اگه تغذیه انسان خیلی دقیق و حساب شده باشه واقعا میتونه بسیاری از گناهان رو خیلی راحت ترک کنه و به خیلی از زیبایی ها برسه. روزتون بخیر و نیکی🌹

〰〰🍃🌺🍃〰〰 #ریپلی ابتدای #درس امروز ⤴️

🔊#مناجات #پیشواز_رمضان #حاج_میثم_مطیعی 🗣 ارسال روزانه مطالب ناب ویژه ماه مبارک رمضان 💫🌹@tanhamasirmarkazi

این روزهای آخر ماه شعبان این فراز را زیاد بخوانید: 🔸اللّهُمَّ اِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنا فیما مَضى مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فیما بَقِىَ مِنْهُ 🔹خدایا اگر در آن قسمت از ماه شعبان که گذشته ما را نیامرزیده اى در آن قسمت که از این ماه مانده بیامرزمان 💠به حق امام رضای رئوف الهی العفو ... @tanhamasirmarkazi

📹 سفارش ویژه برای شب اول ماه رمضان(امشب) 👈🏻 برای درک شب قدر این فرصت را از دست ندهیم ... #رمضان @tanhamasirmarkazi

ان شا الله تنها مسیری های عزیز امشب دعای #جوشن_کبیر فراموشمون نشه 😍

#نکات_تربیتی_خانواده ۱۳ 🔹مومن کیه؟ ✔️ کسی که دروغ نمیگه، فحش نمیده، آبروی کسی رو نمیبره، دزدی نمیکنه و... ✅ در حقیقت مومن کسی هست که آرامش کسی رو بهم نمیریزه. 😊 ✅ توی رفتار با خانواده تون به این نکته خیلی توجه کنید. به میزانی که به دیگران آرامش بدید در مقابلش آرامش و رضایت دریافت میکنید. ✔️🌺 خانواده ای که توش پر از آرامش باشه ✅✔️ اگه ده تا بچه هم داشته باشن، همه ی بچه ها به بهترین شکل ممکن تربیت میشن.😊😌 ⭕️ اما اگه خونه ای حتی پر از ثروت هم باشه اما آرامش نداشته باشه اگه یه دونه بچه هم داشته باشن 🚫 همون یه دونه، پدر و مادرش رو عذاب خواهد داد... 🔥🔥🔥 چقدر دنبال خونه ی آروم هستید؟⁉️ 🌷 @tanhamasirmarkazi

#رمضان #جزءخوانی ⚜ تحدیر جزء یک قرآن کریم 🌐 @tanhamasirmarkazi

#آیات_موضوعی_منتخب #رمضان #جزء_۱ همیشه با نام و یاد خداوند کارها را آغاز می‌کنیم‌ (بسم الله الرحمن الر حیم)   🤝👊صفات متقین و منافقین (آیات ۲ تا ۲۰ سوره بقره)   🤺🤾‍♀مبارز طلبی قرآن (۲۲ و ۲۳) بقره   🗣گفتگوی ملائکه با خداوند در ماجرای خلقت حضرت آدم (علیه السلام) – (۳۰ -۳۴) بقره هبوط آدم (علیه السلام) (۳۸)بقره توسل به پنج تن (۳۷) بقره   نماز جماعت (۴۳) بقره   🌊عبور قوم اسرائیل از رود نیل با اعجاز الهی و غرق شدن فرعون و سپاهش (۴۹ و ۵۰) بقره.   🧑‍ سر گردانی قوم بنی اسرائیل در صحرای سینا در اثر نافرمانی (۵۷) بقره.   🐂🙌گوساله پرستی قوم بنی اسرائیل در غیاب موسی‌ (علیه اسلام) (۵۱) بقره   💦جوشیدن ۱۲ چشمه آب از سنگ (۶۰) بقره.   😦🤨🙃🤥بهانه‌های بنی اسرائیل (۶۱) بقره.   🐂داستان گاو بنی اسرائیل (۶۷ – ۷۳) بقره.   🗿🖤قلوب سنگی (۷۴) بقره.   🙀ادعاهای دروغین قوم یهود مبنی بر اینکه یهودیان مدت کوتاهی عذاب می‌شوند (۸۰) بقره.   🤝میثاق و پیمان خداوند از قوم یهود (۸۳) و (۸۴) بقره.   📓❌قرآن به سه دلیل یهودیان را بی اعتقاد به تورات معرفی می‌کند (۹۱) بقره.   🤑یهودیان حریص ترین مردم هستند نسبت به دنیا حتی نسبت به مشرکین (۹۶) بقره.   👹👺سلیمان نبی و جادوگران فتنه گر و یهودیان سود جو (۱۰۲) بقره   🥊مومن نباید کاری کند که باعث ضربه زدن به دین شود (۱۰۴) بقره.   نسخ در قرآن و حکمت آن ( ۱۰۶ بقره).   🎢نشانه خروج از اسلام ناب محمدی صلی الله علیه و آ‌له و سلم (۱۲۰) بقره .   📃💎امتحانات الهی از ابراهیم (علیه السلام) و مقام امامت ابراهیم (۱۲۴) بقره.   💎عصمت لازمه امامت است و برتری امامت از رسالت (۱۲۴ بقره).   🕋بازسازی کعبه توسط ابراهیم و اسماعیل (علیهما السلام) (۱۲۷) بقره.   👌تائید انبیاء قبلی و گرامی داشتن آنها یک دستور اسلامی است (۱۳۶) بقره. گناهکارانی که تبدیل به بوزینه شدند (۶۵) بقره.   🌈زیباترین رنگ (۱۳۸) بقره. تنها مسیری باشید 👇 🌐 @Tanhamasirmarkazi

سلام بر روزه داران گرامی ✋ قبول باشه ان شاءالله 📖بزرگواران تلاوتی که برای شما انتخاب شده به روش تحدیر هست حدر به معنای سرآشیبی تند تحدیر به تلاوت قرآن کریم با سرعت بالا گفته میشه اما این سرعت همراه با حفظ قوانین تلاوت صحیح است . 💎چون ماه مبارک رمضان تلاوت یک آیه از قرآن کریم به میزان یک ختم کامل ثواب دارد لذا تلاوت آیات بیشتر در این ماه توصیه شده است. 🔟 یادمه خیلی سال پیش با دوستان مسابقه می گذاشتیم و روزانه ده جزء تلاوت و هر سه روز یک ختم کامل داشتیم در کنارش به امورات زندگی هم می رسیدیم پس شدنی هست . 💎بهتون پیشنهاد میکنم با روش تحدیر تلاوت کنید و به یک ختم اکتفا نکنید . و این تلاوتها رو به ائمه معصومین علیهم السلام و شهدا و اموات خودتون هدیه کنید. 🎁هر روز براتون یک آیه جهت تفکر عمیق تر پیشنهاد خواهیم داشت . و آیات موضوعی هر جزء هم به شما معرفی خواهیم کرد. موفق باشید التماس دعا

#رمضان #دلنوشته #آیه_طلائی_جزء_اول ✨سلام خدای مهربان مهربانم خوشحالم که زنده ماندم تا دوباره میهمان سفره تو باشم . امروز جزء اول قرآن کریم را خواندم اما در مغناطیس این آیه ذوب شدم " اهدنا الصراط المستقیم "😔 خدای من #صراط ⬅️ مستقیم است اما من به هر راهی که دلم میگوید می روم 😓 میشود خواست دلم را به صراط مستقیم تغییر دهی ❓ که فقط تو را ببینم ⁉️ و فقط تو را بخواهم ⁉️ خدایا اگر تو مرا هدایت نکنی من خودم به دست خودم جهنمی خواهم شد... هدایتم کن به مستقیم ترین راهها به حق آیه اهدنا الصراط المستقیم 🤲 ⚜ما را به جبر هم که شده سربزیر کن خیری ندیده ایم از این اختیارها ⚜ رمضان ۹۹ ✍صالحه کشاورز معتمدی

#فراخوان | مهمانیِ قرآن 😍 همراه با آقا به مهمانی قرآن می‌رویم. در روز اول ماه مبارک #رمضان ، برنامه تلاوت قرآن‌کریم از طریق ارتباط زنده تصویری و با حضور رهبرمعظم انقلاب از ساعت۱۸ به صورت زنده از شبکه‌های مختلف رسانه‌ملی و حساب‌های رسمی khamenei.ir در شبکه‌های اجتماعی پخش می‌شود. 🤗 شما می‌توانید از منزل خودتان، در این جلسه قرآنی با آقا همراه شوید و از محفل کوچک قرآنی‌تان عکس بگیرید و برای ما ارسال کنید 💫 تنها مسیر مرکزی 🌱 @Tanhamasirmarkazi

📌یک پیشنهاد ویژه | با صدقه اول ماه در #رزمایش_همدلی شرکت کنید. 🔸آیت‌الله بهجت: 📝 بلا، با صدقه رفع می‌شود؛ اگرچه محکمِ محکم شده باشد. نه اینکه فقط روایت است که صدقه، دافع بلیات است؛ نخیر، درایت هم هست. می‌دانیم که از لطف و احسان است که شارع فرموده: «إِسْتَنْزِلُوا الرِّزْقَ بِالصَّدَقَة» (روزی را با صدقه نازل کنید). (گوهرهای حکیمانه، ص١٣٧) 🔻با توجه برگزاری رزمایش مواسات و همدلی در این روزها، شما مخاطبان گرامی می‌توانید صدقه اول ماه خود را از این طریق هدیه دهید تا در ثواب و برکات آن سهیم شوید. 🔻با صدقات جمع آوری شده بسته هایی تهیه خواهد شد و بین نیازمندان و کسانی که در این شرایط حقیقتاً زندگی‌شان به سختی قابل گذران است و نمی‌توانند زندگی معمولیِ خودشان را اداره کنند، توزیع خواهد شد. 🔻شما می‌توانید کمک‌های خود را از طریق شماره کارت زیر واریز کنید. 👈🏼 شماره کارت بانک انصار به نام عسگری : 6273_8171_4525_1165 #رزمایش_همدلی @Tanhamasirmarkazi

دعای روز #اول ماه مبارک رمضان @tanhamasirmarkazi

ان شا الله هر روز دعا و شرح دعای اون روز رو از آیت الله مجتهدی براتون قرار میدیم 😊👌

#شرح_دعای_روز_اول ✨ اللَّهُمَّ اجْعَلْ صِیَامِی فِیهِ صِیَامَ الصَّائِمِینَ؛ خدایا روزه مرا روزه صائمین قرار بده؛ صائمین چه کسانی هستند؟ سه نوع روزه داریم؛ ۱- روزه عام ۲- روزه خاص ۳- روزه خاص الخاص روزه عام: همان روزه‌ای است که عموم مردم می‌گیرند؛ نمی‌خورند و نمی‌آشامند، ولی متأسفانه به نامحرم هم نگاه می‌کند؛ گناه هم می‌کند؛ حجابش را هم مراعات نمی‌کند. بنابراین روزه عام روزه‌ای هست که انسان تنها از اموری که روزه را باطل می‌کند خودداری می‌نماید. روزه خاص: روزه‌ای است که روزه‌دار علاوه بر اینکه از خوردن و آشامیدن خودداری می‌کند اعضا و جوارحش هم روزه دارد؛ چشمش را هم از معصیت می‌بندد؛ سحر که روزه می‌گیرد نیت می‌کند که خدایا من همه اعضا و جوارحم روزه است؛ گوشم غیبت نمی‌شنود، زبانم غیبت نمی‌کند، و … این روزه خاص است. روزه خاص الخاص: این روزه، روزه‌ای هست که غیر از خدا هیچ چیز دیگری در دل روزه‌دار نباشد؛ ویژگی قائمین وَ قِیَامِی فِیهِ قِیَامَ الْقَائِمِینَ؛ خدایا در ماه رمضان قیام مرا قیام قائمین قرار بده؛ یعنی شب که نماز شب می‌خوانم، قیامم قیام قائمین باشد، قائمین آنهایی هستند که در نماز از خوف خدا گریه و زاری می‌کنند. حاج میرزاعلی محدث‌زاده پسر بزرگ شیخ عباس قمی (ره) نقل می‌کرد: پدرم وقتی نماز شب می‌خواند آن طور از خوف خدا گریه می‌کرد که ما از صدای گریه ایشان از خواب می‌پریدیم. قیام ما را قیام قائمین قرار بده؛ یعنی نماز مرا نماز عاشقانه قرار بده؛ برای نماز شب از خواب باید بپریم نه اینکه ساعت کوک کنیم تا بیدار شویم. وَ نَبِّهْنِی فِیهِ عَنْ نَوْمَةِ الْغَافِلِینَ؛ در این روز اول ماه رمضان مرا از خواب غفلت بیدار بکن؛ این هم دعای خوبی است، گناه نکنیم هر لحظه ممکن است مرگ از راه برسد مثلاً فلان آقای فروشنده دارد آب توی شیر می‌ریزد، یک مرتبه سکته می‌کند، مرگ که خبر نمی‌کند و اینها غفلت است. وَ هَبْ لِی جُرْمِی فِیهِ یَا إِلَهَ الْعَالَمِینَ وَ اعْفُ عَنِّی یَا عَافِیاً عَنِ الْمُجْرِمِینَ؛ خدایا در این ماه رمضان مرا ببخش ای خدایی که از گنهکاران می‌گذری. 🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾🌼🌾

🔶بهترین طبع کدام است؟ #درس۲۷ 🆔 @tanhamasirmarkazi

#کنترل_ذهن برای تقرب 28 🔶 عرض کردیم که بسیاری از مشکلات روحی و روانی ریشه در "تغذیه ناسالم و سبک زندگی غلط" داره. 💢 بله طبیعیه وقتیه که یه نفر نه خوابش ساعت مشخصی داره و نه بیداریش، این خیلی سخته بتونه ذهن خودش رو کنترل کنه.😒 💢 وقتی که یه نفر هر چیزی گیرش بیاد میخوره یا هر چی دلش میخواد مصرف میکنه معلومه دچار بهم ریختگی مزاج میشه و فکرش داغون میشه

✔️ یا مثلا کسانی که #صفراوی هستن باید مراقب باشن که اصلا بین روز نخوابن. البته غیر از خواب قیلوله که قبل از اذان ظهر هست. 💢 کسی که #صفراوی باشه و بین روز بخوابه، هم خوابای وحشتناک میبینه و هم اعصابش بهم میریزه. اصلا دیگه دست خودش نیست. خب این آدم کافیه که سبک زندگیش رو تغییر بده. ✅ آدم صفراوی باید سر ساعت ده شب بخوابه و 5 صبح بیدار بشه. این باعث میشه بتونه با روحیه مناسب و نشاط کار کنه.👌

⭕️ یا طرف طبعش گرم هست بعدش هی غذاهای پر از ادویه میخوره! بعد میبینی همش سر این و اون داد میزنه!❌ ⭕️ بعدش با ما تماس میگیره و میگه حاج اقا چه توصیه اخلاقی میکنید که بتونم خودم رو کنترل کنم!😢 بابا تو نیاز به توصیه اخلاقی نداری، برو غذات رو درست کن خوب میشی! معلومه کسی که طبعش گرم باشه و عذاهای ادویه دار مصرف کنه خیلی زود عصبی میشه و پرخاش گری میکنه.❌

✔️ اینجا اهمیت کار مادر خونه مشخص میشه. مادر خانواده باااااید یه نیمچه تخصصی توی طب اسلامی داشته باشه تا بتونه به درستی طبع خودش و اعضای خانوادش رو تشخیص بده👌 و غذاهای متناسب با اون طبع ها رو تهیه کنه. 💢 زنی که طب اسلامی بلد نباشه واقعا خیلی مشکله که بتونه خانواده خودش رو جمع و جور کنه!

✅ خانمی که طب اسلامی کار کرده باشه خیییلی راحت میتونه رفتارهای شوهرش رو اصلاح کنه. مثلا کافیه که خانم به شوهر گرم مزاج خودش غذاهای با طبع سرد و تر بده. مثلا کاهو و ماست و سکنجبین و ... بعد میبینه که شوهرش انقدر آروم میشه که خدا میدونه! اصلا نیاز به مشاوره هم پیدا نمیکنه.😊

✅ بابا به خدا خونه داری هیییچ کاری نداره. ✅ داشتن فکر آروم هییییچ کاری نداره ✔️ کلا زندگی قشنگ داشتن هیییچ کاری نداره. با رعایت چند تا دستورالعمل ساده میتونید به یه زندگی لذت بخش دست پیدا کنید.👌❤️❤️