#افطارانه ✍ چقدر میچسبد .... شبهای جمعه و لبهای تشنه و ... السَّلام عَلَیْکَ یا اباعبدالله ! و عشقِ تو، می شود لقمه ی اولِ افطار من ♥️ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

🌡مدیریت دمای بدن در ایام #ماه_رمضان : 🔸اهمیت مراقبت از دمای عمومی بدن بخاطر این است که دمای بدن نقش مهمی در #تشنگی و #گرسنگی دارد 🔥گرمای بالای بدن باعث از دست رفتن رطوبت و خشک شدن بدن میشود ⚠️مواردی که دمای بدن روزه‌دار را بسیار بالا می‌برد : 1. مصرف بیش از اندازه مواد غذایی صفرازا 2. مصرف بیش از اندازه خشکبار و مغزیجات 3. فعالیت بدنی زیاد و تعریق زیاد 4. محیط بسیار گرم و بدون تهویه 5. بدن خشک و بدنی که فسادهای مزاجی دارد 6. پوشیدن لباسهای پلاستیکی و پشمی 7. مصرف زیاد شیرینیجات صنعتی 8. مصرف زیاد خرما و زولبیا و بامیه 9.مصرف زیاد میوه های گرمیمانند نارگیل و انبه و آناناس 10. مصرف مایعات داغ 11. خواب بین الطلوعین و خواب هنگام اذان 12.مصرف زیاد گوشت ❄️ دمای پایین بدن و سردی زیاد نیز باعث #ضعف و #گرسنگی غیرقابل تحمل خواهد شد. #روزه #اصول_تغذیه_ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔉 آیا ریشه‌های مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۹ 📅 جلسۀ نهم | ‌۱۴۰۳/۰۱/۰۱ 🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من 🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان 🔷

🔉 آیا ریشه‌های مظلومیت امیرالمؤمنین(علیه السلام) همچنان باقیست؟ - ۱۰ 📅 جلسۀ دهم | ‌۱۴۰۳/۰۱/۰۲ 🔻 شبکۀ ۳ | برنامۀ ماه من 🕌 سحرهای ماه مبارک رمضان 🔷

#علوم_پزشکی_روزه 🌀یک ماه #روزه‌داری با فعالیت بدنی منظم سبب👇 کاهش عوامل بیماری‌زای زیر می شود: _وزن _درصد چربی _شاخص توده بدنی BMI _احتمال ابتلا به سندروم متابولیک _آترواسکلروزیس(تصلب شرایین) 📔 منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب یازدهم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

شبِ‌جمعه‌ماه‌رمضان‌‌سرخم‌کردم؛ که‌الهی‌به‌حسین‌بن‌علی‌اَت‌العفو..💛! ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌به افق شب جمعه #شب_زیارتی_ارباب ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

•┄❁بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ❁┄• ســــــــــلام‌ و‌ ارادت خدمت شما سروران گرامی سحر قشنگ آدینه‌تون مملو از شکوفه‌های مهربونی و سرشار از لطف خدا🌱 الهی که هوای دلتـــوݩ عشق و حال دلتـــوݩ ناااب باشه و لحظاتتــــوݩ پــر از شادے و لبخند طاعات و عباداتتون قبول باشه😊 این ایام مبارک دعا برای دیگران یادتون نره‌‌ها توی این ماه ، شیطان غل و زنجیر شده⛓ ان‌شاءالله تا فرصت هست بیشتر روی خودمون کار کنیم تا قوی تر بشیم . 💪 از اینکه با ما همراه و همدلیــ❤️ــد؛ نفس نفس خدا را شاکریــــم. ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#حرفهای_من_و_خدا #سحر_یازدهم #ماه_رمضان باران می گیــرد.... بارانِ نامِ تو بارانِ نگاهِ تـــو بارانِ آغوشِ تــو....و مـــــن تازه می شوم! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥 کلیپ بسیار زیبای مناجات با امام زمان (عجل الله) ✔️ویژه #ماه_مبارک_رمضان 🎙 #استاد_پناهیان -التماس دعای فــرج] 🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_11 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 34 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

✨📩✨ 💌 پيامک ويژه ماه مبارک رمضان ✍ #رهبر_انقلاب: ☜ماه رمضان؛ ماه فراگیری و به کار گرفتن فضایل اخلاقی است.☞ ↫✙این ماه [رمضان]، ماه خشوع است✓ ، ماه استغفار است✓ ، ماه تقوا است ✓ ، ماه بازگشت به خدا است✓، ماه خودسازی است✓ ، ماه اخلاق است.✓ ⇦📜 در خطبه‌ی جمعه‌ی آخر ماه شعبانِ رسول مکرّم، فِقراتی هست که نشان‌دهنده‌ی این است که این ماه فقط ماه عبادت نیست، ←ماه اخلاق هم هست؛→ ❇️فراگیری فضایل اخلاقی، و به کار گرفتن فضایل اخلاقی ⇐اینها چیزهایی است که ما در این ماه بایستی توجّه کنیم.💯✔️ ۱۳۹۴/۰۴/۰۲  ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

•| #پیام‌مهدوی |• ✍ #ماه_مبارک_رمضان یک ماه کارگاه آموزش بندگی و زندگی به سبک دوران ظهور و تجربه زندگی در دوران طلایی عصر ظهور مولا عجل الله تعالی فرجه الشریف است. 👌 البته شرط زندگی در عصر مهدوی  نیز همان خودسازی درون و رسیدن به مقام تزکیه و تهذیب نفس است که در این یک ماه تمرین می کنیم. 👈 #روزه_دارانی که می خواهند بر اساس فرهنگ انتظار برنامه ای دقیق و عارفانه برای خودسازی و سیر و سلوک داشته باشند. باید بیعت و تعهد اخلاقی و اعتقادی با امام زمان داشته باشند و با #توسل به آن حضرت، از ایشان بخواهند که در این امر مهم یاری‌شان کنند. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#جاده_رمضان 11 الـ👈ـان وقتشه؛ که بر خودت پیروز بشی! 💢رمضان، قدرتی داره که؛ نه تنها جلوی حرامها رو میگیره؛ که حتی بهت،اراده پرهیز از حلال، هم میده. همین روزها به جـ⚔ـنگ عیبهات برو. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🎥 راه حل شیطان در آخرالزمان، درگیر کردن مومنین با یکدیگر است! 🎙#استاد_پناهیان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🌱 مثلِ صدایِ مامان 🔹دنبال آرامش می‌گردی؟ 👈 به این صدا گوش کن... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#افطارانه ✍دلبرم؛ امروز شیرینی محبتت را، با تمام وجود چشیده ام! و برای یک نجوای عاشقانه، منتظرم تا صدایم کنی... ✨میخواهم بی نظیر بودنت را به رخ عالَم بکشم: "الله اکبر... الله اکبر" ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#علوم_پزشکی_روزه 🌀یک ماه #روزه‌داری با فعالیت بدنی منظم سبب👇 کاهش عوامل بیماری‌زای زیر می شود: _وزن _درصد چربی _شاخص توده بدنی BMI _احتمال ابتلا به سندروم متابولیک _آترواسکلروزیس(تصلب شرایین) 🗓منبع: | کتاب علوم نوین در اسلام | ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️ قرائت دعای "افتتــــاح" هدیه میڪنیــم به امام زمــان ارواحنافداه ❤️🌹 🌺«شب دوازدهم » 🗓شروع : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

•┄✮بِـسْـم‌‌ِاللّٰه‌ِالࢪَّحمن‌ِالࢪَّحیمْ✮┄• ســــــــلام و درودے جانانہ ب شما سروران و سحر خیزان با صفا ☺️✋ سحــر زیباتون آباد و وجودتون لبریز از یاد خـــدا الهی پگاه اول هفته‌تون عطر دلدار و تـــوأمـ بِمِهــر پــروردگار و لحظه هاتون مملـو از مهر یزدان باشه 🤲 ❣لذت عاشقی با اهل آسمون، گوارای وجودتون😍 بندگی‌هاتون قبــول باشه دعامون کنید... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر

#حرفهای_من_و_خدا #سحر_دوازدهم #ماه_رمضان از کجا بگویم؛ که تاریخِ زمین، با همین انتظارِ عروسکیِ ما، بسرعت رو به زوال است... مگر آنکه دستهای تــــو احیایش کند! ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❄️ منـاجـاتِ سحــر تو‌ میدانی نه سر مانده نه سامانی.....😭 🎙حاج محمود کریمی #عشقبازی_با_خدا #ماه_رمضان ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

📖 تلاوت تحدیر (تندخوانی) 🌺 #جزء_12 #قرآن_کریم 📥توسط استاد معتز آقایی ⏲ «در 33 دقیقه یک جزء تلاوت کنید» 📩 به دوستان خود هدیه دهید. 🌙 هر روز ماه مبارک رمضان در کانال :⇩ ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌