کاربران محترمی که تقاضای اطلاع رسانی جلسات هیات رو داشتن، منتظر حضور گرم بزرگوران،در جلسات هیات هستیم. التماس دعا

💞 هیجانات مومن در سطح بالاتری قرار داره.... نذار کسی حواستو به اسباب بازی های بچگانه گرم کنه... 🦋 @TanhamasirHamedan

🔴 هر لذتِ "حــرامی"ڪه چشیده میشه و از «هوای نفس» اطاعت میشه یه لذتِ شیرین و "حلال" از دست میره✔️ 🔸اگه طعم شیرین مناجات رو مدتیه نمیچشی ، بشین #فڪـر ڪن. #تمرکز_ذهن 🦋 @TanhamasirHamedan

#دستم_از_ضریحت_کوتاهه #سیدالشهدا_جانم💔 #تنها_مسیر_همدان 🦋 @TanhamasirHamedan

🍃هَل اِلَیکَ یابن احمَدَ سَبیلُ فَتُلقی ؟؟ ای پسر پیغمبر،آیا به سوی تو راه ملاقاتی هست؟؟ دلم خوش است دیگر ... #ندبه 🦋 @TanhamasirHamedan

الی متی احارُ فیک یا مولای... بیهوده نَگردید به تکرار در این شهر او طرز نگاهش به خدا شعبه ندارد... #ندبه 🦋 @TanhamasirHamedan

مژده 💥💥💥 بالاخره تنها مسیری ها به میان شما آمدند💥💥 با خواهران سخنران تنهامسیری شهرتون آشنا بشید و در مجالستون از مباحث ناب تنها مسیر استفاده کنید 👌 📲برای دعوت از خواهران سخنران تنهامسیری وارد بشید: http://eitaa.com/joinchat/2234777623C62ce5920b4

دوربین ها! درست مخابره کنید! این چهره واقعی #عراق است؛ بدون جوکرها و رقاصه های آمریکایی! رفراندوم ضدآمریکایی عراقی ها نقطه عطف #خاورمیانه_جدید خواهد بود. 🦋 @TanhamasirHamedan

والمسارعین الیه فی قضاء حوائجه #دعای_عهد یه وقت هایی هم هست که تمام آرزوی زندگی‌ات میشود آن که کسی که دوستش داری چیزی از تو بخواهد... #صبحتون_پر_نور 🦋 @TanhamasirHamedan

#تربیت_دینی_نوجوان 🔹در تربیت_دینی نوجوان دقت داشته باشید که او میخواهد بر اساس تفکر و دلایل #منطقی مسائل را بررسی و قبول کند؛ 🔸شک های مذهبی از همین سنین آغاز میشود：#شک در اعتقادات دینی حاکم بر خانواده, در تعلیمات مذهبی، حقانیت و ... 🔹او میخواهد با دلایل منطقی همه اینها را قبول یا رد کند و از طرفی میترسد که این شک را با دیگران مطرح کند که مبادا او را به بی قیدی و بی دینی متهم کنند،این موضوع باعث ماندن او در شک ها و بی پاسخ رها شدن و تبدیل به یک مشکل بزرگ در دوران جوانی او خواهد شد. 🔸باید بکوشید با استفاده از منابع صحیح و دلایل منطقی این شک ها را برطرف کنید و توقع نداشته باشید چون شما این مسائل را قبول دارید، او هم مثل شما فکر کند... #رفتاربانوجوان 🦋 @TanhamasirHamedan

همراه ما باشید با درس جدید😊 ✅امروز یک تمرین جسمی رو هم عرض خواهیم کرد 👏👏 با انجام این تمرین دیگه کار کنترل ذهنتون راحت خواهد شد🌷💐👌 #کنترل_ذهن برای #تقرب ۱۴ ✅ یکی از کارهای بدنی که برای افزایش کنترل ذهن باید انجام داد، تمرینات "تنفس گیری" هست. 🔷بسیاری از مشکلات بدنی انسان به خاطر عدم تنفس گیری صحیح هست. در واقع یکی از راه های تقویت قلب و مغز، افزایش توان تنفسیه. 🦋 @TanhamasirHamedan

🔵 بله طبیعتا انسان در طول شبانه روز تنفس میکنه ولی این تنفس برای بهترین عملکرد قلب و مغز کافی نیست.❌ این مقدار تنفس معمولی فقط برای اینه که انسان زنده بمونه!😊 ✔️ بنابراین خود آدم باید جداگونه وقت های مشخصی رو برای تمرین تنفس گیری قرار بده. پزشکان تا 21 خاصیت و منفعت برای تنفس گیری شمردن. ضمن اینکه بزرگان دینی ما هم چنین تمریناتی داشتن. مثلا علامه طباطبایی دستوراتی برای تنفس گیری دارن. ✅ در طب اسلامی هم برای درمان برخی بیماری ها مثل استرس از تنفس گیری استفاده میشه #کنترل ذهن 🦋 @TanhamasirHamedan

🔵 روش های مختلفی برای تنفس گیری هست 🔹 یکیش اینه که بعد از هر نماز به مدت ده دقیقه تنفس #عمیق داشته باشید. 🏕 توی یه فضای باز برید و نفس عمیق بکشید. بعد تمام نفسی که کشیدید رو بیرون بدید تا چیزی ته شش ها باقی نمونه بعد با بینی نفس عمیق بکشید. این کار رو تا 5 الی 10 دقیقه ادامه بدید. ✅ بعد از این که این کار رو یه مدت انجام دادید اثرات معجزه آسای اون رو در افزایش آرامشتون خواهید دید. 🦋 @TanhamasirHamedan

🔶 ضمن اینکه سعی کنید قسمت بالای سینه تون باد نکنه بلکه فقط قسمت شکم با تنفس بالا بیاد. 👈 فقط باید حواستون باشه که این کار رو به طور #مداوم انجام بدید. مداومت بر این کار خیلی مهمه. بعضی از افراد یه چند روزی انجام میدن و بعد یادشون میره! ✅ تنفس گیری باعث افزایش خون رسانی با کیفیت به اعضای بدن میشه و این موجب افزایش تمرکز ذهنی خواهد شد. 🦋 @TanhamasirHamedan

تنفس گیری به روش خوابیده و ایستاده انجام میشه 🔹 در روش خوابیده در یه جای آروم بخوابید و چشماتون رو ببندید و به همون شکل که گفتیم تمرین رو انجام بدید 🔶 در روش ایستاده هم توی یه فضای باز به آرومی قدم بزنیم و کم کم تنفس کنید. ✅ ان شالله بعد از یه مدت میتونید نیروی تمرکزتون رو بیشتر کنید 🦋 @TanhamasirHamedan

امرور زیاد خستتون نکنم. همینقدر کافی باشه. ✔️ پس یادتون باشه که تمرین تمرکز ده دقیقه و بحث نماز و تمرین تنفس شکمی رو به طور مداوم انجام بدید. ممنون از همراهی شما بزرگواران🌹✅ 🦋 @TanhamasirHamedan

💥دعوتنامه 💥 به حول و قوه الهی تشکیلات تنهامسیر آرامش مدتی است که در زمینه تربیت دینی فعالیت دارد. لذا از خواهران و برادران سخنران دعوت به همکاری می شود👌 جهت اعلام آمادگی و تکمیل اطلاعات به ای دی زیر پیام دهید 👇 ای دی مسئول برادران @Seyed_ahmad_hoseiny ای دی مسئول خواهران @farjampoor اجرکم عندالله🌹 باشد که در زمینه سازی فرج نقشی داشته باشیم✅ اللهم عجل لولیک الفرج 🌹

☘ وَ اَيْقَظَنِي إلَي مَا مَنَحَنِي بِهِ مِنْ مِنَنِهِ وَ إِحْسَانِهِ #دعای_صباح و صبح ها، یک نفر ما را بیدار می کند تا با ما مهربانی کند .... 🦋 @TanhamasirHamedan

🔴 #نقش_تشکر_در_زندگی 💠 اگر بعد هرکار #کوچکے زن و شوهر از یکدیگر سپاسگزاری کنند؛ زندگی سرشار از #عشق و محبت خواهد شد. 💠 تشکر کردن را فراموش نکنید! 🔅چه پیامکے 🔅چه حضوری 🔅چه در جمع خانوادگی 🔅چه جمع دوستانه و اقوام #همسرانه 🦋 @TanhamasirHamedan

#در_محضر_حکیم اگر #فطرت در انسان مدیریت شده باشد توبه کردن آسان است. #آیت_الله_حائری_شیرازی #تقرب #کنترل_ذهن 🦋 @TanhamasirHamedan

#اطلاعیه برای شناسایی و حمایت از کاندیدهای انقلابی و متدین استان نیازمند به همکاری شما دوستان تنها مسیری داریم. لطفا کاندیدهای محترم شهرتون رو به ما معرفی کنید. @meshkatm

عرض سلام و وقت بخیر خدمت شما بزرگواران💐🙏 ◀️خواهش میکنم درس امشب رو دقت بفرمایید✅😊 بسیار بسیار جذاب خواهد بود👌