سلام به هم استانی های تنهامسیری😊🌹 ❄️صبح اولین روز زمستان بخیر و شادی باشه. ان شاءالله باهمدیگه تنهامسیر رو از نصف جهان به کل جهان برسونیم 👌🏻 ❤️ تنهامسیری های استان اصفهان: @Tanha_sfahan

👆با فضای مجازی چه کنیم؟! @Tanha_sfahan

خبرهای روز👆 @Tanha_sfahan

دانشگاه فرهنگیان پردیس حضرت رسول اکرم اهواز کوت عبدالله.😞 @Tanha_sfahan

👆👆👆 🔹دوستان بنظرتون کم کاریه کدامیک از مسئولین باعث این معضلات میشه؟ ....؟ ...؟ ...؟ و... 🔹آیا میشه از الان بفکر آینده باشیم و با #انتخابای شایسته جلوی این سهل انگاریها را بگیریم؟ ⁉️ @Tanha_sfahan

روزتون پر از نشاط🌷 @Tanha_sfahan

🎥 تولد جنین فریز شده پس از ۱۳ سال در اصفهان 👇 @Tanha_sfahan

✅✅ گزیده #روزنامه_های_صبح_اصفهان دوشنبه دوم دیماه ۹۸ @Tanha_sfahan

📹 ای کاش اهواز مسئولانی همچون " شهید اسدللهی" داشت .... ➕روایت شنیدنی امام‌ صادق(ع) درباره مسئولان جهنمی! #اهواز #کوت_عبدلله @Tanha_sfahan

عرض سلام وخیرمقدم داریم به اعضای جدید وقدیم🌹 به کانال #تنهامسیر-آرامش-اصفهان خوش اومدین 🌸🌷🌸🌷🌸 در این کانال راه های اصلی رسیدن به آرامش تقدیمتون میشه.🌻 ممنون از اینکه همراه ما هستید☺️ و منتظر نظرات راه گشای شما هستیم 👇👇👇 ⬅️ارتباط باادمین nasir_montazer@ @Tanha_sfahan آیدی کانال⬅️

🌱🌺🌱🌺🌱🌺 میدونیم که یکی از راههای رسیدن به #آرامش نظم دادن به افکارمونه 🌿 وقتی ذهنمون شلوغ باشه،🤯 و ندونیم میخایم چیکار کنیم،🤪 دائم استرس و اضطراب داریم.😨 در ادامه ، موضوع #کنترل ذهن را خواهیم داشت... که بتونیم با کنترل ونظم بخشی به افکارمون به #آرامش برسیم. @Tanha_sfahan

#کنترل_ذهن برای #تقرب 2 🔵 گفتیم که کنترل ذهن یه عملیات بسیار مهم در زندگی انسان هست. موضوعی که وجود داره اینه که معمولا کنترل ذهن آسون تر از کنترل دل هست. 🔶 آدم به این راحتیا نمیتونه دل خودش رو کنترل کنه! مثلا نمیتونه به دلش بگه زود باش به فلان چیز علاقمند شو! یا بگه زود باش بترس از خدا! ⭕️ یا مثلا آدم اگه به دلش بگه نترس از سختی ها رو رنج ها! میگه تو بگو ولی من میترسم!!! @Tanha_sfahan

🔶 ذهن هر جا رفت دل هم به دنبالش میره و آدم دیگه نمیتونه دلش رو کنترل کنه. ⭕️ ریشه خیلی از روابط حرام هم همین موضوع هست. کسی که کلا فکرش توی پیدا کردن دوست جنس مخالف باشه، به این کار علاقه پیدا میکنه و وقتی سراغ این کار رفت دیگه نمیتونه دست از این کار برداره. ✔️ برای همین آدم باید تمرین کنه که ذهنش رو کنترل کنه تا بعدا به علاقه ها و رفتارهای منفی کشیده نشه. @Tanha_sfahan

🔶 معمولا سفارشاتی که برای دل انسان وجود داره، عمدتا منظورشون #ذهن انسان هست. چون آدم میتونه ذهن خودش رو کنترل کنه ✔️ شما میتونی خودت رو کنترل کنی که به چی فکر کنی و به چی فکر نکنی و کدوم موضوع رو بهش توجه کنی یا توجه نکنی. ✅ و جالبه که اگه انسان بخواد خودش رو کنترل کنه که یه کاری رو انجام نده، حتما باید اول #ذهن خودش رو کنترل کنه که به اون چیز حتی فکر هم نکنه.👌 🆔👉 @Tanha_sfahan

⭕️ در جامعه ما مسائلی هست که کاملا ضد کنترل ذهنه. 1- اوقات فراغت در جوامع شهری افزایش پیدا کرده. 2- ابزار سرگرمی (شیره مالیدن سر آدم ها) زیاد شده. قدیم که انقدر ابزار بازی و سرگرمی نبود. الان میبینی طرف توی موبایلش هزار جور بازی داره! 📲🕹 کلی اخبار و مطالب سرگرم کننده توی شبکه های اجتماعی وجود داره. انواع نرم افزار ها و... میگه بیا تا یه چیز جالب بهت نشون بدم!🤓 - چیه میخوای ذهن منو مشغول کنی؟! من چرا باید به اون چیزی که تو میگی فکر کنم؟😒 تو میخوای اراده منو از بین ببری؟😒 🆔👉 @Tanha_sfahan

- نه یه چیز جالبه! حرام که نیست!🤓 - خب باشه. مگه من گفتم حرامه؟! همین که سر من رو به یه موضوعی بند میکنه که لازم نیست در موردش فکر کنم پس من نمیخوامش.😒 اگه قرار باشه به هر چیز جالبی توجه کنم ذهن من #هرزه میشه... آقا من اصلا نمیخوام یه چیز جالب نگاه کنم! باید کیو ببینم؟ 🆔👉@Tanha_sfahan

⭕️ رسانه ها کارشون اینه که هر لحظه توجه آدم رو جلب کنن. حتی خیلی وقتا اعضای خانواده و آشنایان مدام باعث مشغول شدن ذهن انسان میشن. ⭕️ میشینن دور هم و هی برای هم چیزای جالب بلوتوث میکنن! یا طرف توی ده تا گروه عضو میشه و هی همدیگه رو توی گروه ها تشویق میکنن تا هر کی هرچی میتونه چیزای جالب بذاره! اونایی که مذهبی نیستن توی گروه پیامای مزخرف و مثلا جالب طنز و مستهجن میفرستن اونایی هم که مذهبی هستن پیامای مذهبی مختلف رو از چپ و راست میفرستن برای همدیگه! تازه همدیگه رو هم تشویق میکنن تا ببینن کی میتونه چیز جالب تری گیر بیاره!❌ 🆔👉 @Tanha_sfahan

تنهامسیریهای عزیز❤️ تا اینجای درس را خوب مطالعه کنید،📖 اگه دوست دارین یادداشت برداری کنید📝 وخوب در مورد مطالب فکر کنید🧐 🔹ان شاءالله ادامه درس را ، امروز عصر در خدمتتون هستیم. اگه سؤالی براتون پیش اومد ، پاسخگو هستیم ارتباط با ادمین👇👇👇 @nasir_montazer 🆔👉 @Tanha_sfahan

درس اول

✅✅ گزیده #روزنامه_های_صبح_اصفهان سه شنبه سوم دیماه ۹۸ @Tanha_sfahan