✍#اصول_تغذیه 🌨👈در شب یلدا و شب‌های دیگر بهتر است به جای هندوانه از کـــــدو حلوایی که مزاج گرم و تری دارد و مناسب این فصل هست و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، استفاده کنیم. 🌱خوردن کدو حلوایی به بالا رفتن احساس آرامش و شادابی در فرد کمک می کند و مانع از بروز افسردگی می شود. 📚در روایت داریم که وقتی پیامبر صلی الله علیه و آله کدو میل می‌کردند، به پشت دستشان نگاه می‌کردند. سؤال شد‌ ای رسول خدا، حکمت این کار شما بعد از خوردن کدو چیست؟ حضرت فرمودند: این غذا سریع در بدن انسان اثر می‌کند و سریع‌الاثر است. #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦

عزیزان برای تبلیغ محصولات و کارشون میتونن به دیوار تنهامسیرآرامش پیام بدن https://eitaa.com/joinchat/2059534359C68353e659c ادمین پذیرش بنر تبلیغاتی: @masoomi56

یه نکته رو خدمت شما بزرگواران عرض کنم. ❇️ ببینید یکی از سنت های خداوند متعال اینه که انسان در دنیا پاداش بسیاری از اعمال خوبش رو نبینه. 👈 علتش هم اینه که اعمال انسان کاملا #خالص بشه و انسان "فقط به خاطر نزدیک شدن به خدا" عمل صالح انجام بده. 💢 اگه قرار باشه آدم تا به دیگران خوبی کرد از طرف اونها خوبی ببینه خب دیگه خلوص چندانی برای آدم باقی نمیمونه

🔶 خیلی ها رو میبینم که گله میکنند و میگن ما به فلانی خوبی کردیم ولی اون با بدی جواب ما رو داد!😔 یه ضرب المثل غلط هم هست که میگه: بشکنه دستی که نمک نداره! چقدر این حرف زشته! 🔹آقا اصلا خدا سیستم دنیا رو طوری چیده که دیگران زیاد ازت تشکر نکنند و قدر تو رو ندونند! تو چرا انقدر لوسی؟!🙄 ⭕️ مگه کار خوبی که کردی برای تقرب به خدا نبود؟ اگه غیر از این بوده که به هیچ دردی نمیخوره! پس تشکر برای چیه دیگه؟

چقدر خوب متوجه شدند. 🔶 واقعا ماها به این سادگی نمیتونیم تشخیص بدیم که چه کسی موفق هست یا نه. ❇️ بله افرادی که جزو اولیاء الهی هستند رو ما مطمئنیم که موفق بودند ولی در مورد بقیه مردم واقعا نمیشه و نباید قضاوتی کنیم

#چسب_دوقلو ▫️ اظهار نظرهای اشتباهی وقتی با جمع خانواده یا دوستان به تفریح می‌روید، شما انتخاب میکنید به کدام محل تفریحی بروید، چه چیزی بخورید، چه ساعتی برگردید و ..... یا اجازه می‌دهید دیگران تصمیم بگیرند؟ ▫️ اگر از گروه اوّلید و دیگران همیشه مجبورند خودشان را با میل شما تطبیق دهند، یقین داشته باشید که هرگز در قلبشان ماندگار و محبوب نخواهید شد. این قانون اثبات شده‌ی خلقت است: قدرت جذب و آمار محبوبیت در افراد دسته دوم همیشه بالاست. ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔹علامه حسن زاده آملی: من نمی گویم چه دارید و چه ندارید اگر میل شب و سحر دارید، همه چی دارید؛ خدا شما را دعوت کرده، مهمان یارید...(: #سحر_خیزان ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

✨#السّلامُ‌علیکَ‌أیُّهَاالمُظهِر🌸 هویدا کننده پنهانی‌ها سلام ...✋ #نام‌های‌_مبارک‌_امام‌‌عصر‌ ارواحنا‌ فداه | 7⃣2⃣المُظهِر #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

࿐᪥•💞﷽💞•᪥࿐ 🌟 #حدیث_روز ❤️ امام صادق «علیه السلام»⇩: 🔔استغفرالله و اتوب الیه ↫◄✙🌷هرگاه روزی ات به کُندى آید و به سختى به تو رسد، زیاد #استغفار کن. 📚{بحارالأنوار،ج ۶۶،ص۴۰۷} ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

═༅𖣔🌺﷽🌺𖣔༅═ 🌷#چله_عاشقی #روز_شمار_سالگرد 🖤 6⃣1⃣روز تا سالگرد شهادت مالک اشتر سید علی سردار دلها❣ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ ❣ #شهید_قاسم_سلیمانی ❣ «کشوری که در قلب، اسمِ حسین را دارد، فرهنگِ عاشورا را دارد، باید در زیست و فرهنگ، الگوی جهان شود.» ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ 💞#قرار_عاشقی_امروز به نیابت از شهید #حاج_قاسم_سلیمانی و #شهدای_مقاومت و شهید #فرامرز_دادبین🍃 «قرائت سوره حشر و۱۴ صلوات » #التماس_دعا🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔻 در مقابل توهین و بی‌احترامی به رهبری چه‌کار باید کرد؟ 🔻 عشق و محبت‌ خودتان را نسبت به ایشان، به‌صورت جمعی و فردی اعلام کنید 📌 #علیرضا_پناهیان در یادوارۀ شهدای فتنۀ اخیر: ➖به‌طور مستمر (روزانه یا هفتگی) مطالبی را در اعلام محبت به ایشان در صفحات مجازی منتشر کنید ➖چرا تصاویر زیبای رهبری را، که مهمترین عامل حفظ امنیت و استقلال کشور است، بر فراز نمی‌کنید؟ 🚩امامزاده قاضی‌الصابر- ۱۴۰۱/۰۹/۰۴ 📌 #علیرضا_پناهیان در یادوارۀ شهدای فتنۀ اخیر: در این فتنۀ اخیر، بعضی‌ها شخص رهبری را نشانه گرفتند؛ فکر می‌کنند اگر چهار تا مرگ بر دیکتاتور بگویند، یک‌دفعه‌ای همه مردم با آنها هم‌نوا می‌شوند! در حالی‌که همه از میزان محبت مردم به رهبری خبر دارند. هیچ رهبری در جهان این مقدار فداییِ بامعرفت ندارد. در مقابل این توهین‌ها چه‌کار باید کرد؟ وقتی شاهد اظهار کینه و دشمنی برخی نسبت به رهبر هستید، چرا شما محبت‌ خودتان را نسبت به ایشان اعلام نمی‌کنید؟ طرفِ سخن من آنهایی هستند که معرفت دارند و محبّ آقا هستند و برای آقا جان می‌دهند. از عشق خودت به آقا حرف بزن و دلیل عشقت را توضیح بده. فهم و احساساتِ خودت را نسبت به آقا نشان بده. وقتی یک عده‌ای به رهبری توهین کردند، کسانی که عاشق رهبری هستند عشق‌شان را نسبت به ایشان فریاد بزنند. این کار، خیلی اثر دارد. چرا از محبت‌تان نسبت به رهبر عزیزمان، حرف نمی‌زنید؟ چرا تصاویر زیبای رهبری که مهمترین عامل حفظ امنیت و استقلال کشور است را بر فراز نمی‌کنیم؟ باید شروع کنیم به حرکت جمعی برای احیاء احترام و بازگویی این محبت‌ها و اعلام صریح این عشق‌ها و معرفت‌ها. به‌صورت فردی هم این کار را بکنیم؛ مثلاً روزانه یا به‌طور هفته‌ای می‌توانیم کامنت بگذاریم، توییت بزنیم، مطالبی را در اعلام محبت به ایشان در صفحات مجازی منتشر کنیم، در خانه‌ها و محله‌های‌مان، به اندازه‌ای که می‌توانیم این کار را بکنیم. در ابراز محبت به شخص رهبری و به اصل ولایت‌فقیه، کم نگذارید. میلیون‌ها نفر حاضرند برای آقا جان بدهند ولی الحمدلله اقتدار نظام به قدری بالاست که هیچ‌وقت کار به اینجا نمی‌رسد که بخواهید برای ایشان جان بدهید، ولی هرگونه بی‌احترامی باید با احترام مضاعف جواب داده بشود. باید دشمنان و جاهلان را پشیمان کرد. اگر الآن بگویند که یک‌جایی دارند یک جوان بسیجی مظلوم را می‌زنند و او کمک می‌خواهد، همه‌مان از دور و نزدیک برای کمک به او می‌رویم. به همین دلیل آنها دزدانه می‌زنند و می‌کشند و فرار می‌کنند. حالا یک‌جایی هم اگر به رهبری توهین شد، نباید ساکت باشیم. می‌دانید اگر این توهین بی‌پاسخ گذاشته بشود ممکن است خدا بلا برای جامعه در نظر بگیرد؟ اگر هرکه دوست خداست مظلوم واقع شود، یاری نشود و تنها گذاشته بشود خدا عقوبت‌های سختی نازل خواهد کرد.

✅ برای این موضوع هر بزرگواری طرحی توی ذهنش بود رو میتونه به ما بگه تا به طور گسترده انجام بدیم این کار باید به صورت تشکیلاتی در تمام کشور جاری بشه

#استوری بین این همه ســـــلام بی‌جواب ، کلمینـــــی...💔 #فاطمیه ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

❇️🌹 فکر خوبیه. اگه استوری های مناسبی داشتید برامون ارسال کنید تا هر روز صبح یه دونه بذاریم کانال که همه شما عزیزان منتشر کنید و تمام فضای کشور نورانی بشه

⭕️ اصلا جدای از اینکه امام خامنه ای رهبر انقلاب هست وقتی که توهین و فحاشی به یک انسان عالم در جامعه رواج پیدا کنه اون جامعه واقعا فاسد خواهد شد فکر کنید توی یه فامیل، پیرمرد اون فامیل مورد احترام قرار نگیره و همه بهش فحاشی و بی احترامی کنند 🔺 میدونید اون فامیل چقدر خراب میشه؟ دیگه اصلا توی اون فامیل میشه بچه سالم تربیت کرد؟ احترام و ادب چیزی هست که در طول تاریخ همیشه در کشور ما جریان داشته. مردم ما به ادب معروف بودن در جهان 💢 اصلا نباید بذاریم بی ادبی کردن در جامعه ما رواج پیدا کنه

🔶 اگه پدر و مادری به هر دلیلی به انقلاب و نظام اسلامی انتقاد داشتن هرگز نباید جلوی بچه ها به رهبر انقلاب حرفای زشت بزنند بالاخره اگه میخواد پس فردا خودتون پیش بچه هاتون احترام داشته باشید باید رفتار زشت توهین به بزرگتر رو از جامعه ریشه کن کنید. نذارید دهان بچه هاتون به فحش به بزرگان جامعه و افراد مسن باز بشه. اصلا چرا دشمن انقدر راحت و شدید فحاشی میکنه؟ ⭕️ برای اینکه مردمی که به فحاشی به بزرگانشون عادت کنند دیگه نمیتونن متحد باشن و بر چنین مردمی هر خبیثی میتونه حاکم بشه و ثروت هاشون رو غارت کنه... احترام و ادب باید برای همه ما خط قرمز باشه.

🔶 یکی از اعضا پرسید ولایت فقیه چیه و چرا باید باشه؟ 🔹 خیلی ساده عرض کنم. اولا در اینکه جامعه باید حاکم داشته باشه که هیچ کسی بحثی نداره چون اگه یک جامعه حاکم و رئیس و مدیر نداشته باشه اصلا سنگ روی سنگ بند نمیشه و اصلا زندگی در چنین جامعه ای امکان پذیر نیست. درسته؟ 🔶 خب حالا این حاکم بهتره که آدم باسوادی باشه یا بی سواد؟ 🤔 👈🏼 قطعا همه میگن با سواد دیگه. درسته؟ سواد حاکم باید در زمینه حکومت داری باشه یا در زمینه های غیر مرتبط؟ ✅ قطعا کسی باید حاکم باشه که از روش های اصولی و منطقی حکومت داری مطلع باشه به حدی که خودش در این زمینه صاحب نظر باشه. 🔸 خب یه سوال دیگه. حاکم بهتره آدم خودساخته و فهیم و عامل به خوبی ها باشه یا یه آدم فاسد و هوس باز و خبیث؟ خود شما جواب بدید؟ 👈🏼 خب معلومه که حاکم یک جامعه بهتره که یک آدم با سواد و متعهد و سالم باشه. همه اینا درسته؟ 💥 به این نوع از حاکمیت میگیم ولایت فقیه... 🌺 ولایت فقیه مساله بسیار شیرین و عاقلانه و حساب شده ای هست که حتی اگه کسی هییییچ دینی رو هم قبول نداشته باشه اگه یه ذره فکر کنه میگه بله معلومه ولایت فقیه خیلی اتفاق خوبیه دیگه.

🌹#السّلامُ‌علیکَ‌أیُّهَاالمُعلن🌟 آشکار کننده حق سلام ...✋ #نام‌های‌_مبارک‌_امام‌‌عصر‌ ارواحنا‌ فداه | 8⃣2⃣المُعلِن #اَللهُمَ_لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

#آیه‌های‌عشق 💕 الرَّحْمن عَلَّمَ الْقُرْآن خَلَقَ الْإِنْسَانَ ..) چند قطره آرامش... ✨🕊؎•°🌱 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

═༅𖣔🌺﷽🌺𖣔༅═ 🌷#چله_عاشقی #روز_شمار_سالگرد 🖤 4⃣1⃣روز تا سالگرد شهادت مالک اشتر سید علی سردار دلها❣ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ ❣ #شهید_قاسم_سلیمانی ❣ باید به این بلوغ برسیم که دیگر نباید دیده شویم ! آن کسی که باید ببیند،می‌بیند ...✅ ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ═༅𖣔🌺𖣔༅═ 💞#قرار_عاشقی_امروز به نیابت از شهید #حاج_قاسم_سلیمانی و #شهدای_مقاومت و شهید #عجب_گل‌غلامی🍃 «قرائت سوره حشر و۱۴ صلوات » #التماس_دعا🤲 ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

دلنوشته سردار #حاج_قاسم_سلیمانی : اولین بار است که به این جمله اعتراف می‌کنم. هرگز نمیخواستم نظامی شوم. این راه را انتخاب نکردم که آدم بکشم. من قادر به دیدن بریدن سر مرغی هم نیستم. من اگر سلاح به دست گرفتم برای ایستادن در مقابل آدم‌کشان است نه برای آدم کشتن... ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌

🔸🔶بزرگ ترین جهاد تبیین🔶🔸 🎁🎁🎁 برگزاری مسابقه از صوت های استاد طائب 🔸 به هر بزرگواری که خلاصه ی صوت استاد طائب رو به صورت کامل ارسال بکنه، جایزه نقدی تعلق می گیره‌. وارد کانال زیر بشو و صوت ها رو گوش بده و خلاصه بکن. 👇🌸 http://eitaa.com/joinchat/2470051872C80ff5639e6

✍#اصول_تغذیه ⛔️درهم خوری ممنوع ! 🔹متاسفانه در بسیاری از خانواده‌ها الگوی صحیح تغذیه‌ای ویژه شب یلدا(و شبهای دیگری مثل عروسی و...) رعایت نمی شود و افراد فکر می کنند باید از همه انواع خوراکی‌ها میل‌کنند! 🔸درهم خوری آن هم در فاصله کمی از یک روز خطرات جدی از جمله مشکلات گوارشی، روده‌ای و مشکلات قلبی را برای سلامت بدن به همراه دارد که معمولا فردای شب یلدا شاهد مراجعه برخی افراد به خصوص کودکان به مراکز درمانی هستیم‌. 🔹علاوه بر مشکلات جسمی یکی از عوارض درهم خوری درهم ریختگی اخلاقی و فکری می شود که فقط با کمی کنترل خودتان می‌توانید مانع از این مشکلات شوید. پس ؛ 👈سعی کنید یک مدل غذا بخورید. 👈یکی دوتا مدل میوه آن هم با فاصله از هم‌ میل کنید. 👈میوه ها را با فاصله از غذا بخورید. 👈در خوردن آجیل‌ زیاده روی نکنید. 👈و هر چیزی میخورید خوووب بجوید! #شب_یلدا ✦‎‌‌‌࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ #تنها‌مسیر‌