#سلامت ♡ {روغــــن کنجد برای بهبــــود خواب مفید است✨} تعداد زیادی از مردم در سراسر جهان از بی خوابی رنج می برند و مشکل خوابیــــدن😴 دارند. استفاده از روغن کنجــــد🥂 به صورت، به آنها کمک می کند تا به آرامشــــی🌱 دست یابند که به آنها کمک می کند تا سریعتر و بهتر بخوابند. هنگامی که روغن کنجد را قبل از خواب می مالیــــد🤲🏼، احساس سنگینی می کنید و شما را آرام می کند و به شما کمک می کند تا از نظر ذهنی در تخت خود فرو بروید. اگر فضای مناسب را تنظیم نکنید، به عنوان مثال در یک اتاق با نــــور💡 زیاد یا یک اتاق پر سر و صدا، نباید انتظار داشته باشید که به شما کمک کند. این روغــــن به شما کمک می کند قبل از خواب خیال خود را راحت کرده و آرام باشید. ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

کجاست مادرم ؟ وقتی زمانه سخت میگیرد وقتی که قلبم از بی انصافیِ آدم ها ترک بر می دارد بغض که میکنم صدای جانم گفتن هایش توی گوشم می پیچد ،برمیگردم و نیست ،اشک میریزم و نیست، درد میکشم و نیست ! و چقدر جای او خالیست ... بدونِ مادر ، همه هم که باشند، انگار که هیچکس نیست ! همه هم که تو را بخواهند،انگار که هیچکس تو را نمیخواهد همه هم که نوازشت کنند، انگار که هیچکس ... مادر "همه" است ،همه ی آدم ،همه ی دنیای آدم ! من هم روزی داشتمش ، من هم در آغوشِ مادرانه ای بزرگ شده ام ، من هم پا به پایِ مادری تمامِ کوچه هایِ کودکی ام را دویده ام ، بغض که میکردم دستانِ مادرانه ای برایِ اشک هایم آستین میشد ، من هم روزی مادری داشته ام ،کسی که شیطنت های کودکانه ام را به جانِ شیرینش می خرید و من مشتاقانه تماشایش کرده ام وقتی با عشقِ خالصانه اش برایم خوش طعم ترین غذاهایِ دنیا را می پخت ،وقتی پارگیِ پیراهنم را می دوخت ،وقتی همپایِ کودکی ام می نشست و همبازی ام میشد . و حالا نیست ! به یادِ چهره ی مهربانش می افتم و بغض می کنم، به جای خالی اش کنارِ بیقراری ام خیره میشوم و از درون هزاران بار میشکنم . چقدر در میانِ جمع، تنها و غریبم بدونِ او چقدر بی کسم ، و چقدرغمگین و بی پناه ... منی که دیگر کسی را ندارم برایم دعا کند ، منی که حواسم نبود و فرشته ام را به دورترین آسمانِ خدا فرستادند ، می خواهمش و نیست ، می جویمش و نیست ، می گریمش و نیست ... آی دنیا ! هرچه میخواهی به من سخت بگیر ، من مادری ندارم که آهِ مادرانه اش زمین گیرت کند ... ولی وای به حالت ، وای به حالت اگر مادرم بفهمد ! #نرگس_صرافیان_طوفان‌ تقدیم به آنانی که مادرانشان زمینی نیست ! اما هوایشان را دارد حتی از دورترین آسمانِ خدا ... ─┅─═इई ❄️☃❄️ईइ═─┅─

روز مادر گذشت اما یادمان باشد تقدیر و تشکر از مادر مختص روز مادر نیست در همه روزهای سال باید قدر دان محبت و عشق مادر بود❤️ شبتون در پناه خدا🌜🌜

خوشمزه ترین #شام دنیا رو اینجوری درست کنید که کوچیک و بزرگ عاشقش میشن😍😍😋 400گرم گوشت گاو چرخ شده 1 پیاز 2 حبه سیر 1 تخم مرغ 1 قاشق غذاخوری آرد 4 قاشق غذاخوری روغن جعفری نمک ، فلفل سیاه ، فلفل قرمز آسیاب شده 180 درجه اجاق گاز 20 دقیقه - 4 عدد سیب زمینی کره 50 گرم 1/2 فنجان شیر 50 گرم پنیر رنده شده نمک ، جوز هندی - 1.5 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی 2 لیوان (300 میلی لیتر آب) 1/2 قاشق چایخوری نمک - پنیر چدار رنده شده شوید - 200 درجه اجاق گاز 25 دقیقه . طعمش معرکه میشه ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

کابینتتو برق بنداز😍 💡💓 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

قوطی های کنسرو و هیچ وقت دور نندازید چون میتونن کلی براتون مفید باشن 💡💓 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#اموزش تشک 💡💓 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

قاشق چنگال هات رو برق بنداز 💡💓 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#دمنوش☕️🫖 با ما همراه باشید😍 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

فر نداری کیک و شیرینی درست کنی؟ 🥺 خب اینکه غصه نداره😍 فر دست ساز درست کن خودت😍😍👍 این آموزش کاربردی را از دست ندید اگر فر ندارید 😔 و دوس دارید کیک و شیرینی درست کنید😉😋 ناراحت نباشید🤩🤗 تو این آموزش یاد میگیرید چطور با فر دست سازتون هر کیک و شیرینی که دوس داشتید بپزید. حتی پیتزا 😁و نون خامه ایی و ...👍😃 به نکاتی که تو فیلم گفتم خیلی دقت کنید. دوستون دارم😘 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#ترفندی_که_باهاش_میدرخشی🌟 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺ ❤️

#خلاقیت࿐🐾 آموزش دوخت پادری به شکل گل🌸 ♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧♧ ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#برنج_ایرانی🍚 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#ترفند_خونه_داری🏡 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

#مکش_جاروبرقی🧹 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

❤️💫زنـدگـے تنهـا با لبخنـد ☕️💫کمـے محبـت ❤️💫در کنـارش مهـربانـے ☕️💫همــراه با گـذشــت ❤️💫و بخشـش زیبــا میشود ☕️💫عصـرتون دلنشین  ❤️💫زندگیتون آروم ☕️💫دلتـون گرم و پراز عشـق ‌‌

باکس هدیه ؛آموزش ساخت باکس هدیه میتونید برای روز #مادر❤️ و یا #ولنتاین❤️ استفاده کنید✂️🎊🛍🛍🛍 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺

آموزش درست کردن خرس با دستمال🧸 ┏━ 🇯‌🇴‌🇮‌🇳↯ ━┓ @Tarfand_Eta ┗━🍃🌸🍃🌸🍃━┛ ༻‌༻‌ 🦋 ༺༺