📌ویژگی یه برنامه درسی خوب و کامل 📝 یه برنامه‌ی خوب و دقیق باید اصولی باشه تا هم اجرایی بشه و هم داوطلب رو به اهداف بلند مدت و کوتاه مدتش برسونه.😇 ✅ترتیب مطالعه دروس:🥰 بهتره حداکثر 2️⃣ درس هم جنس رو کنار هم بخونین. مثلاً حداکثر 2 واحد پشت سر هم درس تمرینی بخونین، بعد برین سراغ یه درس حفظی. این‌جوری هم تنوع رعایت شده هم از اون مهم‌تر، ذهنتون خسته نشده. 😤 درس‌هایی که بیشتر دوستشون دارین رو اول و انتهای برنامه‌تون بخونین، این‌جوری هم یه انگیزه و اشتیاق برای شروع دارین و هم درس‌های سخت و گوشت تلخ اون وسطن و یه پایان خوش هم خواهید داشت! ☺️ #سرباز_باسواد_مولا❤️ #کنکوریامون🤓 join↧ఠ_ఠ↧ @TarighAhmad

❣آموزش روش خلاصه نویسی دروس عمومی برای کنکور... نحوه خلاصه نویسی دروس کنکور با هم فرق داره. برای درس‌ های ادبیات و زبان فارسی، عربی و زبان انگلیسی و به طور کلی برای خلاصه نویسی دروس حفظی تر بهتره که خلاصه ‏ها رو به صورت درس به درس ننویسید بلکه به صورت مبحث به مبحث و موضوعی بنویسید. برای یادگیری و تسلط کافی روی لغات هم از جعبه‌ی لایتنر یا به یاد استفاده کنید. قواعد و دستور، فرمول‏ های کلی زمان ‏ها و موارد دیگه رو حداکثر در چند برگه خلاصه کنید. در مورد سوالات متن و جای خالی و بخش آرایه‏ های ادبی درس ادبیات فارسی، تمرین و تست‌زنی بیشتر میتونه راه مناسبی برای تقویت این مباحث باشه .... #سرباز_باسواد_مولا💫 #کنکوریامون ┈┈••✾••✾••┈┈ @TarighAhmad ┈┈••✾••✾••┈┈

راهنمایی روش مطالعه🤩 📌روش های كاهش استرس درهنگام حضور در آزمون یا امتحان(شرایط حضوری) با توجه به امتحانات میان ترم و ترم مدارس😥👇 👓 ۱) به محض دريافت برگه امتحاني دستور العمل ها و راهنماها را به دقت بخوانيد و كاملاً به آنها عمل كنيد.🤗 👓 ۲) پس از دريافت برگه امتحاني سئوالات را به طور اجمالي مرور كنيد با توجه به زمان و ارزش هر سوال براي هر يك از سئوالات زماني را اختصاص دهيد و پيش از آنكه به سئوالات پاسخ دهيد به مفهوم آن خوب توجه كنيد.⏰ 👓 ۳) در جلسه اگر استرس داشتيد چشم ها را ببنديد و چندين بار نفس عميق بكشيد ابتدا قدري مكث و فكر كنيد تا از اين طريق به منظور سوال پي ببريد كه او دقیقا از شما چه مي خواهد.😎 👓 ۴) هيچ گاه بروي برگه خم نشويد اين كار باعث فشار به روي قفسه سينه و خستگي مي گردد.😧😴 👓 ۵) كوشش كنيد به تمامي پرسشها پاسخ دهيد هميشه يك پاسخ ضعيف و ناقص بهتر  از هيچ است(در امتحان بدون نمره منفی)😁 👓 ۶) در تحويل برگه امتحاني (زدن دکمه‌ی اتمام ازمون) عجله نكنيد و در پايان يكبار پاسخ ها و پرسشها را بخوانيد یا بر روی سوالات حل نشده وقت بگذارید✍🏻 👓 ۷) پس از هر امتحان ديگر به آن فكر نكنيد و سعي كنيد خودتان را براي امتحان بعدي آماده كنيد.😊💪🏻 👓 ۸) عدم موفقيت در يك آزمون به معناي شكست در همه امتحانات نيست و قبل از مقصر دانستن ديگران تلاش كنيد به نقاط ضعف خود پي برده و در جهت رفع مشكل اقدام كنيد.✌️🏻😌 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون🤓 ➯ @TarighAhmad

چرا با اینکه ساعت مطالعه بالایی داریم توی امتحانات و آزمون های تستی نتیجه نمی گیریم ؟!!!😖 پاسخ در تصویر😌👆 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون 🤓 •┈•✾•┈•join•┈•✾•┈• @TarighAhmad

راهکارهای افزایش انگیزه برای مطالعه🌟 تصویر باز شود👆🏻 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون 📚 ┈┈••✾••✾••┈┈ @TarighAhmad ┈┈••✾••✾••┈┈

🌾پاک سازی آگاهی🌾 ۱. هر روز صبح که از خواب بیدار می‌شوید، نفسی عمیق بکشید و درخواست کنید تا به شما یادآوری شود چرا اینجا هستید و ژرف‌ترین آرزویتان برای امروز چیست. ۲.انتخاب کنید که امروز می‌خواهید چه سطحی از آگاهی را بکاوید. سپس سه انتخابی را که ضامن دست‌یابی شما به این حالت هستند، بنویسید. به یاد داشته باشید که شما نیرومند هستید! ۳. با تمرکز کامل و توجه برکاری که در دست دارید، از گذشته بیرون بیایید. مهم نیست کار شما چه قدر معمولی و پیش پا افتاده باشد. قدر این موهبت را بدانید که امروز زنده هستید. ۴. با بدن خود چنان رفتار کنید که گویی ارزشمندترین کودکی‌ست که در آغوش گرفته‌اید. امروز این کودک را نوازش کنید و غذاهای مقوی و حرکات نشاط‌ آور به او بدهید. ۵. همه چیز را رها و به خدا واگذار کنید. نگرانی‌ها و دل مشغولی‌های خود را به قدرتی بزرگ‌تر از خودتان بسپارید. پیش از خواب، تشویش‌های خود را بنویسید و در کیسه‌ی زباله بیرون خانه بگذارید تا دور ریخته شوند. ۶. امروز، زندگی‌اتان را همانگونه که هست، بپذیرید. همه‌ی آنچه را نمی‌توانید تغییر دهید، بپذیرید. یادتان باشد فردا روزی تازه در پیش است. نفسی عمیق بکشید. ۷. برای هر کار خوبی که به انجام می‌رسانید و هر فکر خوبی که دارید، از خودتان قدردانی کنید. در طول روز آن قدر خوبی‌هایتان را تشخیص دهید که از شدت این قدرشناسی صادقانه، از موفقیت‌هایتان سرخ شوید. آرزومند موفقیت شما عزیزان ..🌹🙏🙏 #سرباز_باسواد_مولا #کنکوریامون ╔═...💕💕...══════╗ @TarighAhmad ╚══════...💕💕...═╝

ادامه... ۸. واقعاً کفش‌های قدیمی و کهنه‌ی خود را به کسی بدهید یا در زباله‌دانی بیندازید. همه جا را مرتب کنید و هرچه را دیگر نمی‌خواهید و استفاده نمی‌کنید، ببخشید یا دور بیندازید. ۹. شما بعنوان یک انسان بالغ و پراحساس، از نظر جسمانی، عاطفی و معنوی مسئول خود هستید. ببینید خودِ نابالغ شما در کدام زمینه‌های زندگی‌تان اختیاردار است. حالا از آن شیوه‌ی رفتار دست بکشید و اجازه دهید خودِ بزرگسال شما اختیار را در دست بگیرد. ۱۰. به اشتباه خود اعتراف کنید. فروتنی، کلید واقعی خوشبختی‌ست. هر گونه تکبر یا هر پافشاری و لجاجت برای «برحق» یا «موجه» بودن را که هم اکنون آرامش شما را به هم می‌ریزد، کشف کنید. ۱۱. وقتی احساس می‌کنید حوصله‌ی شما سررفته یا گیر افتاده‌اید، خطر کنید. کاری پیش‌بینی نشده و متفاوت با رفتار متعارف خود انجام دهید. ۱۲. هرچه سریع‌تر خشم‌ها، رنجش‌ها و کینه‌ها را رها کنید. آنها را نزد خودتان اعتراف کنید و سپس این آزردگی‌ها را به نیروی الهی درون واگذارید. ۱۳. با گوش دادن به نیازهای بدن و دادن محبت و توجه و استراحتی که بدنتان شایسته‌ی آن است، به جسم خود احترام بگذارید. و مراقب سلامتی خودباشید هفته‌ای یک روز از کار با تلفن، فضای مجازی و پیام کوتاه مرخصی بگیرید تا به خودروی مقدستان سوخت برسانید و آن را پر کنید. ۱۴. یادتان باشد که شما شایسته‌ی دریافت عالی ترین ها هستید.👌 آرزومند موفقیت شما عزیزان ..🌹🙏🙏 #سرباز_باسواد_مولا #کنکوریامون ╔═...💕💕...══════╗ @TarighAhmad ╚══════...💕💕...═╝

⚠️📚🌙 _ آیا روزه گرفتن باعث کاهش راندمان یادگیری و افت برنامه از نظر کمی و کیفی نمی شود ⁉️ پاسخ 👇👇👇 یکی از ویژگی های انسان قابلیت تطبیق با شرایط جدید است 👀 وقتی انسان در شرایط خاصی قرار گیرد و یا تصمیم به تغییر وضعیت فعلی خود داشته باشد توانایی سازگاری را دارد 🖐🏻 ماه مبارک رمضان یک نوع تغییر ساعت بندی مطالعه از طرفی و تغییر شرایط تغذیه ای از طرف دیگر است 🕒🍲 و این امکان برای هر دانش آموز وجود دارد که خود را با شرایط جدید سازگار کند هر چند ممکن است این سازگاری ۲ تا ۳ روز زمان ببرد تجربه دو سه سال اخیر نشان داد دانش آموزانی که روزه گرفتند و برنامه خود را متناسب با روزه گرفتن تنظیم کردند دچار افت کمی و کیفی مطالعه نشدند.بلکه برخی از آن ها این تغییر برنامه را نوعی تنوع خوشایند همراه با لذت معنوی دانستند که به کاهش استرس و آرامش آنها منجر شده است و البته در این ایام نزدیک به کنکور چقدر به این آرامش نیاز دارند😇✨ البته لازم به ذکر است این تغییر مستلزم تغییر برنامه مطالعاتی و ساعت بندی فعالیت های روزانه است که ... + ادامه دارد ...😎😉 #سرباز_باسواد_مولا 💚✌️🏻 #کنکوریامون 🤓 ══════°✦ ❃ ✦°══════ ♡ #ʝѳiɳ ↴ •| طَریقْ أَحْمَدْ |• ➣ @TarighAhmad

📚⚠️🌙 آیا روزه گرفتن باعث کاهش راندمان یادگیری و افت برنامه از نظر کمی و کیفی نمی شود ؟ پاسخ (۲)👇👇👇 لازم به ذکر است این تغییر مستلزم تغییر برنامه مطالعاتی و ساعت بندی فعالیت های روزانه است است که یکی از انواع برنامه کلی روزانه به شرح زیر پیشنهاد می شود👇👇 بعد از صرف سحری و نماز صبح بخوابید با معده سنگین کیفیت یادگیری پایین است بهتر است تا ساعت ۷ بخوابید 😴 شروع بخش اول برنامه مطالعاتی از ۷صبح تا ساعت ۱۴( ۶ ساعت مطالعه مفید) ساعت ۱۴ تا ۱۶ استراحت و خواب😴😴 بخش دوم مطالعه: ساعت۱۶ تا ۱۹.۳۰(۳ ساعت مطالعه مفید) البته دو شکل پیشنهادی دیگر هم وجود داردالف :(۷صبح تا ساعت ۱۷ و پس از آن ۱۷ تا افطار خواب و استراحت. ) و مدل ب:( شروع از ۹ صبح تا افطار به صورت یکسره مطالعه ،۱۹.۳۰ تا ۲۰.۳۰ افطار و استراحت) بخش سوم مطالعه :( ساعت ۲۰.۳۰تا ۲۴ ۳ ساعت مطالعه مفید ۱۲ شب تا ۳ و نیم صبح خواب)😴😴😴 طبق برنامه فوق👆👆 مجموع ساعات مفید مطالعه ۱۲ ساعت و مجموع ساعات خواب ۸ و نیم ساعت است. اگر تصمیم دارید افزایش ساعت مطالعه داشته باشید می توانید از تایم استراحت خود کم کنید . البته یادتان باشد که از خواب شبتان نزنید چون خواب شب جایگزین ندارد ... ادامه دارد ...😎😌 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون 🤓 ／ʝסíꪀ➘ ⇝ @TarighAhmad ⇜

📚⚠️🌙 آیا روزه گرفتن باعث کاهش راندمان یادگیری و افت برنامه از نظر کمی و کیفی نمی شود ؟ پاسخ (۳)👇👇👇 نکته مهم دیگری که باید رعایت کنید تغذیه در ماه مبارک رمضان است. ۱.افطار و شام خود را جدا کنید ابتدا با یک غذای سبک مثل سوپ افطار کنید و بعد از یک تایم مطالعه شامی سبک میل کنید ۲.از افطار تا سحر سعی کنید مایعات به اندازه کافی مصرف کنید مثل چایی کمرنگ،شربت آبلیمو عسل ،شربت خاک شیر و ... ۳.خوردن میوه های آب‌دار فراموش نکنید🍉 ۴.از شیرینی و شکر زیاد پرهیز کنید❌ ۵.بعد از وعده سحری چایی و آب نخورید ۶.بعد از وعده سحری یک عدد سیب میل کنید 🍎😋 ۷.برای جلوگیری از تشنگی در طول روز از بلند خوانی پرهیز کنید ...🤐 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون🤓 •┈•✾•┈•join•┈•✾•┈• @TarighAhmad

تکنیک های تند خوانی 🤩📚 _ عکس باز شود👆🤓 #سرباز_باسواد_مولا 💚 #کنکوریامون •┈•✾•┈•join•┈•✾•┈• @TarighAhmad

جَــوونے‌بـــاشیدمثل‌احمــد✨|~ خستہ‌ازتلاش‌نشیــد به‌خصــوص‌الان‌که‌فصــل‌ امتحانا‌براےِنوجوون‌هامونه...👌🏻 یــادتون‌نــره‌که‌ برادرشهیـــدتون رتبہ‌7تکنولوژی‌اطلاعات‌بود🤩 برادرتون‌روالگو‌قـراربدید و‌بچسبیــدبه‌درساتون‌تابشید #سرباز_باسواد_مولا 😍 #مثل_احمد #رفیق_شهیدم ┌───✾❤✾───┐ @TarighAhmad └───✾❤✾───┘