🔵 #ترک_خودارضایی ⚡️برای مبارزه با شهوت، دو راه پیش رو داریم : ⚜1.پیشگیری ⚜2.درمان 🌀پیشگیری👇🏻 ☑️مسلماپیشگیری بهتر از درمانه…😊 💬✍🏻 در پیشگیری، کافیه رو چشم و گوشت یه پرده‌ای بکشی که هر چیزیرو نبینه🙈و نشنوه🙉... ♻️فرمولشم اینه : 🔅کنجکاو به دیدن نباش(خودتو به کوری بزن)😑 🔅اگه دیدی دوباره نبین⛔️ 🔅اگه دوباره دیدی👀بهش فکر نکن🤔❌ 🔅اگه فکر کردی فرار کن از موقعیت🏃🏻 🔅اگه فرار نکردی بر نگرد اصلا و دوباره نبین😡❌ 🔅اگه برگشتی و خواستی برگردی یاد جهنم باش🔥😖 🔅اگه جهنم رو هم فراموش کردی بدون فاسقی😥 (فاسق=گناهکار😞) 🔵 #ترک_خودارضایی 🔆درمان 💬✍🏻درمان یعنی همون جاییکه شهوت کل وجودتو گرفته🔥 اگه نتونی پیشگیری کنی به این مرحله میرسی که درمان شهوت حداقل 2 ساعت و حداکثر 8 ساعت زمان میبره.😓 🖲شما چون از گوش و چشمت مراقبت نکردی الان شهوتی شدی و باید این کارهاییکه میگمو انجام بدی.👇 🔆1. از چیزایی که وسوست میکنه فاصله بگیر و تموم پلهای پشت سرتو خراب کن(یعنی از هر چیزی که وسوست میکنه دور شو❌) البته سخته😥ولی باید تحمل کنی.مطمئن باش بعدش اروم میشی😉 🔆2. وقتی مرحله یکو انجام دادی میمونه تفکراتت...🤔 شما هنگام شهوت تفکراتت رو از دست میدی و نمیتونی درست فکر کنی و شهوت ول کنت نیست❕در این شرایط :👇🏻 🔹لباستو کم کن... 🔹برو یه جای خنک... 🔹موزیک آرامش بخش گوش بده🎻 🔹ورزش کن… 🔹انقدر ورزش کن که به نفس نفس بیوفتی👌🏻 🔹از تنهایی دوری کن و برو تو جمع❕ ☑️و در آخر هم اگه تفکرات منفی داشتی و یه سری تصاویر از جلو چشات مدام رد میشه سعی کن از فرمول پرش افکار استفاده کنی..⚡️ 🌀یعنی بلافاصله وقتی فکرش اومد به سرت سریع به چیز دیگه ای فکر کن یا ذکر بگو : ✨لا حول ولا قوه الا بالله العلی العظیم✨ 🌹لا اله الا الله/صلوات🌹 🎗این ذکرا معجزه میکنن و شهوتتو از بین میبرن فقط کافیه که بخوای😉 #ترک_گناه_۱۰۰ 💯 #ما_میتونیم 👊🏻 @tarkgonahan