روغن نباتی استفاده از روغن با ترانس بالا در تهیه چیپس و پفک منجر به #افزایش_وزن ، #چربی_خون و در نهایت #بیماریهای_قلبی_عروقی میشود خیلی از کارخانه ها چندین مرتبه از روغن برای سرخ کردن استفاده میکنند که تجزیه این روغنها باعث ایجاد ترکیب های مضر و #سرطان_زا میشود 🍃 طیّبات 🍃

امروز #سالروز_تولد قیصر امین‌پور نویسنده و شاعر خوزستانی هست رهبر انقلاب از ایشان به عنوان فرزانه ی انقلاب ،خلاق و برجسته نام میبرند شعری از قیصر امین پور در وصف امام خمینی(ره): ‏‏مـردی که طلایــه دار مردان خـداست‏ ‏‏از طایفـــۀ نــــور نَـــَوَردان خــداست‏ ‏‏قطبی که مـدار چشم او قبــله نمــاست‏ ‏‏قلبش، گل آفتــابــگــردان خــداست‏ 🌐 منبع 🍃 طیّبات 🍃

سلام دوستان عیدتون مبارک باشه 🌸 انشاالله که تمام روزه هاتون مورد قبول خداوند متعال قرار گرفته باشه بریم که امروز داستان اسنک رو تموم کنیم 🍟 بعد از خوردن اسنک چه اتفاقی در بدن میافته: 🍃 طیّبات 🍃

🤤 اعتیاد نمک ، چربی و ترد بودن یک مثلث اعتیاد آوره یعنی وقتی به مزه چرب ، شور و ترد اسنک عادت میکنید بعد از مدتی دیگه غذاهای سالم و کم نمک و یا حتی میوه و سبزیجات براتون جذاب نیستند 🍃 طیّبات 🍃

🥴 سیری کاذب اسنک و پفک ۹ برابر خودش آب جذب میکنه و این یعنی بعد از خوردن آن دیگه جا برای خوردن یه وعده غذایی مفید هم نداری و این حس سیری به خصوص در کودکان باعث سوء تغذیه میشه 🍃 طیّبات 🍃

از عوارض سوء تغذیه ناشی از سیری کاذب بخصوص در اطفال این چند مورد هست: ▪️کم‌خونی ▪️بیش فعالی ▪️کوتاهی قد ▪️پوکی استخوان ▪️ریزش و تضعیف مو 🍃 طیّبات 🍃

🥺 منجر به ناباروری میشود خوردن اسنک در هنگام بارداری روند رشد جنین را به خطر میاندازد و گاها منجر به تولد نوزادی با سر کوچکتر نسبت به نوزادان سالم میشود تحقیقات نشان داده که: خانم هایی که چیپس و پفک مصرف میکنند دو برابر بیشتر از سایر خانم ها در معرض ناباروری قرار دارند 🍃 طیّبات 🍃

😬 پوسیدگی دندان به علت وجود هیدرات‌های کربن قابل تخمیر در چیپس و پفک فرصت برای رشد باکتری‌های دهانی فراهم میشود که در نتیجه باعث پوسیدگی دندان‌ها میشود 🍃 طیّبات 🍃

🤪 پایین آمدن ضریب هوشی دکتر سیدا(رئیس انجمن تقویت حافظه) میگوید: آزمایشات نشان داده فرآورده‌های صنعتی، چیپس و پفک نه تنها هیچ فایده‌ای برای انسان نداشته بلکه از آنها به عنوان انگلهای مغزی نام میبرند 🍃 طیّبات 🍃

در نهایت اینکه کسی با خوردن پفک نَمُرده ولی اگر مصرف اسنک و چیپس رو زودتر کنار نگذارید باید در آینده با این همه عوارضی که نام بردم دست و پنجه نرم کنید 🍃 طیّبات 🍃

سلام دوستان امیدوارم ایام به کامتون باشه🙏 بابت ارائه مطالب مفید در کانال ساعتها زمان صرف میشه و سعی شده با زبان سریح ، صریح و قابل فهم بیان بشن مطالب #بادقت و #ترتیب ویراستاری میشن بطوریکه حتی تصاویر #باکیفیت و #مرتبط به مطلب ضمیمه میشن #تولید_محتوای_مفید راحت نیست گمان نکنید با یک رونوشت و الصاق تمومه: خیلی از منابع با زبان پیچیده و گنگ نوشته شده خیلی از منابع موثق نیستند و استفاده نمیشن خیلی از منابع برای خواننده جذاب نیستند خیلی از منابع شلخته ویراستاری شدند خیلی از منابع ترجمه فارسی ندارند خیلی از منابع طولانی هستند ❗️با این اوصاف حیف نیست که بقیه هم از این مطالب استفاده نکنند؟ ✅ پس لطفاً همین الآن این پیام رو به اشتراک بزار ⚙ https://eitaa.com/joinchat/1417347072Cc877558526 ⚙