اگر ترشی زیاد می خورید منتظر این عوارض باشید !👇🏻 ▫️ آسیب به معده ▫️دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان ▫️ضعف اعصاب ▫️پیری زودرس ▫️به علت طبع سرد باعث ایجاد بیماریهای عصبی در دراز مدت می‌شود @Teb3irani

چند گیاه تقویت کننده حافظه 👇🏻 ▫️کندر ▫️بادرنجبویه ▫️اسطوخودوس ▫️زنجبیل ▫️فندق ▫️مغز بادام خام ▫️سعد کوفی @Teb3irani

🌶تحقیقات نشان داده است که ویتامین C موجود در فلفل های تند 400% بیشتر از ویتامین C موجود در پرتقال است. @Teb3irani

اگر در گلو احساس سوزش دارید 🔹آبلیمو و نمک غرغره کنید... 🔹مقداری آبلیمو و نمک را در یک لیوان آب ولرم و یا گرم حل کنید و در روز 2 تا 3 بار غرغره کنید. @Teb3irani

ویتامین های واجب برای دندان ها چیست؟ ویتامین آ ویتامین های ب ویتامین ث کلسیم فسفر ویتامین دی ویتامین e آهن پتاسیم فلوراید ید زینک @Teb3irani

کسانی که کارهای فکری زیاد دارند،خوردن زرد آلو را فراموش نکنند. این میوه برای کم خونی مفید است و بعداز ورزش توصیه میشود. @Teb3irani

فواید لیمو ترش برای افراد مختلف خانم ها : کاهش عفونت های رحمی آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم @Teb3irani

علائم تومور کلیه؛ درد پهلوها خون در ادرار احساس فشار در شکم و وجود توده قابل لمس فشار خون بالا تب و تعریق خستگی و سردرد مداوم لاغری @Teb3irani

توت سفید و خواص بینظیر آن پیشگیری از سرطان افزایش طول عمر تصفیه خون دوست کلیه ها درمان یبوست رفع کمخونی رفع حساسیت @Teb3irani

🏃🏼4 اشتباهی که موقع سرما خوردگی مرتکب میشویم🏃🏼 🏃🏻‍♀️تکیه کردن تنها به ویتامین C 🏃🏻‍♀️سرفه و عطسه کردن دردست ها 🏃🏻‍♀️عدم استراحت درمنزل 🏃🏻‍♀️ماندن درمکانهای بسته @Teb3irani

گلابی یا کامپوتش برای کاهش و درمان تب گلابی به راحتی با اثرات خنک کننده ای که دارد، تب را درمان می کند به بیماری که تب دارد یک یا دو عدد گلابی بدهید و آب کامپوت گلابی را به آن بیمار بخورانید. @Teb3irani

مصرف آب زغال اخته از بهترین روش های طبیعی برای سم زدایی و درمان مشکلات مثانه است ! این میوه حاوی میزان زیادی ویتامین ث، آنتی اکسیدان و فیبرهایی است که سیستم ایمنی بده را تقویت می‌کند. @Teb3irani