🔺مصرف افراطی آویشن در بعضي افراد ايجاد حساسيت ياخارش كرده،صفرا را افزايش و منجر به تلخي دهان شود، حرارت بدن را بالا برده و موجب خشكي مخاطات و كم شدن خواب مخصوصا در فصول گرم شود. @Teb3irani

اگر صبح ها آب بخورید، وزن بدن در افراد چاق کم می شود، چهره را صاف و شفاف می کند، کلیه ها را شست وشو می دهد، سموم بدن را دفع می کند، روده بزرگ را پاک می کند و خون جدید تولید می کند. توجه کنید که آب یخ نخورید... @Teb3irani

در بارداری به هیچ عنوان نباید کرفس،جگر و زعفران خورد چون ممکن است باعث سقط یا رشد منفی جنین شود @Teb3irani

یکی ازدلایل گرسنگی زود به زود چیست؟ یکی از دلایل گرسنگی زود به زود از نظر طب سنتی سرد شدن مزاج معده می باشد‌ صبح ناشتا یک ق چ عسل میل کنید.‌ @Teb3irani

برای پیشگیری از لکنت زبان به کودکان زیر ۲ سال موز ندهید !🍌❌ ▫️ریشه اصلی لکنت زبان در ترس، استرس و اختلالات عصبی دوران کودکی می‌باشد. معمولا هم از سنین ۲ تا ۴ سالگی شروع می‌شود و در میان پسران بیشتر از دختران می‌باشد. از این رو برای پیشگیری از به وجود آمدن لکنت زبان تا سن ۲ سالگی به بچه‌ها موز و شکلات ندهید. @Teb3irani

☑️این سیزیجات را پخته بخورید در برخی از سبزیجات، پختن باعث تقویت ارزش غذایی آن‌ها می گردد. ●هویج ●کلم بروکلی ●گوجه فرنگی از این نوع سبزیجات هستند @Teb3irani

کی بود میخواست لاغر بشه ؟ من میتونم کمکت کنم 🤚 به راحتی ۲تا ۵ کیلو وزن کم کنی در چالش۷ روزه ظرفیتمون محدوده همین حالا میتونی ثبت نام کنی 👇 https://eitaa.com/joinchat/29425874Cd77511e6ba

چرا افراد دارای فشارخون بالا باید بیشتر میوه بخورند؟ زیرا موادغذایی حاوی پتاسیم، کلسیم و منیزیم میتواند برروی فشارخون اثرات مثبتی بگذارد ومیوه ها سرشار ازاین مواد هستند @Teb3irani

هویج را بپزید👇 مصرف هویج به صورت پخته بهتر است. هویج ها وقتی پخته می شوند بتاکاروتن را آزاد می کنند. بتاکاروتن استخوان ها، سیستم ایمنی و بینایی را تقویت می کند. ما با پختن هویج بتاکاروتن آن ها را آزاد می کنیم و به این ترتیب بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند، به همین علت بهتر است هویج را کمی بپزیم و بعد بخوریم @Teb3irani

سفیدی و جرم گیری دندان 5 گرم گیاه خشک آویشن را در100 میلی لیتر آب جوش ریخته مدت 10 دقیقه دم کنید محلول راخنک کرده وبه عنوان دهانشویه استفاده کنید @Teb3irani

🍋لیموشیرین دارای طبیعت خنک می‌باشد و برای کاهش تب پیشنهاد مناسبی است سرشار از ویتامینC و مفید برای گلودردهای شایع در فصل زمستان است حالت تهوع بارداری با بوییدن آن تسکین می یابد. @Teb3irani

قیسی ⇦غنی از پتاسیم و به رفع و پیشگیری کمخونی فقر آهن کمک میکند ابن سینا خوردن هر روز ۵۰گرم برگه زردآلو یا قیسی را برای تقویت اعصاب و کمخونی مفید دانسته است @Teb3irani