🌙 توصیه های غذایی در ماه مبارک رمضان (۲) : 🔸۶ ) معده خالی در زمان ‌افطار تحمل غذای سنگین را ندارد بنابراین استفاده از غذاهایی با هضم راحت مانند آش، سوپ و حلیم در این وعده توصیه می‌شود. 🔸۷ ) استفاده از غذاهای تند و پرادویه، شور و سرخ کرده، غذاهای آماده و بسته بندی، غذاهای خمیری مثل ماکارونی، الویه، قارچ، انواع فست فودها، یخ، چای پررنگ، قهوه و کاکائو، انواع نوشابه ها و آبمیوه‌های صنعتی چه در این ماه و چه در ماه‌های دیگر سال به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود مگر به ضرورت. به جای آن روزه‌داران می توانند به تناسب مزاج خود از غذاها و شربتها و آبمیوه‌های طبیعی استفاده نمایند. 🔸۸ ) از پرخوری و روی هم خوری چه در وعده افطار و چه در وعده سحر پرهیز شود و نوشیدنی و میوه حداقل با ۱_۲ ساعت فاصله از غذا مصرف شوند. 📚منبع : طب اکبری ، تغذیه و روزه داری از دیدگاه طب ایرانی اسلامی ------------------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

📌 جلوگیری از تشنگی در هنگام روزه داری 🌙 نوشیدن عرق کاسنی در سحری ؛ یکی از بهترین راه های جلوگیری از تشنگی 🌙 عرق کاسنی ضد عطــش و حرارت بدن، ضد سستی و رنگ پریدگی بوده و تصفیه کننده خون و شستشو دهنده کبد نیز هست ! ✍ پی نوشت: توصیه می شود شربتی با استفاده از تخم خرفه و عرق کاسنی تهیه و با نوشیدن آن در افطار و سحر از رطوبت حاصله و خاصیت ضد عطش آن بهره مند شوید. ---------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان #روزه ---------------------------------- 🌿✴️ @TebBooAli 🍃✨

🌙 نکات قابل توجه در ماه مبارک رمضان : 🔸 گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن ، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست. 🔹 براساس تحقیقات انجام شده آسیب های جدی به کلیه ها یکی از عوارض روزه بدون سحری است. ------------------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان / #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

🔺خطر سرطان با به تأخیر انداختن دوران قاعدگی🔺 🔸از اشتباهات رایج بانوان مخصوصا در ماه رمضان به تاخیر انداختن عادت ماهیانه است! این امرجداره رحم را ضخیم کرده، و موجب سرطان می‌شود... ِ 🔰ادامه دارد🔰 ------------------------------------------ #ماه_رمضان / #رمضان #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

🔺 یکی از اشتباهات خانمها بالاخص جهت حضور در سفرهای مقدس یا بهره وری از ایام ماه رمضان استفاده از قرص ضد باروری و داروهای خاص است، تا با این روش بتوانند جلوی عادت ماهیانه خود را بگیرند و به برخی اعمال واجب و مستحب بپردازند! 🔻این عمل از دیدگاه طب سنتی اسلامی بسیار نادرست است چون ساعت بیولوژیک بدن و سیکل طبیعت مدبره بدن را جهت پاکسازی بدن دچار مشکل میکند و در دراز مدت میتواند منجر به تجمع اخلاط در تخمدان بعلت عدم دفع و موجب فیبروم و سرطان و... شود. 🔴 این عمل توسط برخی علمای اسلامی و بزرگان طب سنتی نیز بسیار نادرست اعلام گردیده است. ------------------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

دعای روز دوم ماه مبارک رمضان ⬆️ ------------------------------------------- #ماه_رمضان #رمضان #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

🔸تند خوانی جزء دو #قرآن مجید ------------------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

🔸بسیاری از بیماری ها با گرسنگی 🔸وخالی بودن معده درمان میشوند. 🍃حضرت امام علی (ع)🍃 #روزه #ماه_رمضان #رمضان 👌شماهم در کانال 🔸 طب بوعلی عضوشوید👇 🍃✴️ eitaa.com/joinchat/1423310852Cdbaad144ba 🌿

دعای روز سوم ماه مبارک رمضان ⬆️ ------------------------------------------- #ماه_رمضان #رمضان #روزه ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~

◀ اهمیت #دعای_فرج در ماه رمضان 🎤 #استاد_معاونیان 🔸 ماه رمضان سلامت روان #ماه_رمضان / #رمضان 👌شماهم در کانال 🔸 طب بوعلی عضوشوید👇 🍃✴️ eitaa.com/joinchat/1423310852Cdbaad144ba 🌿

🔸تند خوانی جزء سه #قرآن مجید ------------------------------------------- #ماه_رمضان / #رمضان ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~ 🌙🕊 @TebBooAli 🕊🌙 ~~~~~🍃🌸🍃🌸🍃 ~~~~~